Ressources spécialisées destinées aux parents et mentors soucieux de renforcer l'estime de soi des jeunes
Dans ce site, les ressources fondées sur des preuves ont été spécifiquement conçues pour encourager les jeunes à développer et à maintenir une image corporelle saine pendant la transition vers l'âge adulte.
Dans un monde qui dicte constamment aux jeunes comment paraître et qui présente une définition restrictive de la « beauté », comment pouvons-nous les aider à valoriser leur propre beauté et rester fidèles à eux-mêmes?
En collaboration avec des spécialistes dans les domaines de la psychologie, de la santé et des médias, le projet Dove pour l'estime de soi a élaboré un éventail de ressources – notamment des vidéos, des activités, des études de cas et des conseils professionnels – pour guider les parents et les adolescents.
En plus de vous aider à comprendre ce que ressent votre fille ou votre fils, notre matériel vous aidera à contrer l'influence négative des médias et de l'intimidation sur l'image corporelle des jeunes.
Des études montrent qu'un emploi de 30 minutes des ressources fournies sur ce site vous permettra de stimuler l'estime de soi et l'état d'esprit de la jeune personne que vous aimez, ainsi que d'améliorer votre propre image corporelle. Alors, qu'attendez-vous pour agir?
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L'importance des relations familiales et des amitiés chez les adolescentsDes articles et activités pour aider les parents à communiquer avec les enfants et offrir un soutien en ce qui concerne des amitiés litigieuses, des relations entre frères et sœurs et l'image corporelle.dans cette section6 articles -
Conseils pour les pères et les mères pour renforcer l'estime de soiDes articles, des activités et des conseils au sujet des relations pour les parents désireux d'aider leur adolescent à renforcer une estime de soi faible et à construire la confiance corporelle tout au long de la puberté.dans cette section6 articles -
Comment aborder les taquineries et l'intimidationDe l'information sur l'intimidation et ses différentes formes, telles que l'intimidation à l'école et la cyberintimidation, y compris ce qui pousse les gens à en intimider d'autres et comment faire cesser l'intimidation.dans cette section7 articles1 ressources
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Comment le culte des célébrités et l’influence des médias affectent-ils l’image corporelle?Conseils aux parents sur la façon dont les médias, la publicité et les modèles de célébrités influencent l'image corporelle et la confiance en soi des jeunes.dans cette section6 articles -
Construire l'estime de soiDécouvrez comment l'apparence nuit à l'estime de soi et aidez votre adolescent à faire face aux effets des médias sociaux, à la pression des pairs, aux idéaux médiatiques, aux discussions minceur et plus encore.dans cette section7 articles
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Même si vous n'avez jamais été une fille, cela ne devrait pas vous empêcher de tisser des liens père-fille. Vous souhaitez que votre fille devienne une jeune femme sûre d'elle; évidemment, elle aura besoin de l'appui de son père.
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Persuader les enfants que le temps et les efforts consacrés aux devoirs en valent la peine peut constituer une source de tension. Voici une mère, Jennifer, et ses filles, Emily et Samantha*, donnant leur point de vue sur une dispute typique entre mère et fille au sujet des devoirs. Cela illustre l'importance de bien saisir le point de vue de l'autre lors de conflits familiaux pour réduire la colère et le chagrin de chacun des opposants.
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Communiquer avec votre enfant devrait être chose facile. Mais les malentendus surviennent plus facilement. Un simple commentaire à propos de ce que porte votre fille, et la voilà qui part en furie en claquant la porte. Vous lui demandez ce qu’elle a mangé à midi, et elle en déduit que vous allez critiquer son alimentation.
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être parent
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Qu'est-ce que l'écoute active, et comment peut-elle favoriser la communication avec votre enfant?Découvrez les secrets de l'écoute active et apprenez des trucs pour parler de manière à susciter l'écoute chez les jeunes, afin d'ultimement améliorer la communication avec votre jeune adulte.Communiquer avec les adolescents au sujet des problèmes auxquels ils sont confrontés peut être difficile. Il serait trop facile de lancer : « Tu vas les surmonter ». Pourtant, adopter une attitude condescendante peut les décourager d'exprimer leurs sentiments.
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La vie peut s'apparenter à la solitude pour les adolescents. Avez-vous envisagé d'écrire un message pour soutenir votre fils ou votre fille durant la période d'adolescence? Partager vos expériences, des paroles de sagesse et d'encouragement peut favoriser votre empathie à leur égard et stimuler les conversations.
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En tant que parents, nous désirons toujours ce qu’il y a de mieux pour nos enfants : bonheur, santé et confiance en soi.
Mais ceci est plus facile à dire qu’à faire, surtout à l’adolescence et la préadolescence, quand leur corps se transforme, leur confiance en soi est fragilisée, et qu’ils entrent dans une période de transition difficile pour passer de l’enfance à l’âge adulte.
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C'est dommage que huit filles sur 10 soient si préoccupées par leur image corporelle qu'elles évitent de participer à des activités importantes.
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Si votre enfant a déjà été intimidé, nous espérons que ces activités anti-intimidation sauront l'aider. Servez-vous de la vidéo de l’activité « Le Défi de la lettre », de l’activité associée et de notre liste d’actions pour donner à votre enfance la confiance dont il a besoin pour tourner la page sur l’intimidation.
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Dans notre ère numérique, l'image occupe une place primordiale dans la vie des jeunes, bien plus qu'au cours des générations précédentes. Dans un monde axé sur les autoportraits et les média sociaux, où les téléphones avec caméra intégrée et les logiciels de traitement d'image sont omniprésents et conviviaux, il n’est pas très étonnant que l'apparence prenne une si grande place dans l'esprit des jeunes.
