Dönem dönem çoğumuz saçımızın eskisi kadar parlak ve canlı görünmediğini düşünürüz. Sağlıksız beslenme, stres, yoğun tempo, yıpratıcı hava şartları, saçların fazla ısıya ve kimyasal işleme maruz kalması, yıpranma ve güç kaybına yol açabilir. Ayrıca, sağlıklı uzayan saçlar da bir süre sonra zayıflayarak gücünü kaybedebilir. Böyle durumlarda saçlarınızın tekrar sağlıklı ve güçlü olması için çözüm arayışlarına girdiğinizi biliyoruz. Merak etmeyin, yıpranmış saçları güçlü ve parlak günlerine döndürmek uzun bir süreç gibi gözükse de aslında birkaç ufak değişiklik ile bunu başarmak mümkün.
Beslenme düzeninizde atacağınız birkaç adım ve saç bakım rutininize ekleyeceğiniz çözümler ile saçlarınızı ihtiyaç duyduğu desteği verip güçlendirebilirsiniz. Eğer siz de güçlü saçların hayali kuruyorsanız tavsiyelerimize kulak verebilirsiniz.
Zayıflamış ve yıpranmış saçlardan kurtulmak ve saçlarınızın sağlıkla ışıldaması için aşağıda bahsedeceğimiz beş ipucunu hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Unutmayın; hiçbir ürün ya da yöntem tek başına ve tek seferde saçlarınızın güçlenmesini sağlamaz. Bu ipuçlarından daha çok verim almak için sadece birini değil, birkaçını düzenli olarak denemenizi öneririz. Birbirini tamamlayıcı nitelikteki saç diplerini güçlendirme önerileri alışkanlık haline getirirseniz saçlarınızın daha çok yıpranmasının önüne geçebilir ve zayıflamış saçlarınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme, besleyici saç bakım ürünleri kullanma ve doğru teknikler ile saç bakımı yapma güçlü saçların sırlarından birkaçını oluşturuyor. Fakat her biri için özel olarak dikkat etmeniz gereken birçok faktör var. Gelin, hayal ettiğiniz sağlıklı ve güçlü saçlara kavuşmak için uygulayabileceğiniz saç güçlendirici yöntemlere yakından bakalım.
Sağlıklı beslenme ve stresten uzak durarak güçlü saçlara ilk adımı atın
Güçlü ve ışıltılı saçlara sahip olmak için öncelikle beslenme düzeninizi gözden geçirmenizi tavsiye ediyoruz. Bazı dönemlerde ne yediğimize ne de aldığımız vitaminlere dikkat etmiyoruz. Durup düşündüğünüzde bu dönemlerin saçlarınızın güçsüzleştiği ve koparak dökülme gibi sorunlarla karşılaştığınız dönemlere denk geldiğini fark edeceksiniz. Bu da size beslenme düzeninin saç sağlığınız üzerindeki önemi gösteriyor. Bir diyetisyene danıştıktan sonra beslenmenize biotin, kalsiyum, protein, demir, A, C ve D vitaminleri içeren gıdalar ekleyebilirsiniz. Bu gıdaların yanı sıra günlük su tüketiminiz de saç sağlığınız için önem taşıyor. Tükettiğiniz gıdalara dikkat ederek ve günde 6-8 bardak su içerek daha güçlü saçlara sahip olabilirsiniz
Stresin de saç sağlığını olumsuz etkilediğini belirtmeden geçmeyelim. Yani, saçlarınızın zayıf olmasının sizi üzmesine izin vermeyin çünkü bu onların daha da güçsüzleşmesine sebep olabilir! Dilerseniz stres kontrolü için yoga ve meditasyonu gibi çözümleri deneyebilir, daha sağlıklı saçlara sahip olmak için doğru bir adım atabilirsiniz.
Saçınızın doğal yapısına uygun olan ürünleri seçmeye özen gösterin
Sağlıkla parlayan saçların yolu, saç yapınıza uygun olan ürünleri doğru şekilde kullanmaktan geçiyor. Yıkama esnasında saç güçlendirici şampuan kullanıyorsanız aynı özellikli bir saç bakım kremi ile şampuanın etkisini artırabilirsiniz. Hintli kadınların güzellik rutinlerinden ilham alarak hazırlanmış, Dove Hindistan Cevizi Yağı ve Zerdeçal Yağı Özlü Şampuan’ı deneyebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı ve zerdeçal yağı içeren özel formülü ile zayıflayan ve yıpranmış saçlarınızın eski ihtişamlı günlerine dönmesine yardım ettiğini hissedeceksiniz. Yıkama esnasında saç diplerinize ve uçlarına masaj yaparak kullanırsanız, saç bakım ürünlerinden aldığınız faydayı artırabilirsiniz.
Saçınızı her gün yıkamayı bırakın
Birçoğumuz saçımızı her gün yıkamanın sağlıklı olduğunu düşünse de aslında durum tam tersi. Saçlarınızı haftada üç ya da dört kere yıkayarak daha sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz. Saçınızı her gün yıkamak, saç derisinin ihtiyaç duyduğu doğal yağları kaybetmesine ve koparak dökülmesine yol açabilir. Daha sağlam saç dipleri için saçınızı her gün değil, iki günde bir yıkamayı deneyin. Bir süre sonra saçlarınızın daha az yağlandığını ve güçlendiğini hissedeceksiniz. Eğer saçlarınızın yağlı göründüğünü hissederseniz, kuru şampuan ile temiz bir görünüm elde edebilirsiniz. Saç köklerinize zarar vermemek için kuru şampuanı, kafa derisinden 20-25 santim uzakta tutarak saçınıza sıkmanız gerektiğini unutmayın.
Yüksek ısının yıpratıcı etkisini azaltın
Saçınızı her yıkamadan sonra fön makinesi ile en sıcak ayarda kurutmak yerine düşük sıcaklıklarda kurutarak ya da kendiliğinden kurumasını bekleyerek saçlarınızın zayıflamasının önüne geçebilirsiniz. Saçınızı kurutmadan önce havluyla nemini iyice almanız, fön makinesi kullanma sürenizin azalmasını sağlayacaktır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için maşa ve düzleştirici kullanımı da azaltmalısınız. Bu tarz yüksek ısı içeren şekillendirmeleri yapmadan önce saçlarınıza ısıya karşı koruyucu ürünlerden uygulamayı ihmal etmeyin.
Saç güçlendirici bakım maskeleri uygulayın.
Son sırada en etkili saç köklerini güçlendirme yöntemlerinden biri var: Rutin saç bakım maskesi uygulaması. Saçlarınızın gücünü doğal içeriklere sahip saç bakım maskeleri ile geri getirebilirsiniz. Avokado, aloe vera, shea yağı, Hindistan cevizi yağı ve argan yağı gibi saç güçlendiricileri tek başına ya da önerilen miktarlarda karıştırarak saçınıza haftada bir kez uygulayın. İsterseniz bir hafta avokadolu, bir sonraki hafta Hindistan cevizi yağlı maskeleri tercih ederek saç bakım rutininizi farklılaştırabilirsiniz. Saç maskesini kendiniz hazırlayabileceğiniz gibi hazır maskeleri de saçlarınızı güçlendirmek için tercih edebilirsiniz. Üstelik, duşta yapabileceğiniz bakım maskeleri ile yoğun olduğunuz günlerde bile saçınıza ihtiyacı olan sevgiyi verebilirsiniz.
“Güçlü saçlar için ne yapmalı?” sorusuna cevaplarını artık biliyorsunuz. Güçlü saçların en büyük sırlarından olan saç bakım ürünleri için Dove Nemlendirici Bakım Sırları serisini incelemeyi unutmayın!
