• 1
    Добавете грижа към ежедневните си дейности.

    Полагането на усилие прави чудесни неща за изграждане на увереност в тялото като цяло. В края на краищата, когато се чувстваме добре за начина, по който изглеждаме, се чувстваме добре като цяло. Нали така? Затова започнете да се грижите всекидневно за подмишниците: допълнителната грижа ще ви помогне да развиете по-положителни чувства към тях

  • 2
    Прогонете несигурността.

    Ако искате да преодолеете несигурностите, свързани с тялото, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да ги изричате на глас. Помислете за това – повечето от нещата, които казваме на себе си за тялото си, не бихме посмели да кажем на приятелите си. Престанете да се оплаквате от „увисналите си ръце“, ОК?

  • 3
    Погледнете върху положителните страни.

    Винаги има положителна страна на нещата, които не харесваме у себе си. Може да не харесвате подмишниците си, но те наистина са изразителна част от тялото ви, от радостта да ги мятате ръцете си нагоре, докато танцувате, до вашия любим или дете, което се обляга в тях за прегръдка. Това е супер място за добро усещане

  • 4
    Не игнорирайте подмишниците.

    Най-важното нещо? Грижа. Игнорираме подмишниците си през повечето време, тъй като просто не обичаме да мислим за тях, което не помага. Отнасяйте се към тях, както се отнасяте към останалата част от тялото си, и ще започнете да си ги харесвате много повече. Рол-он дезодорантът ни против изпотяване Original с уникалния ни ¼ овлажняващ крем е чудесен избор за дезодорант, който се грижа за кожата на подмишниците

  • 5
    Свиквайте с промяната.

    Несигурността ви може да произлиза от некомфортното ново усещане да разкривате нещо, с което не сте свикнали. Опитайте да носите блузи без ръкави в къщи и свиквайте подмишниците ви да са на показ, за да видите дали усещането е различно, когато излезете навън

  • 6
    Поглезете се.

    Отидете на пазар, за да се поощрите. Купуването на купища дрехи без ръкави, които нямате търпение да облечете, ще подпомогне една обичайно плашеща ситуация да изглежда по-положително. И може да се почувствате толкова сексапилна, че да забравите изцяло за тази малка несигурност. Какво беше това?


Свързани статии