Skip to content

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir? 

Koltuk altı terlemesi, toplumda yaygın bir şekilde görülen ve kişiye rahatsızlık veren bir durumdur.

Günlük hayatın akışında oradan oraya koşturma ve sayısız işleri yetiştirmeye çalışma gibi nedenlerle vücut aşırı stres yaşar ve bunun doğal bir sonucu olan terleme görülür. Sağlık açısından oldukça faydalı bir durum olan terleme, koltuk altı bölgesinde yoğun yaşandığında yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Kıyafetlerde dikkat çeken bölgelerden olan koltuk altlarının sürekli nemli görünmesi kişinin rahat hareket edememesine neden olur.

Koltuk Altı Terlemesi Nedenleri

Koltuk altı terlemesi nedenleri kişiden kişiye değişiklik gösterse de sıcaklık ve aşırı hareket en önemli nedenlerdendir. Yoğun tempoda geçen bir iş hayatınız varsa aşırı stres nedeniyle koltuk altı terleme sorunu yaşayabilirsiniz. Bunun yanında yanlış kumaş seçimi, dengesiz ve yetersiz beslenme gibi nedenlerle de koltuk altı terlemesi görülür. Bu nedenleri azaltarak koltuk altı terlemesine çözüm bulabilirsiniz. Ancak bazı insanlarda soğuk havalarda ve hareketsiz anlarda dahi aşırı terleme görülür. Siz de buna benzer bir durum yaşıyorsanız ve aşırı terlemeye titreme ve ateş eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana görünün.

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir?

Koltuk altı terlemesi için çözüm arıyorsanız önerilere göz atarak konu hakkında kapsamlı bilgi edinebilir ve koltuk altı terlemesine neden olan sebepleri hayatınızdan çıkarabilirsiniz.

●     Yanlış beslenme, koltuk altı terlemesinin ve kokusunun en önemli nedenleri arasında. Sürekli hazır gıda tüketme, aşırı baharatlı besinleri tercih etme, soğan ve sarımsak tüketme terleme bezlerinin uyarılmasına ve hızlı çalışmasına neden olur. Bu nedenle bu tür gıdaları hayatınızdan çıkarmalısınız.

●     Alkol, kafein ve nikotinin aşırı miktarda tüketilmesi metabolizmanın ani değişiklikler yaşamasına ve bunun sonucu olarak aşırı terlemeye neden olabilir. Bu tür alışkanlıkları az miktarda tüketerek koltuk altı terlemesinin önüne geçebilirsiniz.

●     Ödem de aşırı terlemeye neden olur. Vücut, ödemle vücutta oluşan toksinleri terleme ile atmaya çalışır. Bu nedenle ödem atıcı maydanoz, salatalık, yeşil çay, yoğurt, nar, muz, ananas gibi besinleri diyetinize mutlaka ekleyin ve düzenli olarak detoks kürleri uygulayın. Bunun yanında bol bol su içmeyi de ihmal etmeyin.

●     Duş aldıktan sonra vücuttaki gözenekler açılır ve bu gözenekler sayesinde ter vücuttan atılabilir. Bu nedenle sık sık duş almaya özen gösterin.

●     Duştan sonra mutlaka koltuk altı deodorantı kullanarak terlemeye karşı önlem alabilir ve koltuk altlarının kuru kalmasını sağlayabilirsiniz.

●     Cildin havasız kalması terlemeyi artıran faktörler arasındadır. Bu nedenle cildinizin hava almasını sağlayan pamuklu kumaşları tercih edin. 

Koltuk Altı Terlemesi Tedavisi

Koltuk altı terlemesi tedavisi ile sizi rahatsız eden terleme sorununa kesin çözüm bulabilirsiniz. Uygulayacağın tedavi terleme yoğunluğuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Strese ve aşırı hareketli tempoya bağlı terleme durumu söz konusuysa yukarıda saydığımız koltuk altı terlemesi çözüm önerileriyle terlemeleri büyük oranda azaltabilirsiniz. Bunun yanında soğuk havalarda dahi yoğun bir terleme durumu yaşıyorsanız bir uzmana görünerek doğru tanı ve tedavi ile terleme sorununuza çözüm bulabilirsiniz.

Koltuk altı terlemesi önlemek için anti-perspirant deodorant olarak 48 saate kadar terlemenizi engelleyen Dove deodorant çeşitlerini kullanabilirsiniz. Dove özenle hazırladığı deodorant içeriğiyle terlemeyi kontrol altına alır, nemlendirici içeriği ile koltuk altlarının pürüzsüz olmasını sağlar ve eşsiz kokusu ile sizi rahatlatan koku yayar. Dove ayrıcalığını yaşamanızı sağlayan sprey antiperspirant deodorant, ter önleyici roll-on deodorant ve stick deodorant seçeneklerinden birini tercih edebilirsiniz. Duştan sonra kurumuş ve temiz koltuk altlarınıza uygulayarak koltuk altı terlemesi için çözüm bulabilirsiniz.

Sağlık açısından oldukça faydalı olan ancak sosyal yaşamı da zorlaştıran koltuk altı terlemesini alacağınız birkaç basit önlemle ve özenli bir diyetle önleyebilirsiniz. Ayrıca, Dove uzmanlığında geliştirilen deodorantlar ile kuru ve temiz koltuk altlarına kavuşabilirsiniz.