Skip to content

Terleme Neden Olur: Aşırı Terleme Nedenleri

Terleme Neden Olur: Aşırı Terleme Nedenleri 

Metabolizmanızın doğal bir sonucu olarak ortaya çıkan terleme, aşırı fazla olduğunda bazı sorunları beraberinde getirebilir.

 

Vücudunuzun ısı dengesini korumayı sağlayan ve aşırı ısınmayı ve aşırı soğumayı engelleyen terleme, doğal bir şekilde çalışması gereken, normal bir vücut fonksiyonudur. Terleme vücuda birçok fayda sağlar. Vücudunuzdaki toksinleri hızlıca atmanızı sağlayan terleme, vücudunuzun her bölgesine katkı sunar. Bu kadar faydalı olan bu fonksiyon aşırıya kaçtığında bazı sorunlar oluşabilir. Aşırı terleme sorununun birçok nedeni olabildiği gibi pek çok farklı sonucu da ortaya çıkabilir.

Terleme Neden Olur?

Vücudunuz bazen çok fazla ısınabilir ve soğuyabilir. Böyle bir durumda ter bezleriniz devreye girer ve ısı dengesini sağlamaya çalışır. Ter bezleri, çeşitli maddelerden oluşan sıvıyı derinizden dışarı atar ve vücudunuzu korur. Bu aşamada vücudunuzdan toksinler ve üreler de atılır. Yani vücudunuz yenilenir, tazelenir.

 

Terleme cildinize, organlarınıza, kalbinize ve hatta saç diplerinize bile fayda sağlar. Vücut için bu kadar gerekli bir fonksiyon yanlış çalıştığında bazı olumsuz durumlar oluşabilir ve günlük hayat sekteye uğrayabilir.

Aşırı Terleme Nedenleri

“Terleme neden olur?” sorusunun cevabı çok basit: Vücudu korumak için. Ancak “Aşırı terleme neden olur?” sorusunun cevabı bu kadar basit olmayabilir.

 

Aşırı terleme bir hastalık şeklinde ortaya çıkabildiği gibi, günlük yaşamın etkilerinden dolayı da oluşabilir. Egzersizler, zorlu antrenmanlar, heyecanlanma, stres gibi durumların yanı sıra aşırı baharat tüketimi de terlemeyi artıran nedenler arasında. Bu gibi durumlarda oluşan aşırı terleme bir süre sonra kaybolur ve vücut normal düzeninde çalışmaya devam eder.

 

Hiperhidrozis adı verilen hastalık, hareket etme veya fazla baharat tüketme gibi durumlardan farklı olarak günlük hayatta daima daha fazla terlemeye neden olan bir rahatsızlıktır. Herhangi bir aktivite yapmadan, herhangi bir duygu durumundan etkilenmeden ortaya çıkan bu hastalığa bağlı aşırı terleme durumu, normalde de fazla terleyen bölgelerin yanı sıra terlediğini hissetmediğiniz bölgelerde bile oluşabilir.

 

Hiperhidrozis hastalığı, ortam sıcaklığıyla ilgisiz olarak da fazla terleme oluşturabilir. Bu hastalıktan doktor tavsiyesiyle kullanılabilecek çeşitli jeller ve kremlerle, bazı uygulamalarla veya operasyonlarla kurtulmak mümkün.

 

Aşırı terleme, günün bazı zamanlarında ve bazı şekillerde görülebilir.

Gece Aşırı Terleme Neden Olur?

 

Hem giyilen kıyafetlere bağlı olarak hem de Hiperhidrozis hastalığıyla ilgili olarak gece aşırı terleme görülebilir. Kalın pijama ve gecelikler, kalın yatak örtüleri ve yorganlar, kullanılan ilaçlar, alkol alımı ve benzeri durumlar gece aşırıyı terleme oluşturabilir. Bu gibi durumlar aynı zamanda baş bölgesinin aşırı terleme nedenleri arasında da yer alır.

Soğuk Terleme Neden Olur?

Soğuk terleme, genellikle stres, korku gibi durumlara karşı oluşan fizyolojik bir durumdur. Vücudun bir şoka karşı oluşturduğu tepki olarak görülen soğuk terleme vücuttaki oksijen veya kanla ilgili de olabilir.

Aniden Terleme Neden Olur?

Aniden terleme de hem günlük yaşantınıza bağlı olarak hem de duygu durumunuza göre ortaya çıkabilir. Çok stresli, korkulu, endişeli olduğunuz durumlarda birden terleyebilirsiniz. Aynı zamanda yaptığınız aktivitelere, günlük antrenmanlarınıza göre de aniden terleme ile karşılaşabilirsiniz.

 

Hiperhidrozis hastalığı, aniden terlemeye neden olabilen durumlar arasında yer alır. Bu hastalığa sahip kişiler oturdukları yerde bir anda terlemeye başlayabilir. Bu terlemede kol altı ve bel bölgesi gibi klasik bölgelerin yanı sıra ayaklar ve ellerde de sıvı kaybı görülebilir.

 

Vücudunuzda günlük aktiviteleriniz ve ruh hâliniz dışında bazı terleme bozuklukları gözlemliyorsanız bir uzmana danışmalı, gerekli kontrollerinizi mutlaka yaptırmalısınız. Bu durumlarda uzmanlar dışındaki kişilerin görüşleriyle herhangi bir ilaç tedavisine başvurmamalısınız.