Test: wat weet ik over mijn microbioom?

1. Dagelijks douchen is geen probleem wanneer je een milde douchegel gebruikt

Akkoord: Dagelijks douchen hoeft geen probleem te zijn wanneer je een douchegel gebruikt die zacht is voor de huid en het microbioom, zoals de microbioom-vriendelijke douchegel van Dove.

Tip: Water is niet schadelijk voor je microbioom, producten met sulfaten en bewaarmiddelen kunnen dat wel zijn.

2. Alle douchegels die hard schuimen verstoren de natuurlijke balans van mijn huid

Niet akkoord: Schuim wordt vaak gevormd door sulfaten, die schadelijk zijn voor het microbioom. MAAR niet alle douchegels die schuimen bevatten sulfaten.

Tip: Kies sulfaatvrije reinigingsproducten met milde reinigers die het microbioom respecteren, zoals de microbioom-vriendelijke douchegels van Dove.

3. Scrubs of peelings zijn noodzakelijk om de onzuiverheden van mijn huid weg te werken

Niet Akkoord: Je huid is doorgaans goed in staat om voor zichzelf te zorgen en je opperhuid vernieuwt zichzelf volledig om de 28 dagen.

Tip: Gebruik dit soort producten met mate en kies voor milde varianten, zoals de Dove scrub die de huid zacht reinigt, diep voedt en glad achterlaat.

4. Een desinfecterende zeep is noodzakelijk om slechte bacteria te doden en om de huid gezond te houden.

Niet Akkoord: Vermijd (desinfecterende) zeep. Die is veel te alkalisch en verstoort de beschermende zuurtemantel van je huid, waardoor die gevoeliger kan worden.

Tip: Gebruik een mild reinigingsproduct dat de ph-waarde van je huid respecteert.

5. Waar je woont (stad, platteland…) heeft een impact op je huidmicrobioom

Akkoord: Studies tonen aan dat een stedelijke omgeving met slechte luchtkwaliteit het evenwicht van het microbioom kan verstoren.

Tip: In een vervuilde omgeving is het belangrijk dat je je huid goed maar mild reinigt met een microbioom-vriendelijke douchegel, zoals de Dove Purifying Detox.