Terlemeye Ne İyi Gelir?
Terlemeye karşı etkili ve uzun süreli çözümler bulabilmek için, dışarıdan uygulanabilen kozmetik ürünler kadar içeriden uygulanabilen daha kapsamlı yöntemlerden de yararlanmak gerekir. Bu nedenle koltuk altı terlemesini önlemenin yolu, deodorant kullanımından ortam sıcaklığına, tercih edilen kıyafetlerden sıvı tüketimine kadar birbirinden farklı adımlardan meydana gelir. Sırasıyla uygulayabileceğiniz bu adımlar ise şunlardır:
● Terleme, vücut ısısının artmasıyla beraber ortaya çıkan bir durum olduğu için, öncelikle vücut ısınızı dengeleyebilmek adına sık sık soğuk su tüketmelisiniz.
● Alkol, sigara, kahve ve acılı yiyecekler terlemeyi tetikleyen maddeler içerdiği için bu tarz ürünlerin tüketimi konusunda da dikkatli olmalısınız.
● Giysilerinizde ise polyester veya deri gibi nefes almayan ürünler yerine %100 pamuk, vegan ve organik tekstil ürünlerini tercih edebilirsiniz.
● Çinko, terlemeyi azaltan besin maddelerinden biri olduğu için, çinko içeren yiyecek ve içeceklerin yanı sıra formülünde çinko bulunan gıda takviyeleri de alabilirsiniz.
● Dove Invisible Dry Roll On gibi antiperspirant etkiye sahip, aynı zamanda kıyafetlerde leke oluşturmayan terleme karşıtı ürünleri kullanabilirsiniz.
● Günlük ve düzenli olarak duş almayı kesinlikle aksatmamalısınız çünkü duş almadığınız zaman tüm bu ürün ve yöntemler de etkisini büyük ölçüde ya da tamamen yitirir.
Aşırı Terlemeye Ne İyi Gelir?
Terleme sorununa karşı pek çok yöntem deniyor ama etkili bir sonuç alamıyorsanız, bu durumda terden bağımsız farklı problemlere sahip olabileceğinizi de göz önünde bulundurmalısınız. Terleme, gereğinden fazla bir hal aldığında bir sonuçtan çok farklı bir sorunu işaret eden bir sürece dönüşebilir.
● Aşırı terlemenin temel unsurlarından biri, fazla kilolardır. Kilolu bir vücuda sahip olmak, başlı başına sürekli terlemenizin ana kaynağı sayılabileceği için formunuza özen göstermelisiniz.
● Sağlıklı beslenseniz, alkol ve sigara tüketmeseniz dahi aşırı acı ya da kafein gibi terlemeyi tetikleyen yeme - içme alışkanlıklarına sahipseniz, bu durum da sürekli terlemenize yol açabilir.
● Menopoz, hamilelik ve benzeri geçici süreçler, vücut ısısında artışa sebep olabildiği için yine aşırı düzeyde terleyebilirsiniz.
● Benzer şekilde kanser, parkinson ve şeker hastalığı gibi belirli sağlık problemleri de aşırı terlemenin temel nedenini oluşturabilir.
● Sürekli olarak kullanılan ilaçlar da formülleri nedeniyle aşırı terlemenin en önemli faktörlerinden birine dönüşebilir.
● Uzun süreli C ve D Vitamini eksikliği özellikle halk arasında “soğuk soğuk terlemek” olarak tabir edilen durumu tetikleyebilir. Beslenme, terleme konusunda tahmin edilenden daha yüksek bir etkiye sahiptir.
Terleme Kalıcı Olarak Nasıl Geçer?
Terlemeye karşı dıştan ve içten yapılan takviyelerin dışında, uygun görülen durumlarda uzmanlar tarafından cerrahi müdahaleler de gerçekleştirilebilir. Örneğin; koltuk altlarındaki ter bezlerini aldırmak, koltuk altlarına botoks yaptırmak ya da terleme karşıtı ilaçlar içmek yaygın olarak bilinen kalıcı çözümler arasında yer alır. Ancak tüm bu yöntemlerin çeşitli yan etkileri olabildiğini, bu yüzden yalnızca uzmanlar tarafından uygulanması gerektiğini de unutmamalısınız.
Siz de bakımlı, doğal ve sağlıklı olmayı önemseyen kadınlardansanız, tam da bu beklentilerinize uygun bakım çözümleri sunan Dove’u gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.
