Gruppepress: hjelp barnet ditt med å være seg selv

I løpet av ungdomsårene vil barnet ditt kanskje unngå å "skille seg ut", men det er ikke nødvendig for dem å late som om de er noe de ikke er. Bruk vår sjekkliste for handling for å hjelpe datteren eller sønnen din med å motstå gruppepress og nyte å være seg selv.

Gruppepress i ungdomsårene

Selv for en voksen kan det å komme i en situasjon, hvor du ikke vet hva du skal gjøre, være skremmende. Når unge mennesker kommer i denne situasjonen, går de gjennom en innvendig kamp. De ønsker desperat å være en del av samfunnet og "passe inn", men samtidig prøver de å uttrykke sin individualitet og personlige stil.

"Jeg tror det er gruppepress når det gjelder utseende og klær på skolen til Kirsty,» ser mor Gill. «Siden puberteten og videregående skole har hun blitt veldig engstelig for hvordan hun ser ut og jeg tror hun ønsker å se ut akkurat som vennene sine."

Det er en tendens blant unge å dømme ut fra utseende

"La oss være ærlige: når jenter går inn i et rom, så sjekker alle ut hverandre," sier Dr. Tara Cousineau, som er spesialist på selvfølelse. "På dette punktet i livet oppdager datteren din de ulike følelsesmessige og fysiske egenskapene til jevnaldrende, sammenligner seg med vennene sine og begynner å vurdere om dette er noe hun ønsker eller ikke. Dette forsterkes av media, magasiner og filmer. Plutselig blir verdien av en bestemt type utseende og personlighet forsterket."

Når barnet starter på en ny skole eller blir del av et nytt lag, sammenligner det seg gjerne med andre. Unge mennesker begynner å eksperimentere med ulike typer stiler, språk og sosial oppførsel. 

Disse situasjonene kan også trigge et massivt skifte i unge menneskers holdninger til kropp og utseende, ettersom de strever med å finne sin plass i en sosial sirkel. 

Hva gjør gruppepress med selvfølelsen?

Ikke glem at dette er viktige situasjoner som barnet ditt må gjennom for å finne ut hvem de virkelig er, og hva som er viktig for dem. Alt er en del av det å vokse opp.

Men dette kan være en spesielt sårbar tid for selvfølelsen til unge mennesker, ettersom de finner sin plass i den sosialt oppfattede hakkeordningen. Din sønn eller datter kan være misunnelig på andre eller finne ut at de misunner jevnaldrende.

Hjelp barnet med å føle seg trygg på seg selv

Hva kan du gjøre for å hjelpe barnet med å finne frem på dette vanskelige området, og verdsette at de er unike og beskytte selvfølelsen deres? Vi har satt sammen noen praktiske forslag i vår sjekkliste for handling. Det viktigste er å hjelpe dem med å forstå at de ikke skal gi slipp på alle de fantastiske tingene som gjør dem unike, bare for å passe inn.

Det er en fase hvor det å passe inn er det viktigste for en ung person. Dette endres når de blir mer voksne og utvikler sine egne interesser, talenter og stil. Over tid, og med din støtte, så vil de finne ut hvilke venner som er bra for dem og hvilke som ikke er så bra. 

Ved å hjelpe din sønn eller datter med å identifisere det som gjør dem unike og hvordan de kan bidra til vennskapet, kan du gi dem selvfølelse til å være seg selv, samt å gjenkjenne og sette pris på mangfold hos andre.

For å beskytte privatlivet, har vi endret navnet på menneskene som forteller historiene sine på disse sidene, men historiene er ekte.