Paso 1: Preparación
4 de cada 5 chicas quieren que sus padres les hablen sobre cómo manejar los consejos tóxicos de belleza en línea.* Entonces, el primer paso para ayudarlos a desintoxicar sus feeds es ponerse al día con las redes sociales y la imagen corporal.
Comienza por pasar tiempo en plataformas populares de redes sociales como TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Snapchat y Twitch.
Familiarízate con las plataformas y revisa las funciones de seguridad que permiten a los usuarios bloquear, reportar y dejar de seguir las cuentas que comparten consejos tóxicos.
Ahora, pregúntales a los jóvenes que forman parte de tu vida a quiénes consideran modelos positivos en las redes sociales, o busca cuentas que sean tendencia en línea. Síguelos para entender los estándares de belleza a los que los jóvenes pueden estar expuestos.
Paso 2: Conversación
Queremos comenzar las conversaciones que ayudarán a los jóvenes a identificar los estándares tóxicos de belleza y pensar más críticamente sobre cómo pueden desintoxicar sus feeds. Recuerda: se trata de una crianza amable y hacer de las redes sociales un espacio positivo juntos, no de controlar sus cuentas.
Hazles saber que has escuchado algunas estadísticas interesantes (como las anteriores) y que también deseas escuchar sus opiniones. Incluso puedes mostrarles a quién sigues en las redes sociales y preguntarles qué piensan de sus publicaciones.
También debes recordarles a los jóvenes que no comparen su belleza con nadie más, especialmente cuando se trata de redes sociales. Compararte con las personas en línea puede ser problemático ya que muchas publicaciones pueden estar distorsionadas digitalmente, producidas profesionalmente y lejos de la vida real. Esto se conoce como "la trampa de la comparación". Y los adultos también pueden caer en ella.
Recuérdales a los jóvenes que incluso las celebridades a veces experimentan poca confianza corporal, baja autoestima, trolls en línea y dificultades con el bienestar mental. Aliéntalos a recordar que lo que ven suele ser el carrete destacado y cuidadosamente seleccionado de alguien; rara vez es la vida real.
Si todavía necesitan que los convenzas, invítalos a ver Girls Room, nuestra serie de seis episodios para jóvenes que explora la trampa de la comparación, las redes sociales y la imagen corporal. O nuestro cortometraje A Selfie, que muestra algunas de las técnicas que se usan para distorsionar digitalmente las publicaciones en las redes sociales.
Otra excelente manera de analizar los consejos tóxicos de belleza es ayudarse entre sí a identificar anuncios. Comienza encontrando ejemplos en línea. Busca #TrucoDeBelleza en TikTok o #Anuncio en Instagram. Incluso pueden desplazarse por sus feeds juntos para detectar anuncios en las cuentas que ya sigues.
Entonces pueden preguntarse uno a otro:
- ¿Qué se vende en esta publicación?
- ¿Esta persona está dando este consejo porque es un anuncio pago?
- ¿Hace esta publicación promesas poco realistas sobre lo que sucederá si compras este producto?
- ¿Y cómo podría afectar este consejo a la autoestima de los jóvenes con el tiempo?
