Skip to content
Coba Dove Serum Bodywash Baru!
9 Langkah Berikut Bisa Membuatmu Makin Nyaman Ekspresikan Diri

9 Langkah Berikut Bisa Membuatmu Makin Nyaman Ekspresikan Diri

Setiap orang memiliki keunikannya masing-masing. Saat menyadari apa yang disuka, kamu pun memiliki cara tersendiri untuk menyampaikannya pada orang lain. Entah kepada sahabat, keluarga, teman, hingga ke seluruh dunia, kamu mengekspresikan setiap potongan keunikanmu dengan bahagia. Itu terjadi hanya jika kamu nyaman dengan dirimu sendiri. Bagaimana tips menerima diri sendiri agar bisa mengekspresikan diri dengan nyaman? Berikut ini langkah-langkah yang bisa kamu lakukan:

  • 1
    Definisikan diri sendiri

    Kamulah yang paling berhak mendefinisikan tentang dirimu sendiri. Sejak awal, kamu yang memegang kendali untuk mendeskripsikan kepribadian  dirimu sesuai kenyataan yang ada.

    Pastikan untuk tidak membatasi diri terlalu sempit dan pilih untuk membuka dirimu seluas-luasnya untuk hal-hal baru. Dengan begitu, kamu bisa mengembangkan sayap lebih luas. Menciptakan pengalaman, talenta, minat, passion, dan peluang baru yang terbuka lebar.

  • 2
    Jujur dengan diri sendiri

    Tak perlu menyesali apa yang sudah berlalu. Mungkin kamu berharap kembali ke masa di mana kamu bisa bersikap lebih jujur dan apa adanya. Dibandingkan terus-menerus melihat ke belakang, justru kamu harus berjanji untuk mulai sekarang selalu jujur dengan diri sendiri saat kesempatan datang. Jangan lupa terima diri apa adanya diiringi kebaikan dan cinta.

  • 3
    Kenali jati dirimu sebenarnya

    Jangan biarkan diri terlalu memikirkan hal kecil yang membuatmu khawatir. Berhenti sejenak dari rutinitas hidup dan beri penilaian tentang perasaan dan kehidupanmu.

    Kamu juga tak perlu menjadi orang asing bagi dirimu sendiri. Meski tak mudah, selalu introspeksi dan refleksikan diri agar kamu bisa mengenali dirimu yang sebenarnya.

  • 4
    Ekspresikan kegiatan kreatif yang kamu suka

    Lakukan kegiatan yang mengeksplorasi kreativitas agar kehidupanmu semakin berkembang. Hal itu bermanfaat agar kamu pun mampu mencurahkan kemampuanmu yang potensial. Misalnya, membuat jurnal harian yang menjadi tempatmu menulis berbagai ide, puisi, gagasan, atau mind map tentang hidup.

    Selain itu, kamu bisa menciptakan ruang di pikiranmu untuk menyelesaikan masalah yang kamu hadapi. Salah satunya adalah mengembangkan ide, hingga motivasi untuk meraih impianmu di masa depan. Kamu pun semakin mnyadari potensimu dengan cara ini.

  • 5
    Selalu realistis

    Meski cita-citamu setinggi angkasa dan seluas cakrawala, jejak kakimu harus tetap terpijak di atas bumi. Selalu lihat segala yang kamu hadapi secara realistis. Jalani perasaan yang kamu alami dan hadapi rasa sedih, kecewa, marah, atau ketidaknyamanan dengan sabar. Tegakkan kepalamu, usap air matamu, dan tetaplah melangkah ke depan untuk menghadapi segala risiko semampumu.

  • 6
    Kejar keinginan dan passion dengan antusias

    Jika passion dan impianmu menjadi terabaikan karena stres atau tekanan hidup sehari-hari, itulah saatnya kamu mendedikasikan waktu khusus. Kamu tak perlu terlalu keras dengan diri sendiri. Bersikap perfeksionis pun bisa menyebabkan burnout dan dampak negatif.

    Sebaliknya, pilih waktu untuk membuang masalahmu sejenak, beralih mengerjakan hal baru terkait impian dan passion yang membuat hidupmu lebih berwarna. Yakinlah, kamu tak akan menyesal mengejar passion-mu karena itu bagian dari penerimaan diri seutuhnya.

  • 7

    Menerima dengan segala kelebihan dan kekurangan diri

    Sejak lahir, dunia mendikte bagaimana kamu harus berpenampilan, berbicara, bersikap, dan bertindak. Seperti apa cantik didefinisikan. Seperti apa bentuk tubuh yang ideal. Seperti apa warna kulit dan rambut yang indah.

    Ketika kamu sadar, kamu perlu berhenti dari dorongan untuk mengikuti tuntutan orang lain tentang diri kita. Jadilah diri sendiri, karena cantik itu menerima diri seutuhnya secara bebas. Ladies, kita semua cantik apa adanya.

  • 8

    Jalin interaksi dan hubungan interpersonal dengan positif

    Kamu bukan orang yang egois yang hanya ingin selalu didengar. Sesekali dengarkan orang lain. Jalin interaksi interpersonal yang positif dalam kegiatan sehari-hari.

    Apa yang kamu sampaikan dan ekspresikan pada orang lain membentuk dasar dari kepribadianmu. Hal itu juga membentuk serangkaian pola di seluruh kehidupanmu, terutama jika kamu ingin lebih dipahami orang lain maupun agar kamu mampu berempati dengan orang yang kamu sayangi.

  • 9

    Jadilah original dan otentik

    Pelajari cara efektif untuk menunjukkan diri sekaligus tetap memiliki citra diri yang original dan otentik. Kamu bebas mendefinisikan pikiran maupun perasaan dirimu dan ekspresi ini bisa berupa kata-kata, gaya, pilihan, maupun tindakan.

    Optimalkan pandangan yang positif tentang pilihanmu agar terhindar dari rasa cemas akibat memiliki kekurangan diri. Dengan begitu, kamu pun akan melihat kekurangan sebagai pemacu untuk memperbaiki diri.

TAGS:

Dove Sampo untuk Perawatan Rambut Rusak 290ml packshot

Sampo Untuk Perawatan Rambut Rusak
sampo
LIHAT SEMUA PRODUK
SEE ALL ARTICLES

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku sudah meraih hal-hal yang membuatku bangga, dan itulah yang memberikan rasa percaya diri dan kecantikanku."

Barbara

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Kita tak tercipta hanya untuk menjadi pelengkap."

Jay Miranda

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Apa pun diri kita, kita tetap punya nilai."

Kelly Uchida

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku jadi lebih percaya diri setelah menyadari bahwa hal yang membuatku berbeda dan unik, juga membuatku cantik."

Rosie

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Rutinitas kecantikanku dimulai dengan menerima dan menghargai kecantikan alamiku beserta keunikannya."

Anna Deliza

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Kecantikan sejati bagiku berarti menantang diri sendiri untuk melakukan hal-hal yang belum bisa kulakukan dan menyayangi diri sendiri dalam melakukannya."

Cammy

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku sudah tidak lagi berusaha keras agar diterima. Kepribadianku yang indah terpancar jelas di wajahku, dan cuma kecantikan inilah yang kuperlukan."

Luyanda

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku sudah memahami bahwa kecantikan itu lahir dari hati, hati yang baik memancarkan kecantikan."

Anissa

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku jarang melihat orang berkulit gelap di media, apa lagi yang memiliki kondisi kulit. Aku ingin semua orang melihat bahwa aku memiliki rasa bangga dan menjadi tangguh berkat latar belakangku sebagai wanita Kulit Hitam yang menderita vitiligo.

Beatriz

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Tumbuh sebagai wanita transgender, aku ditekan agar mengubah jati diriku agar sesuai dengan ide orang lain tentang definisi wanita yang seharusnya. Kini, aku mengekspresikan diri dan kecantikanku sendiri sesuai dengan keinginanku sendiri."

Elle Rose

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku ingin menghancurkan stereotipe bahwa perlu payudara agar tampak seperti wanita. Pilihanku untuk hidup tanpa payudara setelah masektomi telah membuatku lebih kuat dan percaya diri, dan ini benar-benar indah."

Juliet

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Rahim ini sudah mengandung beberapa bayi, dan tiap helai ubanku penuh makna. Aku ingin semua ibu memandang tubuh mereka sempurna apa adanya."

Kimi

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Besar sekali tekanan terhadap wanita agar 'bersikap sesuai usia'. Aku ingin menunjukkan bahwa menua berarti terus berkembang dan menikmati kehidupan dengan indah."

Leticia

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Kefemininan sering digambarkan sebagai sebuah rumus - potong rambut seperti ini, pakai yang seperti itu. Bagiku, ini adalah tentang mencintai diri sendiri apa adanya tanpa merasa takut."

Marina

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Saat remaja, aku tidak pernah melihat wanita yang memakai hijab di media & iklan. Kini, gadis-gadis lain bisa menyaksikan aku, meraih cita-cita karierku dan mendefinisikan kecantikan sesuai pengertianku sendiri."

Mehnaz

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku tumbuh besar dalam kungkungan gagasan tentang bagaimana seharusnya penampilan seorang wanita dan akan menjadi apa. Aku sudah mendobrak batasan-batasan itu, dan tidak merasa malu memiliki ambisi serta kecantikan alamiku."

Cora

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Aku tidak peduli apakah aku sesuai dengan standar kecantikan yang diyakini orang lain. Sebagai seorang kreator multi-media berkulit cokelat, aku ingin membuat definisi kecantikan yang baru agar komunitas melanin pride juga tercakup dalam definisi kecantikan."

Lleta

DOSIS HARIAN CINTA DOVE ANDA

Wanita penderita Alopesia sering merasa kebotakan menghalangi mereka untuk mewujudkan potensi personal dan profesional mereka. Dengan menampilkan kecantikan wanita yang kehilangan rambutnya, kami membantu membuka pintu peluang yang bagi orang lain mungkin merupakan hal remeh."

Liilya