Skip to content
dove logo

  • Finn noe for din hud

    • Produkter og tips til glødende hud
    • Pleie for tørr hud
    • Fukttilførsel
    • Valg av den beste fuktighetsbevarende kremen for tørr hud
  • Oppdag beskyttelse som tar vare på armhulene dine

    • Produkter som begrenser svetting
  • Såpe fra Dove

    Såpe fra Dove

    • Bla gjennom alle Såpe fra Dove
    • Dali skin test | Dove
  • Hudpleie

    Hudpleie

    • Bla gjennom alle Hudpleie & Hudpleieprodukter
    • Bla gjennom alle Fukttilførsel

      • Fuktighetskrem & Fuktighetsbevarende krem
    • Tørr hud - Pleie for tørr hud
    • glødende hud
    • Hand Cream
  • Antiperspiranter & deodoranter

    Antiperspiranter & deodoranter

    • Bla gjennom alle Deodorant & Antiperspirant
    • Spray deodoranter
    • Antiperspirant roll-on deodoranter
    • deodorant stift
    • Tips mot svette
  • Hair Care

    Hair Care

    • Bla gjennom alle Hair care
    • Shampoo
    • Conditioner
  • Doves produktserier

    Doves produktserier

    • Bla gjennom alle Våre produktserier - Dove
    • Bla gjennom alle DermaSpa

      • Summer Revived
    • Go Fresh
    • Purely Pampering
    • Bla gjennom alle Men+Care
  • Pleie for menn

    Pleie for menn

    • Bla gjennom alle Pleie for menn
    • Dusjsåpe for menn
  • Deodorant for menn og herre – Dove Men+Care

    Deodorant for menn og herre – Dove Men+Care

    • Bla gjennom alle Deodorant for menn og herre – Dove Men+Care
    • Menns Spray Deodorant
    • Roll-on Deodorant for menn
    • Deodorant stick for menn
  • Opplev kraften fra Elements

    Opplev kraften fra Elements

    • Bla gjennom alle Opplev kraften fra Elements
    • Minerals + Sage
    • Bla gjennom alle Dove Prosjekt for bedre selvfølelse
    • Vårt oppdrag
  • Undervise tenåringer: Ressurser for Dove Prosjekt for bedre selvfølelse

    Undervise tenåringer: Ressurser for Dove Prosjekt for bedre selvfølelse

    • Bla gjennom alle Undervise tenåringer: Ressurser for Dove Prosjekt for bedre selvfølelse
    • Viktigheten av familierelasjoner og vennskap for unge mennesker
    • Hvordan håndtere erting og mobbing
    • Råd for mødre og fedre om hvordan man kan bedre selvfølelsen
    • Innflytelse media og kjendiser har på unges selvbilde
    • Å bygge selvfølelse
    • Skoleressurser om medias innvirkning på kroppsbilde
    • Finn artikler fra Dove Prosjekt for bedre selvfølelse som er relevante for deg
    • Bla gjennom alle Dove Historier
  • Dove kampanjer

    Dove kampanjer

    • Bla gjennom alle Dove kampanjer
    • Kroppspress i den digitale tidsalderen
    • Om Dove
  • Tips & “hvordan

    Tips & “hvordan

    • Bla gjennom alle Tips & “hvordan”
    • Hudpleie tips
    • Tips om vasking og bading
    • Pleie for menn
    • Tips mot svette

  1. Dove
  2. Dove Prosjekt for bedre selvfølelse
  3. Undervise tenåringer: Ressurser for Dove Prosjekt for bedre selvfølelse
  4. Råd for mødre og fedre om hvordan man kan bedre selvfølelsen
  5. Gruppepress: hjelp barnet ditt med å være seg selv

Gruppepress: hjelp barnet ditt med å være seg selv

5
minutter

Aldersgruppe

  • 8 til 16 år
Artikkeldato
01/11/2016
Evalueringsdato
01/11/2016

I løpet av ungdomsårene vil barnet ditt kanskje unngå å "skille seg ut", men det er ikke nødvendig for dem å late som om de er noe de ikke er. Bruk vår sjekkliste for handling for å hjelpe datteren eller sønnen din med å motstå gruppepress og nyte å være seg selv.

På dette punktet i livet oppdager datteren din de ulike følelsesmessige og fysiske egenskapene til jevnaldrende, sammenligner seg med vennene sine og begynner å bedømme om dette er noe hun ønsker eller ikke. Dette forsterkes av media, magasiner og filmer.

Gruppepress i ungdomsårene

Selv for en voksen kan det å komme i en situasjon, hvor du ikke vet hva du skal gjøre, være skremmende. Når unge mennesker kommer i denne situasjonen, går de gjennom en innvendig kamp. De ønsker desperat å være en del av samfunnet og "passe inn", men samtidig prøver de å uttrykke sin individualitet og personlige stil.

"Jeg tror det er gruppepress når det gjelder utseende og klær på skolen til Kirsty,» ser mor Gill. «Siden puberteten og videregående skole har hun blitt veldig engstelig for hvordan hun ser ut og jeg tror hun ønsker å se ut akkurat som vennene sine."

Det er en tendens blant unge å dømme ut fra utseende

"La oss være ærlige: når jenter går inn i et rom, så sjekker alle ut hverandre," sier Dr. Tara Cousineau, som er spesialist på selvfølelse. "På dette punktet i livet oppdager datteren din de ulike følelsesmessige og fysiske egenskapene til jevnaldrende, sammenligner seg med vennene sine og begynner å vurdere om dette er noe hun ønsker eller ikke. Dette forsterkes av media, magasiner og filmer. Plutselig blir verdien av en bestemt type utseende og personlighet forsterket."

Når barnet starter på en ny skole eller blir del av et nytt lag, sammenligner det seg gjerne med andre. Unge mennesker begynner å eksperimentere med ulike typer stiler, språk og sosial oppførsel. 

Disse situasjonene kan også trigge et massivt skifte i unge menneskers holdninger til kropp og utseende, ettersom de strever med å finne sin plass i en sosial sirkel. 

Hva gjør gruppepress med selvfølelsen?

Ikke glem at dette er viktige situasjoner som barnet ditt må gjennom for å finne ut hvem de virkelig er, og hva som er viktig for dem. Alt er en del av det å vokse opp.

Men dette kan være en spesielt sårbar tid for selvfølelsen til unge mennesker, ettersom de finner sin plass i den sosialt oppfattede hakkeordningen. Din sønn eller datter kan være misunnelig på andre eller finne ut at de misunner jevnaldrende.

Hjelp barnet med å føle seg trygg på seg selv

Hva kan du gjøre for å hjelpe barnet med å finne frem på dette vanskelige området, og verdsette at de er unike og beskytte selvfølelsen deres? Vi har satt sammen noen praktiske forslag i vår sjekkliste for handling. Det viktigste er å hjelpe dem med å forstå at de ikke skal gi slipp på alle de fantastiske tingene som gjør dem unike, bare for å passe inn.

Det er en fase hvor det å passe inn er det viktigste for en ung person. Dette endres når de blir mer voksne og utvikler sine egne interesser, talenter og stil. Over tid, og med din støtte, så vil de finne ut hvilke venner som er bra for dem og hvilke som ikke er så bra. 

Ved å hjelpe din sønn eller datter med å identifisere det som gjør dem unike og hvordan de kan bidra til vennskapet, kan du gi dem selvfølelse til å være seg selv, samt å gjenkjenne og sette pris på mangfold hos andre.

For å beskytte privatlivet, har vi endret navnet på menneskene som forteller historiene sine på disse sidene, men historiene er ekte.

  • Fortell unge hvor fantastiske de er

    Styrk selvfølelsen deres ved å gi komplementer for spesifikke egenskaper. Fokuser på handlinger, egenskaper og personlighet i stedet for fysiske egenskaper

  • Hjelp dem med å identifisere en støttende gruppe med venner

    Snakk med barnet om kvaliteter som gjør deg til en god venn. Bruker en god venn de samme klærne som deg? Eller er det å være en god lytter eller å være hensynsfull til noens følelser viktigere? Hjelp dem med å identifisere personlige egenskaper og karakteristikker som de respekterer og ser opp til

  • Diskuter hvilken rolle de spiller i vennegjengen

    De er kanskje en god lytter, en som muntrer opp de andre, eller gode til å inkludere andre

  • Sett pris på mangfold i vennegjengen

    Gi komplimenter til barnet ditt og vennene om de unike aspektene ved deres utseende, men fokuser mer på deres vakre personlighet

  • Finn positive rollemodeller

    Snakk med mennesker i familien eller samfunnet, eller offentlig, om hvem som har beundringsverdige egenskaper. Identifiser rollemodeller som viser medfølelse, samarbeider, overvinner motgang og er gode ledere. Vær den personen du ønsker at barnet ditt skal vokse opp til å bli

Se også

  • 8 til 16 år
  • atferdsforandring
  • gruppepress
  • parent
  • positiv prat
  • psykologi
  • samtaleemne
  • selvtillit
  • utseende og fremtreden

neste trinn

  • Prøv disse aktivitetene for å bedre selvfølelsen med barnet ditt og hjelp det med å bygge et klarere bilde av hvorfor hen er en flott ung person
  • Snakk regelmessig om ting de og vennene deres er interessert i. Hva er de siste trendene? Klarer de å se at det på innsiden er like viktig som det på utsiden?
  • Oppmuntre datteren eller sønnen din til å snakke med vennene sine om disse problemene. Hjelp dem med å finne måter å omfavne unike ting som de beundrer i hverandre, som ikke bare handler om utseendet.

Relaterte artikler

  • Fakta og råd om nettmobbing og hvordan det kan forhindres, og tips til foreldre om hvordan de kan
  • Lær hvordan du kan bygge selvfølelse og selvtillit, og hjelp barnet ditt med å elske sin egen i
  • Dove Self-Esteem Project & Vær deg selv-kampanje støtter foreldre og lærere med å øke selvverdien
  • I tillegg til å øke trening blant unge, så er trening bra for mental helse, selvtillit og
  • Opplev hvordan redigerte bilder av modeller og kjendiser endrer vår oppfatning av skjønnhet, og
  • Påvirker ditt negative kroppsbilde datteren din? Lær hvordan du kan elske din egen kropp og bygge

Hei vakre deg

Skjønnhet er et show for alle aldre

Vær ditt vakre selv

dove logo
Kontakt oss
Nettstedskart
Erklæring om informasjonskapsler
Personvernerklæring
Brukervilkår
Ansvarsfraskrivelse
Tilgjengelighet
facebook
twitter
instagram
youtube
Norway
unilever logo

© 2023 Unilever