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( 6 Beiträge )
  • Zeige die Vorteile sportlicher Aktivität auf
    Sport macht nicht nur körperlich fit, sondern wirkt sich auch positiv auf die geistige Gesundheit, das Selbstbewusstsein und das Körperbild aus. Nutze unsere Hilfestellungen und Tipps, um dein Kind in Bewegung zu bringen.
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    Die Vorteile von regelmäßigem Training gehen weit über das Körperliche hinaus. Erfahre mehr über die wissenschaftlich belegte Verknüpfung von Bewegung und dem Körperbild Jugendlicher. Unsere Checkliste hilft dir dabei, dein Kind mit dem Sportfieber anzustecken.

  •  Stimmungs-schwankungen: wie man mit emotionalen Veränderungen in der Pubertät umgeht
    Du bemerkst Anzeichen der Pubertät bei deiner Tochter? Nutze unsere Expertenratschläge und Checkliste, um deiner Tochter bei täglichen Symptomen wie Stimmungsschwankungen zur Seite zu stehen.
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    Vor langer, langer Zeit hattest du ein sorgloses kleines Mädchen, das dir (und ihrem Kuscheltier) alles erzählt hat. Jetzt steckt deine Tochter in der Pubertät, und du bemerkst vielleicht einige Veränderungen. Wir haben eine Checkliste zusammengestellt, die dir dabei hilft, sie und dich durch diese Zeit zu führen.

  •  Pubertät bei Mädchen: Hilf deiner Tochter bei dem Übergang zum Frausein
    Bist du besorgt über die Veränderungen des Körpers deiner Tochter während der Pubertät? Unsere Informationen und Ratschläge zu diesem Thema können ihr in der Übergangszeit zum Erwachsenwerden helfen.
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    Die Höhen und Tiefen des Erwachsenwerdens können Eltern irritieren und Töchter überfordern. Jedes Mädchen macht unterschiedliche Erfahrungen während der Pubertät, aber wenn du verstehst, was in deiner Tochter vorgeht, kann diese turbulente Zeit leichter werden.

  • Ein Geheimcode für deine Mutter-Tochter-Beziehung
    Ein Geheimcode für deine Mutter-Tochter-Beziehung
    Wie Codewörter die Kommunikation mit Teenagern vereinfachen, dir bei der Weitergabe von Ratschlägen helfen und eure Mutter-Tochter-Beziehung stärken können.
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    It can be hard for a teenage girl to chat to her mum – or anyone – about a sensitive issue. A mother daughter private code may help her talk when she’s feeling awkward or unhappy.

  • Building self-confidence
    Wie du dein Selbstbewusstsein stärkst
    Lerne, selbstbewusst zu sein, und hilf deinem Kind, seinen Körper lieben zu lernen – wir unterstützen dich mit praktischen Tipps und Übungen.
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    Wenn du an einem geringen Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl leidest, kann sich das negativ auf dein Kind auswirken. Nutze unsere Checkliste, um weniger selbstkritisch zu sein, und stärke im selben Zuge das Körperselbstbewusstsein deines Kindes.

  •  Frauen in Musikvideos: Drücke die Stopptaste bei Stereotypen
    Ermutige dein Kind, stereotype und als „perfekt“ deklarierte Frauenkörper in Musikvideos zu hinterfragen, und stärke so sein Körper- und Selbstbewusstsein.
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    Frauen oder der weibliche Körper werden insbesondere in Musikvideos sexualisiert, wie aktuelle Studien, wie beispielsweise die der American Psychological Association oder des UK‘s Home Office, zeigen.

Liebe dich wie du bist

Dein schönstes Ich bist du selbst

Schönheit kennt kein Alter

Ich vertraue mir

Hallo Spiegelbild

Jeder Körper ist schön

Hallo Schönheit

Wahre Schönheit ist unter der Haut