Hva er nettmobbing og hvordan kan du forhindre det?

Hva er nettmobbing og hvordan kan du forhindre det?

I dagens digitale tidsalder, så spiller image en større rolle i unge menneskers liv enn tidligere. I en verden av selfies og sosiale medier, smarttelefoner som alltid er tilgjengelig og brukervennlige redigeringsprogrammer, så er det ikke overraskende at imaget er viktig for dem.

I Norge tilbys et eget foredrag om nettmobbing til både skoleelever og foreldre.

Bruk Hue er Norges største skoleturné mot nettmobbing. Siden 2009 har Bruk Hue-turneen besøkt over 1000 skoler og snakket med nesten 300 000 barn fra 6.-10. trinn og 60 000 foreldre om digital mobbing og nettvett.

Bruk Hue er et samarbeid mellom Telenor, Røde Kors ved Kors på halsen, Barnevakten og Medietilsynet. Målet er å forebygge nettmobbing ved å engasjere og bevisstgjøre barn, unge og voksne om nettvett.

Les mer her https://brukhue.com/

Mobbing på Internett og sosiale medier

Å bruke disse teknologiene og sosiale medieplattformer for ondsinnede formål, er det vi definerer som ‘nettmobbing’. En studie av Anti-Bullying Alliance i England viser at nesten halvparten (45%) av alle foreldre er bekymret for om sønnen eller datteren blir mobbet på Internett.

Og de gjør rett i å være bekymret, for undersøkelser viser at mer enn halvparten av alle tenåringer har opplevd mobbing på Internett. Som med mobbing ansikt-til-ansikt, så er det ydmykende for ofrene, og de fleste forteller det ikke til foreldrene sine når det skjer.

“Mobbing er like gammelt som tiden,” sier Lisa Lister, velværepedagog, grunnleggeren av nettstedet The Sassy She, og medlem i det rådgivende styret for Dove sitt prosjekt for økt selvfølelse. “men i dag har unge mennesker en rekke nye verktøy å gjøre det med.”

Effektene av mobbing på Internett

En av de største forskjellene mellom mobbing på og utenfor Internett, og det som gjør nettmobbing spesielt lammende, er at ofrene ikke har noen steder å gjemme seg. 

Hvis du har blitt mobbet tidligere, så vet du hvilken prøvelse det er. I tillegg til den psykiske og fysiske smerten fra mobbing i seg selv, så er det en kontant frykt for når det neste angrepet vil skje og skaden det vil gjøre på din selvtillit og selvfølelse. 

Tidligere var hjemmet, og spesielt sitt eget rom, et fristed fra å et offer. Men der han eller hun burde ha følt seg trygg, er nettmobberen nå fortsatt innen rekkevidde, gjennom en SMS, e-post, sosiale medier eller gjennom nedlatende Youtube-videoer.

Hvorfor mobber noen på nett?

En annen enorm forskjell mellom disse to typene mobbing, er at nettet tillater mobberen en grad av anonymitet, takket være den digitale skjermen mellom den som mobber på nett og offeret. Dette kan bety at erting og mobbing kan være mer ekstremt enn når to personer står ovenfor hverandre.

På Internett vil nettmobberen ofte handle med mindre bevoktet oppførsel, et konsept kjent som "disinhibition", der folk kan handle på måter de ikke ville ha gjort ansikt til ansikt. Fordi mobberen ikke er direkte vitne til effektene av sine grusomme ord og erting, eller håndterer konfrontasjon i virkeligheten, så gir det dem mot til å mobbe mer.

Nettmobbing betyr også at handlingen er åpne for et større publikum og er vanskeligere å kontrollere. Et ubehagelig bilde, som kanskje til og med er redigert, kan spres raskt og bredt av mobberen på et sosialt nettverk eller en nettside. 

Virkningen på nettmobberens ofre

Det er ikke overraskende at nettmobbing slår hardt ned på unge mennesker og er knyttet til depresjon, stoffmisbruk og i noen tragiske tilfeller vil offeret ta sitt eget liv.

Som foreldre er det viktig å være klar over de spesifikke farene ved nettmobbing og den potensielle risikoen det kan få for barnet ditt. Øk din egen bevissthet ved å lese vår sjekkliste under, og hjelp din sønn eller datter med å forhindre og bekjempe denne typen oppførsel.

Ulike typer nettmobbing

En nettmobber kan bruke Internett sin mulighet for anonymitet til å gjøre spesielt ondskapsfulle typer mobbing, inkludert:

‘Er jeg vakker?’ – videoer: jenter som blir mobbet eller føler seg usikre på utseendet kan noen ganger poste innlegg som “Er jeg pen eller stygg?” – bilder og videoer på nett, med desperate meldinger som: “Mennesker forteller at jeg er stygg og jeg ønsker å vite – er jeg det?” Kommentarene som følger disse videoene er ofte utrolig smertefulle og skadende for personen som poster dem og kan gjøre at de lager sin egen sti for nettmobbing. 

Trolling: et ‘troll’ er noen som liker å gjøre folk opprørt på nettet, ved å være så opprørende og provoserende som mulig. Noen mennesker blir forfulgt av troll, og spesielt yngre mennesker som tar opp problemer som utseendet, eller stadig forteller hvor forhatt de er.

Parasittporno: Dette skjer når forførende eller seksuelle bilder og videoer legges ut av unge på sosiale nettverk, eller kanskje deles i en intim tekstmelding, eller lastes opp på andre, mer offentlige nettsteder.

  • 1

    Start en samtale om nettmobbing
    

    Fortell barnet ditt hva nettmobbing handler om og hvorfor det er galt. Oppmuntre dem til å snakke med deg hvis de føler at det skjer med dem eller noen de kjenner

  • 2

    Koble fra deg selv 

    Som med alle nett-trusler, kan du redusere risikoen ved å forsikre barnet ditt om at de også har et liv utenfor Internett. Insister på at ingen skal bruke sosiale medier når det er tid for familie, slik som middag. Dette vil gi barnet ditt en pause fra vanskeligheter de må håndtere. Vær en god rollemodell også, ikke vær for avhengig av dine egne digitale enheter

  • 3

    Oppmuntre barnet ditt til å invitere med seg venner hjem

    Positive sosiale opplevelser i virkeligheten kan hjelpe å sette negativ virtuell kommunikasjon i perspektiv

  • 4

    Lær bort viktigheten av å stole på egne følelser og instinkter

    Hvis barnet ditt føler seg ukomfortabel med noe som blir sagt på nettet, så hjelp dem med å forstå at følelsen kan være et varseltegn og at de bør snakke med deg om det, slik at dere kan diskutere om det kan være upassende

  • 5

    Les vår artikkel om å være trygg på Internett: 

    Les artikkelen vår Å være trygg på nett: effektene sosiale medier har på unge mennesker gjør deg kjent med sosiale medieplattformer før det skjer noe negativt