Стъпка 1: Подготовка
4 от 5 момичета биха искали родителите им да разговарят с тях по въпроса как да се справят с токсичните съвети за красота онлайн.* Първата стъпка в стремежа да им помогнем да изчистят съдържанието си изисква да се запознаем със социалните мрежи и възприятието на тялото.
Започни като отделиш време на популярни платформи от типа на TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Snapchat и Twitch.
Запознай се с платформите и разгледай функциите за безопасност, позволяващи на потребителите да блокират, докладват и спират да следват профили, които споделят токсични съвети.
След това попитай младежите, които познаваш, кои профили виждат като позитивен пример за подражание в социалните мрежи, или потърси актуални профили онлайн. Последвай ги, за да си изградиш разбиране относно стандартите за красота, на които могат да бъдат изложени младите хора.
Стъпка 2: Разговор
Искаме да започнем дискусии, които ще помогнат на младите да разпознават токсичните стандарти за красота и да мислят по-критично в посока как да изчистят съдържанието, на което са изложени. Помнете: говорим за нежен родителски подход и възможността да превърнем заедно социалните мрежи в позитивно пространство, не се опитваме да контролираме профилите им.
Споделете, че сте чули интересни статистики (като представените по-горе) и много бихте искали да чуете личното им мнение по тези въпроси. Може дори да им покажете кого вие следвате в социалните мрежи и да ги попитате какво мислят за публикациите на тези хора.
Трябва да напомните на младия човек и че не бива да сравнява собствената си красота с тази на другите, особено когато става въпрос за социални мрежи. Да се сравняваме с хората онлайн може да доведе до редица проблеми, тъй като много от публикациите са дигитално манипулирани, реализирани в рамките на професионални продукции и драстично различаващи се от реалността. Това явление е известно като "капана на сравнението". Възрастните също могат да се хванат в него.
Напомняйте на младите хора, че на известните личности също понякога им се случва да не бъдат уверени в тялото си, да се съмняват в себе си, да ги атакуват онлайн и да имат проблеми с психиката си. Насърчавайте ги да не забравят, че каквото виждат често са внимателно подбрани моменти от нечий живот и рядко отразяват цялата реалност.
Ако имат нужда от допълнително убеждаване, насърчете ги да гледат Girls Room ("Стая за момичета") – нашият младежки сериал от шест епизода, в който се разглеждат капана на сравнението, социалните мрежи и възприятието на тялото. Късометражният ни филм Reverse Selfie ("Изкривеното селфи") пък показва някои техники за дигитална манипулация на публикации в социалните мрежи.
Друг чудесен начин да обсъдите токсичните съвети за красота е като си помогнете взаимно в задачата да се научите да разпознавате реклами. Започнете с намирането на примери онлайн. Потърсете #BeautyHack в TikTok или #Ad в Instagram. Можете и заедно да разгледате съдържанието, което ви се показва, опитвайки се да забележите реклами в профилите, които вече следвате.
След това може взаимно да си зададете въпросите:
- Какво се продава с тази публикация?
- Този човек дали дава конкретния съвет, защото му е платено за реклама?
- Тази публикация дава ли нереалистични обещания какво ще се случи, ако купим продукта?
- Как може да повлияе с времето този съвет на самочувствието на младите хора?
