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Consejos de Dove para aliviar la piel muy seca y propensa al eczema
Consejos de Dove para aliviar la piel muy seca y propensa al eczema

Mis consejos para aliviar la piel muy seca y propensa al eczema: Rebecca Marriage

Habiendo sufrido de eczema toda su vida, Rebecca Marriage escribe un blog sobre lo que supone vivir con una condición en la piel. Desde analizar el desafío que significa crear una rutina del cuidado de la piel que mantenga su piel seca lo más humectada posible, hasta hablar abiertamente sobre cómo la afecta en su confianza tener una piel con esta condición. Ella inspira a otras personas con eczema a que se sientan bellas.

 

Tengo eczema desde que nací y cubre todo mi cuerpo; ¡no hay un lugar de mi cuerpo que no haya tenido eczema alguna vez! Los detonantes más importantes son el estrés, el polvo y el polen. También soy alérgica al níquel, por eso no uso relojes ni joyas, ¡incluso tuve una reacción a mi anillo de bodas de platino! Pero a veces puede venir de la nada. Cuando era niña, tenía eczema en las manos y pies… ahora, lo tengo en el rostro. Lidiar con el eczema es increíblemente difícil y desafiante. Tenía la piel tan roja y con tanta picazón y molestias que no quería cuidarla; solo quería que desapareciera.

Cuando estaba cerca de los 35, mi vida dio un giro cuando mi hijo empezó a mostrar síntomas de eczema. Me encontré aplicando emolientes a su piel, investigando tratamientos para la piel seca y explicándole que debía cuidarse. Recuerdo que pensé “¿por qué no puedo demostrarme el mismo nivel de amor, cuidado y atención?" Así que escribir mi blog fue un momento clave de este proceso. Llegó un momento de mi vida en que me sentía cómoda en mi propia piel, ¡aunque mi piel no se sentía reconfortada! Comprendí que no era mi culpa, así que sentí con fuerza la necesidad de compartir mi experiencia. Sentirte ansiosa e impotente respecto a tu piel agrava tu condición. Toda piel necesita atención y amor… la piel con eczema los necesita un poco más.

 

Mis consejos para aliviar la piel muy seca y propensa al eczema:

  • 1

    Mantén limpia tu piel.

    Encuentra un limpiador facial suave e hipoalergénico para eliminar los elementos irritantes y alérgenos al empezar y terminar cada día

  • 2

    Elige la loción adecuada para tu piel.

    Es posible que tengas otras afecciones de piel seca o un tipo de piel específico. Yo uso una loción para piel seca hipoalergénica con glicerina, para que mi piel retenga mucha agua

  • 3

    Una vez que encuentres un buen producto humectante, ¡úsalo! 

    Aunque pienses que tienes la piel bien hidratada, si tienes una piel propensa al eczema es posible que no esté lo suficientemente hidratada. Es vital mantener la barrera de tu piel: una barrera dañada permite que ingresen los elementos alérgenos e irritantes

  • 4

    No toques tu rostro con las manos.

    Muchas personas cubren sus rostros con las manos y se tocan todo el tiempo, pero así atraes la atención hacia tu molestia y trasmites gérmenes a tu rostro. Mantener tu piel limpia y humectada son las dos cosas más importantes

  • 5

    ¡Mírate al espejo y sonríe! 

    Una sonrisa es tu mejor arma contra tus propias molestias y así les demuestras a todos que estás bien. Mantén la cabeza en alto y deja de compararte con las imágenes de las revistas. Nadie se ve así. Recuerda que eres un ser humano tridimensional que vive y respira

Lee más sobre Rebecca Marriage y cómo vivir con eczema en https://beczema.com y en facebook.com/beczema.