Bem-vindo ao Projeto Dove pela Autoestima

Dove acredita que nenhum jovem deve ser impedido de desenvolver todo o seu potencial. Entretanto, baixa confiança corporal e preocupações com a aparência impõem dificuldades para que jovens sejam a melhor versão de si mesmos, afetando sua saúde, amizades e até mesmo seu desempenho escolar.

Há mais de dez anos ajudamos pais, mentores, professores e líderes de grupos de jovens a ministrarem programas educacionais sobre autoestima. Até o momento, já impactamos mais de 20 milhões de jovens globalmente. Junte-se a nós para nos ajudar a atingir um número maior ainda.

Dove e Nike: estimulando a confiança corporal no esporte
Descubra o programa Confiança Corporal no Esporte – uma campanha colaborativa de confiança corporal entre Dove e Nike para aumentar a confiança corporal das meninas no esporte.

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Nossos Tópicos

Recursos sobre autoestima para grupos de jovens
Recursos sobre autoestima e dicas sobre como líderes de grupos de jovens podem incentivar a conscientização de adolescentes e ajudar jovens a aumentarem sua confiança corporal e autoestima

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Recursos para escolas
Nossos recursos gratuitos para professores foram desenvolvidos com base em evidências e possuem tudo o que escolas precisam para realizar oficinas sobre confiança corporal alinhadas ao currículo escolar com sucesso.

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Nossa Missão
Estamos ajudando jovens do mundo todo a construírem confiança corporal e autoestima positivas.

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Educando adolescentes: Recursos do Projeto Dove pela Autoestima
Utilize nossos recursos para ajudar a abordar o tema de confiança corporal com um jovem especial que faz parte da sua vida. Dessa forma, você estará o ajudando a se tornar uma pessoa segura de si.

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Um código entre mãe e filha para ajudar na construção de confiança em seu relacionamento com sua filha

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Um código entre mãe e filha para ajudar na construção de confiança em seu relacionamento com sua filha Leia Mais
Mulheres em videoclipes: botando fim aos estereótipos femininos

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Mulheres em videoclipes: botando fim aos estereótipos femininos Leia Mais

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Artigos do Programa Dove pela Autoestima

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( 29 artigos )

Ajudando a melhorar a imagem corporal de adolescentes - Projeto Dove pela Autoestima
Dicas e conselhos para ajudar sua filha a desenvolver uma imagem corporal positiva e a lidar com a influência das celebridades, da imprensa e das tendências da moda adolescente

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Por que será que o "visual do momento" geralmente não tem nada a ver com como as pessoas são no mundo real? Qual visual você queria ter quando era adolescente? As tendências mudam, mas a vontade dos adolescentes de segui-las, e a ansiedade que isso traz, são atemporais.

Leia mais Ajudando a melhorar a imagem corporal de adolescentes - Projeto Dove pela Autoestima
Ajudando a proteger o estilo pessoal da sua filha frente à pressão negativa
Ensine sua filha a evitar a pressão do grupo, celebrar sua individualidade por meio de suas escolhas de moda e beleza e desenvolver seu estilo pessoal próprio

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À medida que as crianças crescem, aumenta a pressão para substituirem seu estilo pessoal pela moda aprovada pelo grupo. Como você pode ajudar sua filha a resistir à pressão negativa e se manter verdadeira ao seu estilo único?

Leia mais Ajudando a proteger o estilo pessoal da sua filha frente à pressão negativa
As mulheres na mídia: mudando radicalmente os estereótipos
Explore com sua filha como mulheres são retratadas na mídia e, juntas, mudem radicalmente os estereótipos. Isso a ajudará a entender melhor como funciona a mídia e aumentar sua confiança corporal.

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Preocupada porque tudo o que sua filha vê em revistas e nas telas são imagens ilusórias de mulheres 'perfeitas'? Nosso divertido plano de atividades permitirá que vocês duas mudem radicalmente os estereótipos.

Leia mais As mulheres na mídia: mudando radicalmente os estereótipos
Benefícios da prática de exercícios físicos para adolescentes
Além de melhorar a condição física, exercícios físicos são ótimos para a a saúde mental, autoconfiança e imagem corporal de adolescentes. Faça uso de nossos conselhos e dicas para fazer seus filhos se movimentarem

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Os benefícios da prática de exercícios físicos vão muito além do bem-estar físico. Descubra os fatos científicos sobre a correlação positiva entre exercício e imagem corporal e faça com que seus filhos passem a adorar exercícios físicos com a nossa lista de ações.

Leia mais Benefícios da prática de exercícios físicos para adolescentes
Chantelle Brown-Young e autoimagem positiva: ensinando meninas sobre a beleza individual
Você se sente frustrada com como as mulheres são retratadas na mídia? Encontre aqui novos exemplos para adolescentes e ajude sua filha a celebrar a diversidade e reconhecer sua beleza interior.

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Ao falar sobre vitiligo, uma doença que afeta a pigmentação da pele, Chantelle Brown-Young, que participou de America's Next Top Model (ANTM), está expressando sua individualidade com confiança. Use a experiência dela para começar a conversar com sua filha sobre como celebrar diferentes tipos de beleza e desenvolver sua própria imagem corporal positiva.

Leia mais Chantelle Brown-Young e autoimagem positiva: ensinando meninas sobre a beleza individual
Como as mídias sociais afetam os adolescentes?
Qual é o impacto das mídias sociais sobre os jovens? Descubra o que adolescentes acham do seu uso de mídias sociais e veja dicas para ajudar os jovens a usarem as redes sociais de maneira positiva

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Problemas relacionados às mídias sociais permeiam todos os aspectos da vida dos jovens de hoje em dia, seja revelar informações demais sobre seu namorado ou namorada no Snapchat, ter brigas públicas com sua melhor amiga no Twitter ou sem querer convidar penetras para uma festa ao postar os detalhes do evento no Facebook.

Leia mais Como as mídias sociais afetam os adolescentes?
Como construir confiança e autoestima
Use nossas dicas práticas e atividades para aprender a construir autoestima e confiança enquanto ajuda sua filha ou filho a aprender a amar seu corpo

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Se você tem confiança e autoestima baixas, sua negatividade pode estar afetando seus filhos também. Use nossa lista de ações para cortar a autocrítica da sua vida e ajudar a aumentar a confiança corporal de seus filhos

Leia mais Como construir confiança e autoestima
Como não sucumbir às tendências corporais
Advice for parents on how the media, advertising and celebrity role models influence young people's body image and self-confidence

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Advice for parents on how the media, advertising and celebrity role models influence young people's body image and self-confidence

Leia mais Como não sucumbir às tendências corporais
Como os pais podem estimular a confiança corporal das meninas no esporte
As taxas de meninas que deixam de praticar esportes são alarmantes. Obtenha dicas da Dove sobre como ajudar uma adolescente a resolver questões de imagem corporal para que ela continue praticando.

As taxas de meninas que deixam de praticar esportes são alarmantes. Obtenha dicas da Dove sobre como ajudar uma adolescente a resolver questões de imagem corporal para que ela continue praticando.

Leia mais Como os pais podem estimular a confiança corporal das meninas no esporte

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