Ressources spécialisées destinées aux parents et mentors soucieux de renforcer l'estime de soi des jeunes
Dans ce site, les ressources fondées sur des preuves ont été spécifiquement conçues pour encourager les jeunes à développer et à maintenir une image corporelle saine pendant la transition vers l'âge adulte.
Dans un monde qui dicte constamment aux jeunes comment paraître et qui présente une définition restrictive de la « beauté », comment pouvons-nous les aider à valoriser leur propre beauté et rester fidèles à eux-mêmes?
En collaboration avec des spécialistes dans les domaines de la psychologie, de la santé et des médias, le projet Dove pour l'estime de soi a élaboré un éventail de ressources – notamment des vidéos, des activités, des études de cas et des conseils professionnels – pour guider les parents et les adolescents.
En plus de vous aider à comprendre ce que ressent votre fille ou votre fils, notre matériel vous aidera à contrer l'influence négative des médias et de l'intimidation sur l'image corporelle des jeunes.
Des études montrent qu'un emploi de 30 minutes des ressources fournies sur ce site vous permettra de stimuler l'estime de soi et l'état d'esprit de la jeune personne que vous aimez, ainsi que d'améliorer votre propre image corporelle. Alors, qu'attendez-vous pour agir?
Matériel pédagogique sur l’image corporelle et les médias – activités, vidéos et feuilles de travail pour aider à stimuler la confiance corporelle chez les jeunes et améliorer leur estime de soi.
Vous êtes frustrée par l'image des femmes circulant dans les médias? Trouvez de nouveaux modèles pour les ados et encouragez votre fille à célébrer la diversité et reconnaître sa beauté intérieure.
Êtes-vous un parent qui se demande quoi faire contre l'intimidation? Inspirez-vous de notre vidéo « Le Défi de la lettre » et de l'activité associée pour aborder le sujet avec votre enfant et renforcer sa confiance.
Pourquoi le réseautage social est-il si important aux yeux des jeunes? Explorez les effets positifs et négatifs des médias sociaux et comment ils peuvent conduire à la perte d'estime de soi.
Vous cherchez des solutions à la cyberintimidation? Analysez ce qu'elle est, pourquoi elle se produit et comment vous pouvez éviter que votre enfant en soit victime.
Comment bâtir une solide relation père fille et développer vos capacités de communication en vue de soutenir votre fille lors de son passage à l'âge adulte.
Échangez-vous des paroles de sagesse et d'encouragement avec votre fille? Cela pourrait l'inciter à s'ouvrir, à solidifier les liens parent-enfant et à renforcer son estime de soi.
En plus de stimuler la forme physique chez les ados, l'exercice est excellent pour la santé mentale, la confiance en soi et l'image corporelle. Inspirez-vous de nos conseils et astuces pour faire bouger votre enfant.
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