Confiança corporal positiva -  como as mídias sociais podem afetar a imagem corporal
Confiança corporal positiva -  como as mídias sociais podem afetar a imagem corporal
  • 1
    Lembre seus filhos de que eles são mais do que sua aparência

    Fale sempre para eles o que você valoriza neles. Isso pode parecer simples e gerar olhares tortos, mas pode ajudar bastante a contrabalançar a enxurrada sem fim de imagens perfeitas dirigidas à seus filhos.

  • 2
    Fale sobre as coisas que o corpo dela pode FAZER

    Nós mulheres temos a tendência de falar sobre o que há de errado com nossos corpos. Ao invés disso, pergunte a sua filha o que o corpo dela fez bem essa semana. Foi uma corrida, uma aula de dança ou tocar um instrumento? Ajude-a a ver que seu corpo é fantástico, independentemente da sua aparência

  • 3
    Comece a alfabetização midiática dos seus filhos

    É muito difícil se manter imune perante a perfeição retratada em propagandas e na mídia. Assista ao vídeo Evolução Dove com a sua família. O vídeo mostra que o que você vê em uma foto é geralmente uma versão altamente retocada da realidade

                
            
            

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