Skip to content

El Bakımı Için Doğal Yöntemler Hangileridir?

El Bakımı Için Doğal Yöntemler Hangileridir?

Yumuşacık, pürüzsüz ve daha genç ellere sahip olmak için düzenli olarak ellerinize bakım yapmalısınız.

 

Vücudun en çok kullanılan parçası kuşkusuz ellerimiz. Dış etkenlere sürekli maruz kalan el bölgesindeki cilt dokusu; yaşlılık lekelerine, kırışıklıklara ve güneşin zararlı ultraviyole ışınlarına karşı daha duyarlıdır. Düzenli olarak el ve tırnak bakımı yapılmadığında elleriniz kuruyabilir ve yüzeyinde çatlaklar oluşabilir. Doğru bilgi ve uygulamalarla ellerinizi çok daha pürüzsüz ve yumuşak hale getirebilirsiniz. Etkili bir el bakımı için neler yapılabilir, birlikte inceleyelim…

El Bakımı için Evde Yapabileceğiniz 5 Maske

 

Sert yapıya sahip deterjanlar ve sabunlarla elleri yıkamak, eldiven kullanmadan ev temizliği yapmak elin koruyucu cilt tabakasına zarar verebilir. Ayrıca sonbahar ve kışın gelmesiyle birlikte, ellerimiz hava değişikliklerine (soğuk, nem, rüzgâr) daha duyarlı hale gelir. Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, argan yağı, shea yağı, badem yağı gibi el bakımı için yağlar kullanarak doğal maskeler hazırlayabilirsiniz. Ellerinizin ihtiyaç duyduğu nemi ve besini sağlayan el bakımı için doğal maskeler ise şunlardır:

Hindistan Cevizi Yağı Maskesi

 

Haftada birkaç kez kullanarak ellerinizin yumuşacık olmasını sağlayan Hindistan cevizi maskesini hazırlamak oldukça da kolay. Ellerinizi nemlendirici içeren bir sabun ile yıkadıktan sonra 1-22 çay kaşığı Hindistan cevizi alın ve hafifçe masaj yaparak ellerinize sürün ve eldiven takıp bir gece ya da birkaç saat bekleyin. Etkili bir el bakımı için eldiven kullanmalısınız. Eldiven yağın cilt dokusuna daha iyi nüfuz etmesine yardımcı olur.

 

Yumurta Sarısı ve Argan Yağı Maskesi

 

Yumurta sarısı içeriğindeki lesitin sayesinde cilt dokusundaki hasarların onarılmasına; Argan yağı ise cilt dokularının beslenmesine ve nemlenmesine yardımcı olur. 1 yumurta sarısı ve 1 tatlı kaşığı Argan yağını iyice karıştırın. Karışımı ellerinize sürün ve 15-20 dakika bekletin. Haftada 3-4 kez bu maskeyi uygulayarak ellerinizin kurumasını önleyebilir, kuruyan ellerinizi nemlendirebilirsiniz.

 

Zeytinyağı Şeker Maskesi

 

Ellerinizdeki ölü derileri ortadan kaldıran ve nemlendiren zeytinyağı şeker maskesi, ellerinize eşsiz bir peeling yapma fırsatı sunar. Haftada bir-iki kez yapmanız önerilen zeytinyağı şeker doğal el bakımı maskesi için 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı şeker kullanmalısınız. Şeker ve zeytinyağını bir kaba alın ve iyice karıştırın. Karışımı ellerinize sürerek birkaç dakika ovalayın ve daha sonra ılık su ile durulayın.

 

Bal ve Shea Yağı Maskesi

 

1 yemek kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı bal kullanarak hazırlayabileceğiniz bu maske, ellerinizin daha yumuşak pürüzsüz olmasına yardımcı olur. Bir kâseye bal ve shea yağı alın, iyice karıştırdıktan sonra ellerinize sürün. Birkaç dakika karışım ile ellerinizi ovaladıktan sonra 20 dakika bekletip ılık su ile durulayın.

Muz ve Badem Maskesi

 

Doğal el bakımı için kullanılabilecek en etkili maskelerden biri olan muz ve badem yağı maskesi,  yüksek oranda E vitamini ve potasyum içerir. E vitamini ellerde oluşan çatlakların onarılmasına, potasyum ise cildin nemlenmesine yardımcı olur. Bir kâse içinde muzu püre haline getirin ve içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ekleyin. Karışım pürüzsüz bir hale geldiğinde ellerinize sürün ve birkaç dakika ovalayıp, yaklaşık 30 dakika bekletin. Daha sonra ellerinizi ılık su ile yıkayın.

 

El Bakımı İçin Öneriler

 

●     Ellerinizi kurutmaya meyilli sabun veya deterjan kullanmaktan kaçının.

●     Ellerinizi uzun süre suya ya da kimyasal maddelere maruz bırakacaksanız eldiven giyin.

●     Yaşam alanınızdaki havayı nemli tutmak için odanızda bir nemlendirici kullanın.

●     Stresinizi yönetin çünkü egzama gibi (stresten kaynaklanabilecek) bazı durumlar ellerinizin kurumasına neden olabilir.

●     Ellerinizi kurutmak için hava kurutucu kullanmaktan kaçının. Bunun yerine kâğıt ya da normal havlu kullanın.

●     Cilt yapınıza uygun gliserin içeren nemlendirici kullanın.

●     Yatmadan önce ellerinizin gece boyunca maksimum beslenmesini sağlamak amacıyla içeriği zengin yoğun bir el kremi kullanın. Kremin cilt tarafından daha iyi emilmesi için pamuk eldivenler takabilirsiniz.

 

Ellerinizin yıpranmasını engelleyen, nemlendiren ve besleyen Dove ürünlerini kullanabilirsiniz.