1 em cada 5 mulheres portuguesas estaria disposta a abdicar de um ano da sua vida para alcançar o seu ideal de beleza. Porque é que a beleza é uma fonte de ansiedade? De onde vêm os padrões irrealistas aos quais estamos cativas? Porque nos comparamos constantemente com os outros?
Marisa Liz junta-se à Dove e ao Observador no videocast “Beleza Real”, onde procuramos redefinir a Beleza para que possamos viver com mais confiança em nós próprias.
Histórias, Reflexões e Conversas
Explore cada episódio e descubra as histórias, aprendizagens e momentos que deram voz a estas conversas.
Episódio 1 - O impacto dos estereótipos de beleza
No 1.º episódio de “Beleza Real”, Marisa Liz senta-se com Catarina Furtado para refletir sobre as raízes dos padrões de beleza e o impacto silencioso que têm nas nossas escolhas, corpos e autoestima.
Episódio 2 - A verdade por detrás do filtro nas redes sociais
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Catarina Rochinha sobre o impacto das redes sociais na autoestima, a pressão da perfeição e a importância de desafiar padrões, promovendo uma relação mais autêntica com a imagem.
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Júlio Isidro e Teresa Sousa sobre envelhecimento, autoestima e padrões de beleza. Um olhar inspirador sobre a liberdade de aceitar e celebrar cada fase da vida.
Episódio 4 - Falar de emoções e beleza também é de homem
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Tomás Appleton e António Raminhos sobre masculinidade, vulnerabilidade e bem-estar. Uma reflexão autêntica sobre cuidar do corpo, da mente e das emoções, sem estereótipos.
Marisa Liz recebe a atriz e psicóloga Carla Andrino e o urologista Pedro Oliveira para falar sobre menopausa e andropausa - duas fases naturais da vida, que ainda estão cercadas de silêncio e estigma.
Episódio 6 - Quando a autoestima define o rumo da adolescência
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Cláudia Semedo e Sandra Torres sobre o impacto da autoestima nos jovens. Uma reflexão inspiradora sobre confiança, inclusão e o papel de pais, professores e comunidade.
Episódio 7- A fronteira entre o real e o virtual na IA
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Ana Garcia Martins e Nuno Ribeiro sobre o impacto da inteligência artificial na autenticidade, autoestima e diversidade. Uma reflexão sobre beleza e influência na era digital.
Episódio 8 - Entre o ideal e o real de ser mãe e pai
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Vanessa Oliveira e João Paulo Sousa sobre os desafios da parentalidade, autoestima e equilíbrio pessoal. Uma partilha honesta sobre família, identidade e a beleza das imperfeições.
Episódio 9 - Quando a confiança corporal entra em jogo
Neste episódio de Beleza Real, Marisa Liz conversa com Naide Gomes e Ana Catarina Pereira sobre autoestima, imagem corporal e o abandono do desporto pelas raparigas. Uma reflexão inspiradora sobre confiança, resiliência e inclusão.
