Et ehkä ole koskaan itse ollut tyttö, mutta se ei ole este hyvälle isä-tytärsuhteelle. Haluat, että tyttärestäsi kasvaa itsevarma nuori nainen. Siihen hän tulee tarvitsemaan isänsä tukea ja kannustusta.
Monista miehistä on hieman hankalaa tai jopa pelottavaa puhua tyttärelleen myönteisestä kehonkuvasta tai ulkonäöstä. He saattavat ajatella: ”Kuinka voisin auttaa? Tämä ei ole ominta aluettani!”
Sinulla ei tarvitse olla kaikkia vastauksia. Sen sijaan, ole valmiina kuuntelemaan. Kannusta häntä jakamaan ajatuksiaan ja ehdottamaan mahdollisia ratkaisuja pulmiinsa. Ohjaa tytärtäsi luottamaan omiin kykyihinsä. Siten autat häntä tulevien haasteiden kohtaamisessa sekä kasvatat hänen itsetuntoaan.
Vahvista tyttäresi kehopositiivisuutta
Tytöille osoitetut kommentit kohdistuvat usein ulkonäköön, esimerkiksi "Näytät kauniilta" tai "Hiuksesi ovat niin nätit". Isänä tiedät, että tyttäresi on paljon muutakin kuin vain kauniit kasvot. Näet hänen persoonallisuutensa, taitonsa sekä älykkyytensä – kerro näistä myös hänelle. Muuta kommenttisi tarkemmiksi, kuten "se, miten teit tuon kotitehtävän, oli todella nokkelaa" eikä vain "olit niin kiltti, kun autoit siskoasi".
Tyttäresi keskittyy omiin ominaisuuksiinsa ja tuntee itsensä itsevarmemmaksi, kun keskityt itsekin muuhun kuin hänen ulkonäköönsä. Toisin kuin uskoisi, keskittymällä muuhun kuin hänen kehoonsa voit itseasiassa kasvattaa hänen itsetuntoaan kehoansa kohtaan.
Näytä herkkä puolesi
Monissa kulttuureissa miehiä ei rohkaista näyttämään tunteitaan – etenkään heikkoutta tai haavoittuvuutta. Haluat olla vahva perheesi puolesta, joten saattaa tuntua epämukavalta, kun tyttäresi kamppailee arkojen asioiden kanssa.
Miesten ei tulisi hävetä todellisten tunteidensa näyttämistä tyttärensä edessä. Näyttämällä tunteesi parannat isä-tytärsuhdetta, mikä voi helpottaa keskinäistä kommunikaatiotanne.
"Kun isänä näytät omat heikkoutesi, se antaa tyttärellesi luvan hyväksyä omat heikkoutensa," sanoo Santiago Trabolsi, psykologi, life coach ja isä. "Emotionaalinen yhteys luo lämpöä, empatiaa ja rehellistä kommunikaatiota välillenne."
Mieti asenteitasi naisia kohtaan
Yritä kysyä tyttäreltäsi, mitä hän luulee sinun ajattelevan hänestä. Se saattaa olla jotain täysin odottamatonta tai juuri sitä, mitä halusitkin kuulla.
Muista, että tytöt muodostavat kuvan itsestään sen pohjalta, miten he kokevat muiden kommentit ja teot kaikissa ihmissuhteissaan ja erityisesti kotona. Se, miten kohtelet tytärtäsi, kuin myös. Miten kohtelet hänen äitiään ja muita naisia, muodostaa sen, miten hän näkee myös itsensä ja kuinka itsevarma hän on.
Varttuessaan tyttäresi muodostaa pikkuhiljaa itse mielipiteen itsestään, mutta tämä pohjautuu vahvasti siihen, miten hän uskoo vanhempiensa näkevän hänet. Hänen itsetuntonsa muodostuu sen pohjalta, kuinka arvostetulta, kunnioitetulta ja hyväksytyltä hänestä tuntuu.
Murra kommunikaation esteet
Valittaako tyttäresi: "Isä ei koskaan kuuntele! Hän vain kertoo, mitä minun tulisi tehdä!" Kun hän avautuu, älä heti anna omaa mielipidettäsi, sillä hän saattaa etääntyä, jos hän ei heti ymmärrä sinun näkökulmaasi.
Sen sijaan, osoita kuuntelevasi ja asetu hänen asemaansa: "Ymmärrän, että tunnet olosi loukatuksi ja vihaiseksi."
Näin hän kokee, että hänet otetaan vakavasti, mikä auttaa häntä luottamaan omiin tunteisiinsa. Tämä rakentaa tyttäresi itsetuntemusta ja -luottamusta.
Hänen suhteensa sinuun tulee vaikuttamaan kaikkiin hänen miessuhteisiinsa koko hänen elämänsä ajan: kollegat, ystävät ja puolisot. Jonain päivänä hän rakastuu mieheen, jossa tunnistaa samaa empatiaa, kunnioitusta ja ymmärrystä, kuin mitä hänen isänsä on osoittanut. Olet tärkeä roolimalli hänelle!
Kirjoittaja: Christina Berton, itsetuntoasiantuntija ja Meksikon Amara Pro Self-Esteem Foundationin perustaja.
