;Resize=(60,42) "Dove Home")
Turvallisesti verkossa: sosiaalisen median vaikutus nuoriin
Nuorten tahdissa pysyminen sosiaalisessa mediassa voi olla vanhemmille pelottavan haastavaa, etenkin kun nuoret vaihtavat sosiaalisia verkostoja ja profiilikuviaan yhtä usein kuin sukkiaan. Puhuimme asiantuntijoille, vanhemmille ja nuorille itselleen kootaksemme neuvoja lasten verkkouniversumissa navigoimiseen.
Miten valmistelet lastasi pärjäämään verkossa
Hyväksy, ettet todennäköisesti koskaan pääse lapsesi edelle teknologiassa ja keskity ennemmin sosiaalisen median riskeihin. Tärkeimmät keinot lapsesi auttamiseen ovat samat, joita vanhemmat ovat aina antaneet lapsilleen:
- Itseluottamus
- Henkilökohtainen elämän tarkoitus
- Käsitys siitä, että maailma ei pyöri heidän ympärillään
Varaa aikaa keskustelulle
Puhu lapsesi kanssa, mitä heidän elämässään (sekä online että offline) tapahtuu ja kaikesta, mikä heitä huolettaa. Kuuntele tarkkaavaisesti ja vastaa rehellisesti.
Jaa omat kokemuksesi sosiaalisesta mediasta
Keskustelkaa sosiaalisen median ja digitaalisen teknologian roolista elämässänne. Mitä lapsesi niissä rakastaa, mikä hänen mielestään on pelottavaa? Puhu myös omasta teknologian käytöstäsi. Jos olet edes joskus joutunut häiriköidyksi sosiaalisessa mediassa, kerro, miltä se tuntui ja mitä teit asialle.
Tasapainottakaa verkko- ja tosielämä
Auta lastasi nauttimaan tosielämän kokemuksista vilkkaan online-elämän rinnalla. Jos sosiaalinen media auttaa poikaasi tai tytärtäsi kasvattamaan itsetuntoaan, heidän on saavutettava sama itsetunto myös tosielämässä.
Pidä sosiaalinen media yksityisenä
Tutkimus osoittaa, että teinit etsivät tapoja pitää henkilötietonsa ja julkaisunsa yksityisinä sosiaalisessa mediassa. Tarkista, että lapsesi todella on tietoinen yksityisyysasetuksista ja niiden käytöstä.
Tarjoa apua tarvittaessa
Osoita lapsellesi, että "julkinen" on oletusasetuksena, koska se on tuottavampi sosiaalisen median taustalla olevalle yritykselle. Lapsellesi on paljon turvallisempaa käyttää yksityisyysasetuksia, jotka sallivat hänen tai sinun päättää, kuka näkee tai ei näe hänen kuviaan tai julkaisujaan.
Vaikka poikasi tai tyttäresi käyttäisi yksityisyysasetuksia, kannusta häntä silti miettimään tarkasti ennen kuin hän julkaisee mitään. Kehota häntä pysähtymään ja miettimään hetki ennen viestin kirjoittamista tai kuvan julkaisemista missään kanavassa. Olisivatko he iloisia, jos heidän isovanhempansa tai naapurinsa näkisivät sen? Entä opettaja, potentiaalinen työnantaja tai tulevaisuuden kumppani? Muistuta, että kaikki verkkoon laitettu jää sinne.
On myös hyvä ottaa hieman happea ennen kuin ryntää reagoimaan jonkun julkaisuun. Pieni tauko antaa aikaa vastata järkevästi tai päättää, vastatako laisinkaan. On parempi olla reagoimatta, kuin julkaista jotain, mitä katuisi myöhemmin.
Kasvata luottamusta
On tärkeää luottaa lapsesi tekemiin valintoihin ja kasvattaa hänen luottamustaan siihen, että vanhemmat eivät liikaa kontrolloi tai ahdistele häntä. Laatikaa selkeät säännöt siitä, milloin on sopivaa käyttää laitteita tai olla verkossa, ja myös siitä, millaista sisältöä on järkevä jakaa ja kuka sen voi nähdä.
Viettäkää aikaa verkon ulkopuolella
Tulee hetkiä, jolloin haluat perheenjäseniesi keskittyvän toisiinsa ilman digitaalista häirintää tai sen vaikutusta – esimerkiksi ruoan aikana, perheen kokoontumisissa tai tietyn kellonajan jälkeen illalla. Kysy kaikilta, suostuvatko he näihin sääntöihin. Keskustelkaa "ei-digitaalisen" ajan viettämisestä ja laatikaa yhteiset käytännöt.
Näytä esimerkkiä
Mikäli et halua lapsesi vertailevan itseään epäsuotuisasti verkossa nähtyihin ihmisiin, älä myöskään itse vertaile häntä hänen ikätovereihinsa tai itseäsi muihin. Jos lapsesi vertailee itseään verkossa oleviin julkisuuden henkilöihin, hän vertailee itseään idealisoituun maailmaan, mikä voi heikentää hänen kehokuvaansa ja itsetuntoa.
Rakenna sisäistä vahvuutta
Vahva itsetuntemus on osa turvassa pysymistä sosiaalisessa mediassa. Keskustele lapsesi kanssa, kuka hän oikeasti on ja mitkä ovat hänen parhaita ominaisuuksiaan.
Auta lastasi
Kysy lapseltasi, mitä hän haluaisi tehdä paremmin tai mitä hän haluaisi muuttaa, ja miksi se on hänelle tärkeää. Sen jälkeen keskustelkaa, miten työstää asiaa ja saada siihen muilta tukea.