Consejos para padres sobre cómo fortalecer la autoestima
¿Quieres ayudar a preparar a tu hija para superar la baja autoestima y aumentar la confianza corporal durante la adolescencia? Utiliza nuestros artículos y actividades para ayudarla a sentirse segura por dentro y por fuera.
La base de la confianza corporal positiva es cuidar bien de tu cuerpo y respetarte. Es importante tener en cuenta el impacto que los cambios físicos y emocionales pueden tener sobre la autoestima y la imagen corporal de tu hija.
Nuestros artículos exploran la investigación que vincula la confianza corporal con comportamientos de salud positivos. Y nuestras actividades les ayudarán a ti y a tu hija a cuidar de su cuerpo, su mente y su espíritu durante una etapa que puede ser complicada.
Comienza a leer y a compartir con tu hija hoy mismo, y ayuda a que su confianza corporal florezca.
¿Qué significa tener poca confianza en nosotras mismas?
Dove está ayudando a padres y profesores a apoyar a los jóvenes a tener más confianza en sus cuerpos, con artículos de imagen corporal, consejos y sugerencias
Presiones de grupo negativas pueden mermar la confianza y la autestima de los adolescentes. Ayuda a tus hijos a aprender cómo afrontar las presiones de grupo
Además de mejorar el estado físico de cualquier persona, especialmente en los jóvenes el ejercicio es ideal para la salud mental, la confianza en sí mismas
