Eller Neden Kurur?
Cilt kuruluğu genel olarak çevresel koşullarla ilişkilidir. Çevresel koşullar ise daha çok soğuk kış aylarında kendini gösterir. Ancak ellerinizi soğuktan ya da rüzgardan korumak yeterli değil. Sık sık elleri yıkamak, antibakteriyel jel kullanmak ve kimyasal ürünlerle temas etmek de elleri yıpratan unsurlar arasında yer alır. Örneğin, eldivensiz bulaşık yıkamak veya temizlik yapmak ellerde kuruluk yapar. Ayrıca beslenme bozuklukları, stres, egzama, sedef gibi cilt hastalıkları, vitamin eksikliği gibi faktörler de ciltte kuruluğa neden olabilir. Çatlama ve kuruluk herhangi bir sağlık probleminden kaynaklanmıyorsa bakımlı eller için yapmanız gereken, doğru ürünlerle doğru bir şekilde ellere bakım uygulamaktır.
Kuru ve Çatlak Eller için Ne Yapmalı?
Kuru ve çatlak eller için yapılması gerekenlerin başında ellerinizi korumak gelir. Peki, ellerinizi korumak için ne yapabilirsiniz?
● Ev işlerinde ya da bulaşıkları yıkarken ellerinize eldiven takabilirsiniz. Eldiven kullanmak özellikle kimyasal içerikli temizlik ürünleri kullanırken cildin tahriş olmasını engeller.
● Soğuk günlerde evden çıkarken de eldivenlerinizi unutmamaya özen gösterin.
● Elleriniz için alabileceğiniz diğer bir önlem, elleri sık sık nemlendirmek. Nemlendirici kremler ya da losyonlar, cildin kaybettiği nemi geri kazanmasına yardımcı olur. Nemlendiriciler, aynı zamanda cilt elastikiyetini de artırarak pürüzsüz bir görünüm sağlar. Çantanızda, masanızda, yatağınızın yanında elleriniz için bir nemlendirici bulundurabilirsiniz.
● Her yıkamadan sonra ellerinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Kuru eller için evde bakım, kuru ve yıpranan eller için krem arayışında iseniz nem tutucu özelliğe sahip ürünleri tercih etmelisiniz. Nemi hapseden gliserin içerikli kremler, ellerin uzun süre yumuşak kalmasına destek olur.
● Elinizi yıkarken nemlendirici özellikli el sabunlarını tercih etmek de kuruluğu azaltan faktörler arasında bulunur.
Kuru Eller Nasıl Yumuşatılır?
Birkaç basit uygulama ile kuruyan ve çatlayan ellerinizi yumuşatabilirsiniz.
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Başardığım şeylerle gurur duyuyorum; öz güvenimin ve güzelliğimin kaynağı budur."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Arka planda kaybolmak için yaratılmadın."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Değerinin, kilonla hiçbir ilgisi yok."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Ne zaman sizi farklı ve benzersiz kılan şeylerin aynı zamanda sizi güzel kıldığını anladım, o zaman öz güvenim arttı."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Güzellik rutinim, kendi doğal güzelliğimi ve onun eşsizliğini sevmekle başlar."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Benim için gerçek güzellik, kendinizi yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyleri yapmaya teşvik etmek ve bunu yaparken kendinize nazik davranmaktır."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Diğerlerine uyum sağlamak için fazla çaba göstermeyi bıraktım - güzel karakterim tüm yüzüme yansıyor ve ihtiyacım olan tek güzellik bu."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Güzelliğin kalpten geldiğini, tamamen şefkatle ilgili olduğunu öğrendim."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Medyada koyu tenli bireylere pek rastlamıyorum, cilt rahatsızlıkları ise çok daha az karşıma çıkıyor. Vitiligolu bir siyahi kadın olmanın dayanıklılık ve gurur kaynağı olduğunu herkesin görmesini isterim."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Bir trans kadın olarak büyürken, bir kadının nasıl olması gerektiği konusunda başkalarının düşüncelerine uymak adına olduğum kişiyi değiştirem için baskı gördüm. Şimdi, kendimi ve güzelliğimi kendi şartlarımla temsil ediyorum."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Kadın gibi görünmek için göğüslerim olması gerektiği stereotipini yıkmak istiyorum. Mastektomi sonrası düz yaşamayı seçmek, beni güçlendirdi ve öz güvenimi artırdı; bu gerçekten güzel."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Karnımda üç bebek taşıdım ve saçımdaki her bir beyazın hakkını verdim. Tüm annelerin bedenlerinin olduğu haliyle mükemmel olduğunu görmelerini istiyorum."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Kadınlar 'yaşlarına uygun davranmaları' için çok fazla baskı görüyor. Yaşlanmanın büyümeye devam etmek ve hayatı güzel bir şekilde deneyimlemek anlamına geldiğini göstermek istiyorum."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Kadınlık genellikle bir formül olarak betimlenir: 'saçını şöyle kesmeli', 'şunu giymeli'. Bence kadınlık, olduğunuz kişiyi korkusuzca sevmektir."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Büyürken medyada ve reklamlarda hiç başörtülü kadın görmezdim. Şimdi kızlar beni görebiliyor; kariyer hedeflerime ulaşıyor ve güzelliği kendi şartlarımla tanımlıyorum."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Bir kadının nasıl görünmesi gerektiği ve ne olup ne olamayacağı konusunda dar görüşler içerisinde büyüdüm. Ben bu sınırları aştım, hırslarımı ve doğal güzelliğimi kucakladığım için özür dilemiyorum."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Başkalarının güzellik anlayışına uymak gibi bir kaygım yok. Kahverengi tenli bir içerik yaratıcısı olarak, güzellik kavramını tüm ten renklerini onurla kapsayacak şekilde yeniden tanımlamak istiyorum."
GÜNLÜK SEVGİ DOZUNUZ
Alopesi hastası kadınlar genellikle kelliklerinin kişisel ve profesyonel potansiyellerini gerçekleştirmelerini engelleyeceğini düşünür. Saçı olmayan kadınların güzelliğini göstermek, başkalarının doğal hak gördüğü fırsatların kapılarını açmamıza yardımcı olabilir."