Тиск однолітків: допоможіть своїй дитині бути собою

У підлітковому віці ваша дитина, можливо,  не захоче виділятися, але їй не потрібно вдавати того, ким вона не є. Використовуйте наш контрольний список дій, щоб допомогти своїй дочці чи синові протистояти тиску однолітків і насолоджуватися собою.

Тиск однолітків у підлітковому віці

Навіть у дорослому житті ситуація, коли ви нікого не знаєте, може бути страшною. Коли молоді люди потрапляють у таку ситуацію, це викликає внутрішню битву. Вони відчайдушно хочуть відчути себе частиною спільноти та «вписатися», але в той же час вони намагаються висловити свою індивідуальність та особистий стиль.

«Я вважаю, що в школі Кірсті існує тиск з боку однолітків щодо зовнішнього вигляду та одягу», — каже мама Гілл. «З моменту статевого дозрівання та вступу до середньої школи вона стала дуже хвилюватися про те, як вона виглядає, і я думаю, що вона прагне виглядати «так само, як її друзі».

Схильність молоді судити за зовнішнім виглядом

«Давайте будемо справжніми: коли дівчата заходять до кімнати, вони всі перевіряють одна одну», — каже тренер із самооцінки доктор Тара Кузіно. «У цей момент свого життя ваша дочка помічає різні емоційні та фізичні риси своїх однолітків, порівнює себе зі своїми друзями, починає оцінювати їх як бажані чи небажані. До цього додаються ЗМІ, журнали та фільми. Раптом цінність певного типу зовнішності та особистості зростає».

Початок навчання в новій школі або приєднання до нової команди – ситуації, коли ці порівняння виходять на перший план. Молоді люди можуть почати експериментувати з різною зовнішністю, лексикою та соціальною поведінкою.

Ці ситуації також можуть спровокувати серйозні зміни у ставленні молодих людей до свого тіла та зовнішності, оскільки вони намагаються знайти своє місце у своїх соціальних колах.

Як тиск однолітків впливає на їхню впевненість?

Зважте на те, що вашій дитині необхідно пройти через ці важливі ситуації, щоб зрозуміти, хто вона насправді, і що для неї важливо. Все це частина дорослішання.

Однак це може бути особливо вразливим періодом для впевненості молодих людей, оскільки вони з’ясовують своє місце в усвідомленому соціальному порядку. Ваш син чи дочка можуть заздрити іншим або виявляти заздрість своїх однолітків.

Допоможіть своїй дитині почуватися впевнено в собі

Отже, що ви можете зробити, щоб допомогти своїй дитині орієнтуватися на цій складній території, цінувати її унікальність і зберегти її впевненість? Ми зібрали кілька практичних порад у нашому контрольному списку дій. Головне – допомогти їм зрозуміти, що вони не повинні пропускати всі блискучі речі, які роблять їх унікальними, щоб просто вписатися.

Є етап, коли для молодої людини найголовніше вписуватися. Це змінюється, коли вони дорослішають і розвивають власні інтереси, таланти та стиль. Згодом і за вашої підтримки вони зрозуміють, які друзі для них «хороші», а які не дуже.

Допомагаючи своєму синові чи дочці визначити, що робить їх унікальними та як вони сприяють дружбі, ви можете дати їм впевненість бути самими собою, а також визнавати й цінувати різноманітність в інших.

Щоб захистити конфіденційність, ми змінили імена людей, чиї історії ми розповідаємо на цих сторінках, але історії є справжніми.