Recursos expertos para padres y mentores que fortalecen la autoestima juvenil

Nuestros recursos, basados en investigaciones, están diseñados para ayudar a los padres a fomentar una imagen corporal saludable en los jóvenes durante su paso a la edad adulta.

En un mundo con una definición de belleza limitada que a menudo dicta cómo deben lucir los jóvenes, ¿cómo podemos ayudarles a apreciar su belleza única y a aceptarse a sí mismos?

En colaboración con expertos en psicología, salud y medios, el Proyecto Dove para la Autoestima ha creado diversos recursos como vídeos, actividades y consejos profesionales para guiar a padres, madres y adolescentes.

Nuestros materiales no solo te ayudarán a comprender los sentimientos de tu hijo o hija, sino que también te darán herramientas para contrarrestar el impacto negativo de los medios y el acoso escolar en su imagen corporal.

Las investigaciones demuestran que dedicar solo 30 minutos a explorar estos recursos puede mejorar la autoestima del joven al que apoyas, e incluso tu propia imagen corporal. Empieza hoy a marcar la diferencia.

Uniquely Me resources for parents

Kit de Confianza: una herramienta para padres que fomenta una imagen corporal positiva

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Guías sobre autoestima e imagen corporal

RECURSO
Familiares, amigos y relaciones
Guía para padres sobre cómo apoyar la autoestima de sus hijos a través de la comunicación sobre amistades, relaciones e imagen corporal.

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RECURSO
Respeto y cuidado de ti misma
Artículos, actividades y consejos de relación para que padres ayuden a sus hijos adolescentes a superar la baja autoestima y desarrollar la confianza del cuerpo

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RECURSO
Bullying y acoso
Aprende sobre los tipos de bullying, sus causas y cómo puedes ayudar a detenerlo. Encuentra recursos para proteger la autoestima de los jóvenes.

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RECURSO
Medios de comunicación y celebridades
Guía para padres sobre el impacto de los medios en la imagen corporal de los jóvenes.

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RECURSO
Cómo fortalecer la confianza y la autoestima
Si sufres de baja autoestima y poca confianza, tu negatividad podría afectar a tu hijo/a como en efecto dominó.

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Cómo tener una excelente relación padre-hija

Claves para una excelente relación padre-hija y su autoestima

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Puntos clave

Recursos de expertos: El Proyecto Dove para la Autoestima colabora con especialistas en psicología y salud para crear guías y actividades fiables para padres.
Temas cruciales: Las herramientas disponibles ayudan a abordar conversaciones importantes sobre el impacto de los medios, el acoso escolar y la imagen corporal en los jóvenes.
Impacto comprobado: Dedicar tan solo 30 minutos a explorar estos materiales puede tener un efecto positivo y medible en la autoestima de un joven.
Apoyo práctico: Encuentra consejos y guías para fortalecer la confianza de tus hijos y contrarrestar las presiones sociales sobre la apariencia.

Un futuro con más autoestima está en tus manos

Fomentar la confianza en los jóvenes es un viaje que ningún padre o madre tiene que hacer en solitario. Con las herramientas y guías adecuadas, es posible iniciar conversaciones significativas sobre la imagen corporal, la influencia de los medios y el valor único de cada persona. Te animamos a explorar estos recursos para padres y a ser un agente de cambio en la construcción de una generación más segura, feliz y libre de la ansiedad por la apariencia.