Güneş Lekeleri Nasıl Geçer?
Güneşten gelen UV ışınları, cildin belirli bir bölgesinde daha fazla melanin üretimine sebep olarak o bölgede koyu lekeler oluşturur. Ciltte azalmış melanin üretimi söz konusu olduğunda, bu lekeler beyaz güneş lekeleri olarak da ortaya çıkabilir. Kozmetik açıdan istenmeyen güneş lekeleri için ne yapmalıyım diye düşünüyorsanız, öncelikle doğal güneş lekeleri tedavisi uygulayabilirsiniz. Hemen her evde bulunan doğal malzemelerle basit bir uygulama yaparak ciltteki güneş lekelerine son verebilirsiniz. Özellikle yüzdeki güneş lekeleri için etkili bitkiler ile kullanım yöntemlerine gelin, hep birlikte göz atalım.
● Elma sirkesi: İçerisinde bulunan doğal asitler sayesinde cildin ölü hücrelerden arınmasına yardımcı olur. Temiz bir pamuk yardımıyla doğrudan güneş lekesinin olduğu bölgeye uygulayabilirsiniz. Güneşe çıkmadığınız akşam saatlerinde düzenli olarak kullandığınızda güneş lekelerinin azaldığını göreceksiniz.
● Lavanta: Pek çok cilt sorununda etkili bir bitkidir. 1 litre suya 1 çorba kaşığı kurutulmuş lavanta atıp kaynatın, 10 dakika demlenmeye bırakın ve pamuk yardımıyla güneş lekesine uygulayın. 15 gün süreyle uyguladıktan sonra 15 gün ara verip devam edin. Lavantayı aktarlarda kolaylıkla bulabilirsiniz.
● Limon: Antiseptik özelliğiyle cildi lekelerden ve ölü hücrelerden arındırır. Temiz bir pamuğa bol bol limon suyu sürüp güneş lekesine uygulayarak 20-25 dakika bekleyin. Ardından bol su ile durulayın. Kaşıntı ya da kızarıklıklara maruz kalmamak için limon suyu uyguladığınızda güneşe çıkmayın.
● Aloe Vera: Güneş lekelerini gidermede en başarılı bitkilerden biridir. Evinizde yetiştirebileceğiniz Aloe Vera’nın yaprağını ortadan kestikten sonra elde edeceğiniz jeli güneş lekesine doğrudan uygulayarak hem bu sorundan kurtulabilir hem de parlak ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.
● Süt: İçerisindeki laktik asit cilt rengini açar ve hücreleri yeniler. Bol miktarda sütü pamukla güneş lekelerinin olduğu bölgelere iyice yedirip 15 dakika bekledikten sonra durulayın.
● Patates: Doğal peeling bitkisi sayılan patates, cildi ölü hücrelerden etkili bir şekilde arındırır ve güneş lekelerinin rengini açar. Ayrıca nemlendirici işlevi görür. Kestiğiniz bir dilim patatesi güneş lekesinin üzerinde dairesel hareketlerle birkaç dakika uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra soğuk suyla durulayın.
● Yeşil çay: Az bilinen ama etkili yöntemlerden biridir. Antioksidan özelliğiyle cilt yüzeyinin iyileşmesine destek olur. Ortalama 3-4 dakika demleyip pamuk yardımıyla güneş lekelerinin üzerine uygulayın. Lekelerden hızlı bir şekilde kurtulduğunuzu göreceksiniz.
Güneş Lekelerinden Nasıl Korunmalı?
Cildinizde güneş lekeleri oluşmasını istemiyorsanız, özellikle yaz aylarında UV ışınlarının zararlı olduğu 11-16 saatleri arasında güneşe çıkmamalısınız. Çıkmak zorunda kalırsanız, mutlaka 30 faktör ve üzeri koruyucu güneş kremi, şapka ve güneş lekesi oluşumuna açık bölgeleri koruyucu giysiler kullanın. Lekeye eğilimli ciltler için özel olarak üretilen güneş kremlerinden faydalanabilirsiniz. Lazer uygulaması gibi cilt gençleştirici veya leke giderici uygulamalar için sonbahar ve kış aylarını tercih edin. Bu tedavi yöntemleri cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı hassas hale getirir ve güneş lekesi oluşumunu hızlandırabilir. Cildinize meyve asitli peeling gibi bir bakım uygulaması yaptığınızda güneşten korunun. Bu tür kapsamlı bakım yöntemleri cilt duyarlılığınızı artıracağı için kızarıklık ve leke oluşumuna yol açabilir.
Güneş Lekeleri Tedavisi
Güneşten gelen UV ışınları sebebiyle oluşan basit güneş lekeleri evde düzenli olarak uygulanan doğal yöntemlerle etkili bir şekilde giderilebilir. Ancak gebelik, yaşlılık gibi etkenlerle oluşan ve kalıcı hale gelen güneş lekeleri tıbbi yöntemlerle tedavi edilmeyi gerektirebilir. Bu konuda en sık uygulanan yöntemler krem tedavileri, kimyasal peeling uygulaması, lazerli pigmentasyon tedavisi, krioterapi olarak bilinen dondurma tedavisi ve mezoterapidir. Bu işlemler tek başına ya da kombine şekilde uygulanmaktadır. Cildinizde oluşan güneş lekeleri inatçı bir şekilde seyrediyor ve doğal çözümler işe yaramıyorsa mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurup uygun tedavi yöntemlerinden faydalanmalısınız. Tedavi tamamen işe yarayıp cilt lekeleri normale dönene kadar kendinizi güneş ışınlarından korumaya dikkat etmelisiniz.
Güneş Lekeleri İçin Doğal Maskeler
Güneş lekeleri tedavisi için evde daima elinizin altında bulunan doğal malzemelerle maske uygulaması yapabilirsiniz. Özellikle yüzdeki güneş lekeleri için çok etkili olan bu maskeleri leke sorunu yaşadığınız tüm bölgelerde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Sizin için derlediğimiz en pratik cilt maskesi tariflerini yazımızın bu bölümünde bulabilirsiniz.
Yoğurt Maskesi
● 1 yemek kaşığı yoğurt
● 1 çay kaşığı karbonat
● ½ çay kaşığı taze limon suyu
Karbonatı yoğurtla karıştırdıktan sonra limon suyunu ekleyin. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze yayıp 15 dakika bekletin. Ardından yüzünüze dairesel hareketlerle masaj yaparak bol suyla durulayın. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
Karbonat Maskesi
● 1 yemek kaşığı karbonat
● 1 yemek kaşığı esmer şeker
● 10 damla limon
Tüm malzemeleri karıştırıp cildinize masaj yaparak yedirin. 15 dakika bekledikten sonra bol suyla durulayın.
Yumurta Akı Maskesi
● Bir adet yumurta akı
● 1 çay kaşığı karbonat
Yumurta akı ile karbonatı iyice karıştırın. Tüm yüzünüze yayın. 10 dakika bekledikten sonra maskeyi durulayın.
Patates Maskesi
● 1 adet küçük boy patates
● 5-6 yaprak taze nane
Patatesi küçük küçük dilimledikten sonra nane ile birlikte blenderden geçirin. Hazırladığınız püreyi yüzünüze masaj yaparak yedirin.
Elma Sirkeli Beyazlatıcı Maske
● 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
● 1 tatlı kaşığı limon suyu
● 2 tatlı kaşığı karbonat
Malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Yüzünüze uygulayıp 15 dakika bekleyin. Duruladıktan sonra nemlendirici kullanın.
Lavanta Maskesi
● 1 çay kaşığı lavanta yağı
● 1 çay kaşığı buğday yağı
● 1 çorba kaşığı yoğurt
● 1 çay kaşığı karbonat
● ½ çay kaşığı taze limon suyu
Malzemeleri karıştırdıktan sonra maske halinde yüzünüze uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla iyice durulayın. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
Semizotu Maskesi
● 1 tutam semizotu
● 1 tutam maydanoz
● 1 fincan yoğurt
● ¼ limonun suyu
Malzemeleri blenderda püre haline getirdikten sonra cildinize iyice yedirin. 30 dakika bekledikten sonra suyla durulayın.
Pirinç Suyu Maskesi
● 2 su bardağı pirinç
● Arıtılmış temiz su
Pirinci su dolu bir kaba koyup bekletin. İyice beyazlayan suyu başka bir kaba alın ve bu suyla yüzünüzü silin veya yıkayın. Yüzünüzün kendi halinde kurumasına izin verin. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.
Düzenli uyguladığınızda cildinizi lekesiz bir hale getirip eski ışıltısına kavuşturacak bu maskeleri uyguladığınız sırada güneşe çıkmamaya özen gösterin. Güneş lekesi giderici bakımın ardından cildinizi nemlendirmeyi unutmayın. Sadece yazın değil, sonbahar ve kış aylarında da cildinizi korumaya özen gösterin. Cildiniz hem ruhsal hem fiziksel sağlığınızı dışarıya yansıtan en değerli giysinizdir, ona iyi bakın!
