Hjelp barnet ditt å motstå kroppstrender og vinn såkalte “body-shamers”

Uansett om det er "størrelse 000", "lårgapet" eller "ab crack", så virker det som om det kommer en forstyrrende ny trend annenhver måned. Hvordan kan du forhindre at unge blir trukket inn i sosiale mediers siste kroppsbesettelser, og oppfordre dem til å sette sin egen helse og velvære over kropps-perfeksjonisme?

Den evigvarende perfekte kroppsformen

Fra de velformede skjønnhetene som er avbildet av renessansemalere, til timeglassfigurer som er verdsatt av viktorianerne, og fra den gutteformede kroppsbygningen fra 1920-tallet, til formfulle kurver på 1950-tallets Hollywood-stjerner, har moten alltid endret seg når det gjelder kroppsform. I dag hvor vi har Twitter, blogger og memes, kan de siste kroppstrendene spre seg verden rundt på bare noen timer, og unge mennesker som lett lar seg påvirke, kan bombarderes med bilder av det siste «idealet».

Nylige eksempler inkluderer "ab crack" – en synlig linje mellom bukmuskulaturen og "lårgapet" – et mellomrom mellom de indre lårene til en kvinne, som står slik at knærne berører hverandre. Kjendiser deler stolt bilder av seg selv og viser endringene på sosiale medier, og noen unge mennesker prøver å følge deres eksempel.

Unaturlige skjønnhets-standarder

Problemet er at denne looken ofte ikke er oppnåelige for de fleste mennesker. Dannelsen av magemuskler og avstanden mellom lårene, for eksempel, er i stor grad bestemt av genetikk. Ingen mengde med trening eller dietter vil gi barnet ditt et lårgap, ab crack eller størrelse ekstra small hvis det ikke er meningen at kroppen skal se slik ut.

Det er bekymringsfullt at trender for statement-kroppsdeler ofte markedsfører tynne mennesker, går på bekostning av helse og oppfordrer unge til å fikse på en del av kroppen sin i stedet for å ta vare på sitt velvære som helhet. Utseendet de markedsfører kan være fysisk unaturlig, og som med alle bilder i dag, så er det umulig å si om de har blitt redigert (tross alt kan Photoshop gi alle et lårgap).

Konkurranse om kroppsform

Sosiale medier har også introdusert et nytt nivå av konkurranseevne når det gjelder trender for kroppsform, med folk som er ivrige etter å få likes eller delinger og positive kommentarer til selfiene sine. Det er også hashtag-trender, memes og utfordringer som "er midjen din smalere enn et A4-ark?" eller «hvor mange mynter kan du balansere mellom kragebeinet?» Når vennene deres starter å dele bilder av seg selv for å være med på siste utfordring, er det veldig hardt for noen unge mennesker å motstå fra å gjøre det.

Og hvis de har vanskeligheter med å oppnå utseendet de higer etter, er det ingen nettsider, blogger og videoer som lover å hjelpe dem på veien. Internett er fult av thinspiration-sider og raske make-overs. Uansett kroppsbesettelse, vil det finnes innhold på nettet som heller bensin på bålet.

Å bygge et bedre kroppsbilde

Unge mennesker går ofte gjennom store, ofte forvirrende, fysiske og følelsesmessige endringer, så det er ikke overraskende at kroppsbildene deres ofte er lave. Det er viktig at vi minner unge på at mennesker kommer i alle former og størrelser, og det finnes ikke noe som heter perfekt kroppsform. 

Heldigvis finnes det tegn på en bevegelse vekk fra den konvensjonelle (ekstremt tynne)-mediedefinisjonen på skjønnhet. Lårgap-trenden skapte et tilbakeslag på sosiale medier, der kvinner døpte sine buede lår for havfruelår og delte glamorøse bilder og morsomme fordeler, som at det er mindre sannsynlig å miste telefonen gjennom lårene, til at det kan sitte flere kjæledyr på fanget.

Et økende nummer av annonsører ønsker å redefinere skjønnhetsstandarder og feire mangfoldet i sine kampanjer. H&M, Mars og Diesel er noen store merkenavn som har fulgt Dove sin vei i å bruke ekte kvinner som ikke møter den slanke, høye, kaukasiske stereotypen. Undertøysmerkene Panache og Curvy Kate bruker heller inspirerende rollemodeller i stedet for profesjonelle modeller for å markedsføre sitt vakre undertøy, mens Englands sporty og stilige This Girl Can-annonser fokuserer på feel-good-faktoren ved trening – i all sin svette og med røde ansikter.

Jennifer Lawrence, Serena Williams, Kate Winslet, Sarah Millican, Kelly Clarkson, Keira Knightly og Kim Kardashian er bare noen av mange kjendiser som har snakket ut om body-shaming etter å ha fått omtalt vekten i media. I mellomtiden har formfulle mennesker som Adele, Rebel Wilson og Ashley Graham alle nådd toppen i sitt yrke innen henholdsvis musikk, skuespill og som modell.

Hvis barnet ditt er bekymret for en bestemt fysisk egenskap, hvorfor ikke dele noen av de positive eksemplene med det?