Consigli per i genitori su come aiutare a far acquisire autostima
Desiderate fare qualcosa di concreto per preparare vostro figlio a superare la sua bassa autostima e aumentare la consapevolezza del suo corpo durante l’adolescenza? Usate i nostri articoli e attività per aiutarlo a sentirsi sicuro di sé dentro e fuori.
La base di una positiva consapevolezza corporea risiede nel prendersi cura del proprio corpo e rispettare noi stessi. Importante è notare l’impatto che i cambiamenti fisici ed emotivi della pubertà possono realizzarsi sull’autostima e sull’immagine di sé di vostro figlio.
I nostri articoli esplorano le ricerche che legano la consapevolezza corporea alle abitudini positive nell’ambito della salute. E le nostre attività aiuteranno voi e vostro figlio a prendervi cura di corpo, mente e spirito durante quello che può essere un momento di confusione.
Iniziate oggi a leggere e condividere con vostro figlio e aiutatelo a far fiorire la consapevolezza del suo corpo.
Insegnate a vostra figlia come evitare il condizionamento del gruppo e celebrare l’unicità nelle sue scelte relative alla moda e alla bellezza affinché possa sviluppare un suo senso di stile unico
Notate segnali della pubertà in vostra figlia? Usate i consigli del nostro esperto e la checklist di azioni che supporta voi e vostra figlia nella gestione dei sintomi della pubertà come ad esempio gli sbalzi d’umore.
Il Progetto Autostima Dove & la campagna La Vera Me Stessa sostengono genitori ed insegnanti per rinforzare la percezione del proprio valore in adolescenti e giovani donne, ed aiutarle a sentirsi più sicure nel proprio corpo
Oltre a migliorare la forma fisica degli adolescenti, l'esercizio fisico è ottimo per la loro salute mentale, la loro fiducia in sé stessi e la loro immagine del corpo. Usa i nostri consigli e suggerimenti per far muovere vostro figlio
Aiutate vostro figlio a sfidare la forma del corpo 'perfetta' e gli stereotipi delle donne che vede nei video musicali, e aumenta la sua sicurezza nel proprio corpo in questo processo.
Consigli ed attività per scoprire come le immagini ritoccate di modelle e celebrità alterino la percezione della bellezza e come i media influiscano sull'autostima personale.
Come una parola in codice può migliorare la comunicazione con vostra figlia adolescente, aiutandovi ad offrirle consigli sul piano relazionale, rafforzando la vostra relazione madre figlia.
Cercate di sviluppare stima e fiducia in voi stesse con i nostri consigli pratici – ed aiutate nello stesso tempo vostra figlia ad imparare ad amare il proprio corpo
