Dicas de sobrevivência para novas mães e pais – Baby Dove

6 dicas de sobrevivência para novas mães e pais

Antes do seu filho nascer, provavelmente teve uma visão de como será a sua vida com um bebé - mas a realidade será um bocadinho diferente. Os filhos não só vão encher a sua vida de alegria, vão também precisar da sua atenção. Com muitas incertezas e um vasto número de conselhos, há muitos pais que se sentem sobrecarregados. Mas não existem pais perfeitos, e enquanto o tempo passa vai começar a ganhar confiança e a acreditar nos seus instintos no que toca a cuidar do seu bebé.

Não está sozinho. É uma boa ideia falar com outros pais - eles também passaram pelo mesmo e a experiência deles pode dar-lhe a confiança de que a sua maneira de cuidar é a certa.

Nós perguntámos a alguns pais como é que eles ultrapassaram os primeiros dias.

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Charlie, pai de duas crianças. 
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"Existem muitos conselhos sobre 'como ser pai', mas eu acho que o que importa é o que funciona para si e para os seus filhos - desde que eles estejam seguros e saudáveis, não devia importar o que os outros pensam"
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Sally, mãe de duas crianças. 
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"Se tudo o resto falhar, eu tenho razões para chorar. Não é um sinal de fraqueza nem de falta de empenho. Ser mãe pode ser muitas vezes difícil, mas ajuda-me a relativizar muita coisa e a seguir em frente"
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Andy, pai de uma criança. 
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"É natural que de vez em quando, enquanto pais, nos sintamos sozinhos, por isso experimentem suportar-se um ao outro. Cada noite, partilhamos os nossos momentos do dia, aprendemos com eles para podermos fazer melhor na próxima vez"
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Garen, pai de duas crianças. 
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"Se está a passar por um momento mais difícil com o seu filho - desde problemas de alimentação, cólicas ou noites sem dormir - tente lembrar-se que é só uma fase, e que você está lá para o ajudar a ultrapassar esta fase com toda a paciência e compreensão que for preciso!"
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Chris, pai de uma criança. 
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"Bebés recém-nascidos dormem muito - mas estão constantemente a acordar. Existe uma boa hipótese de estarem com fome, mas se não for isso e eles estiverem com dificuldades em dormir, experimente sons que o acalmem. Podem realmente acalmar não só o bebé, mas também os pais!"
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Carolyn, mãe de três crianças. 
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"Depois de um dia sozinha com o meu filho, a hora do banho pode ser, por vezes, um grande obstáculo. Para me ajudar a lidar com a situação, ponho a minha música favorita, muito alta, e começo a dançar pela casa. Deixa-me com um boost de energia que me faz sorrir"