Секретний код стосунків матері і дочки

Дівчинці-підлітку може бути важко поговорити зі своєю мамою – або з ким-небудь – про делікатне питання. Приватний код матері-дочки може допомогти їй говорити, коли вона відчуває себе незручно або невпевненою в собі.
Згадайте момент, коли ви приховували від батьків. Що це було? Чому ти їм не сказав? Ви, напевно, боялися, що вони якимось чином не схвалять. Але що б ви відчували, якби ваша дочка-підліток приховувала від вас подібні секрети? Розчарування? Злість? Збентеження? Чи не краще було б для початку заохочувати її до більшої відкритості?

Слухайте без засуджень

«Батьки не усвідомлюють, що біла брехня або уникнення правди – це більше про те, що ваша дитина хоче залишатися з вами на зв’язку», – каже клінічний психолог доктор Тара Кузіно

«Часто це відбувається просто завдяки відкритості та чесності у власному житті – зі своїм чоловіком та друзями. Ваша дочка – уважний спостерігач, і вона буде впевненіше піднімати з вами складні теми, коли побачить, що ви дієте чесно. Вона має знати, що ви вислухаєте й допоможете їй, не засуджуючи й не поспішаючи з висновками».

Дівчата іноді опиняються в ситуаціях, в яких вони не хотіли опинитися або які виявилися незручними. Вони не мають наміру брехати, але затиснуті між захистом своїх друзів і соціальним статусом і захистом від того, щоб ви не дізналися про це.

Використання кодового слова для вирішення проблеми

Доктор Кузіно пропонує створити кодове слово, яке ваша дочка зможе використовувати, щоб попередити вас про поширені проблеми підлітка або коли вона хоче поговорити про делікатне питання. Ситуації, коли корисні кодові слова, включають:

Погано вчиться в школі
Відвідує вечірки, де є наркотики або алкоголь
Порушення особистих кордонів тіла
Формування проблемних харчових звичок
Знущання або переслідування
Поради щодо стосунків
Почуття, які образили члена сім’ї або друга

Якщо ви придумаєте спільне приватне кодове слово або фразу, це може зміцнити стосунки з вашою донькою, запобігти непорозумінням і дозволити вам допомогти їй, коли вона найбільше цього потребує. Вона, можливо, захоче скористатися ним, коли буде далеко від вас, можливо, потребує, щоб ви прийшли і допомогли їй. Запевніть її, що вона може зателефонувати або надіслати вам повідомлення та використовувати ваше кодове слово, коли це необхідно.

Поставте себе на її місце

«Перехід від дитинства до підліткового віку може бути складним, — каже доктор Кузіно. "Поставте себе на її місце і послухайте, що має сказати ваша дочка. Не забудьте дати їй зрозуміти, що ви раді, що вона прийшла до вас".

У своїй книзі «Виховувати дівчат» психолог Стів Біддалф припускає, що тітки, старші сестри або дорослі подруги можуть відігравати важливу роль у житті дівчат як надійні довірені особи. Подивіться, чи хотіла б ваша дочка також дати кодове слово тітці чи старшій подрузі.

Код вашої дочки зміцнить довіру та заохотить вашу дочку-підлітка звертатися до вас. Відкрите спілкування допоможе розвинути її впевненість у подоланні проблем і повному розкритті її потенціалу.

Вибір і використання кодового слова з дочкою

Щоб код працював, є кілька правил, з якими ви повинні погодитися: 

• Поставте безпеку на перше місце
• Слухайте, не звинувачуйте
• Спілкуйтеся в позитивному ключі
• Разом придумайте рішення та подумайте про наслідки
• Зрозумійте, що робити помилки – це людське і це є частиною дорослішання
• Визначте контакти для екстрених випадків

Виконайте ці кроки, щоб зробити кодове слово потужним способом для вас і вашої доньки побудувати спілкування та зміцнити довіру.