• 1
    Escúchala sin juzgarla

    Cuando tenga preocupaciones, anímala a analizar sus pensamientos y encontrar posibles soluciones.

  • 2
    Reconoce sus emociones

    No intentes cambiarlas. Hazle saber que puedes identificarte con lo que siente.

  • 3
    No señales negativamente su apariencia física ni te burles de su aspecto

    Puede parecerte divertido e inofensivo, pero puede afectarla profundamente

  • 4
    Dedica tiempo a realizar actividades con tu hija

    Crea momentos especiales haciendo algo que ambos disfruten, como practicar deportes, cocinar o escuchar música

  • 5
    Escríbele una carta

    Escribe una carta donde expreses lo que sientes por ella y hazle saber que estás orgulloso de ella

  • 6
    Deja que vea tu verdadero yo y te conozca más

    Admite que aún te encuentras trabajando en tu propia autoestima y confianza en ti mismo

  • 7
    Señala sus semejanzas

    No solo físicas, sino también cosas en las que ambos sean habilidosos, que disfruten o les resulten divertidas

  • 8
    Sé un padre presente en tu hogar y muéstrate abierto con tu pareja o espos

    Habla con tu pareja, la comunidad del Proyecto Dove Self-Esteem y otros padres. Comparte tus ansiedades y pide su apoyo


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