Oggi le immagini dei personaggi che appaiono nei media sono così ritoccate da far pensare che la bellezza sia qualcosa di sempre meno raggiungibile. Aiutate vostra figlia a non lasciarsi influenzare.
L'influenza dei media sulle adolescenti
Temete che le aspettative di vostra figlia nei confronti del suo aspetto siano irrealistiche? Non è una sorpresa. Una ricerca pubblicata da Psychology Today, Ads Everywhere: The Race to Grab Your Brain, ha calcolato che i giovani di oggi sono bombardati da 5.000 messaggi pubblicitari al giorno, trasmessi non solo da televisione e riviste ma anche da siti web, blog, social media, video musicali, film e persino telefonini.
Il modo in cui le persone appaiono nella pubblicità – sia nel messaggio che nelle immagini – ha un enorme impatto sul modo in cui i nostri figli si vedono e su ciò a cui aspirano.
La relazione tra immagini femminili nei media e la scarsa autostima delle ragazze
La rappresentazione costante della donna 'perfetta' nei media influisce direttamente sulla fiducia che le ragazze hanno nel proprio corpo. La ricerca Body Image ha dimostrato come l'80% delle ragazze dichiarino di provare scarsa autostima dopo aver letto un magazine femminile per solo 60 minuti.
In un'altra ricerca pubblicata nel Girlguiding, 2016 Girls' Attitudes Survey, il 61% delle ragazze ha dichiarato che quando vedono donne ritratte come oggetti sessuali si sentono sminuite.
E circa la metà delle giovani che hanno preso parte all'indagine Pretty as a Picture condotta dall'associazione inglese Credos era d'accordo con l'affermazion 'Le pubblicità con immagini di modelle magre mi fa sentire a disagio e mi fa venire voglia di mettermi a dieta/perdere peso'.
Come la manipolazione delle immagini modifica la nostra percezione di bellezza
La maggior parte delle immagini di donne che vediamo nei media non sono solo il risultato di trucco speciale e illuminazione nelle sessioni fotografiche ma anche di una manipolazione fatta a computer e conosciuta come 'airbrushing'. Le foto sono rielaborte a tal punto che persino le donne ritratte non vi assomigliano nella vita reale. Aggiungete titoli di giornale che criticano le donne 'reali' che non corrispondono a queste immagini irrealistiche e modificate, e diventa facile capire perché le ragazze aspirino a raggiungere questo stesso look 'airbrushed'.
Claire, mamma di Jennifer, 14 anni, dice, "Mia figlia legge sempre riviste per adolescenti dove le ragazze appaiono prive di difetti. Come posso riassicurarla sul suo aspetto quando deve confrontarsi con queste immagini?"
I media e l'immagine del corpo – Noi vogliamo assomigliare a noi stessi
Nella sua ricerca Pretty as a Picture Credos ha chiesto alle giovani di fare un confronto tra quattro immagini diverse della stessa modella modificate digitalmente. La maggioranza (76%) ha preferito le foto naturali o leggermente ritoccate rispetto a quelle molto modificate. L'indagine Dove Global Beauty and Confidence Report del 2016 aveva rilevato che 7 donne su 10 (69%) e 6 ragazze su 10 (65%) credono che media e pubblicità impongano standard di bellezza irrealistici che la maggior parte delle donne non può raggiungere
Rendendosi conto che le immagini dei media sono spesso manipolate e raramente rappresentative della realtà, vostra figlia può cominciare a vederci più chiaro ed a proteggere la propria sicurezza quando guarda foto di modelle e celebrità. Aiutatela a comprendere che non vale la pena di fare confronti tra il suo aspetto e le immagini false e irrealistiche dei media.
Usate la nostra cheklist di azioni da intraprendere e le nostre divertenti attività per cominciare a parlarne.
A tutela della privacy nelle storie raccontate in queste pagine sono stati cambiati i nomi delle persone. Le storie sono invece reali.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho realizzato cose di cui sono fiera e questa è la fonte della mia sicurezza e della mia bellezza”.
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Non sei destinata a rimanere sullo sfondo”.
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Il tuo valore non ha niente a che fare con il tuo peso”.
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La bellezza è data da tutte quelle cose che ti rendono diversa e unica. Solo dopo averlo capito la mia sicurezza è cresciuta”.
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La mia beauty routine inizia valorizzando la mia bellezza naturale e la sua unicità”.
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La vera bellezza per me significa mettermi alla prova con cose che non so fare, mostrando benevolenza verso me stessa in ogni istante”.
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Ho smesso di sforzarmi così tanto per integrarmi, la mia meravigliosa personalità è scritta sul mio viso ed è la sola bellezza che mi serve”.
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Ho imparato che la bellezza viene dal cuore, è tutta questione di gentilezza”.
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La pelle nera è poco presente nei media, e le malattie cutanee lo sono ancora meno. Vorrei che tutti capissero che essere una donna nera con la vitiligine è fonte di resilienza e di orgoglio”.
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Crescendo come donna transgender, mi sono sempre sentita costretta a cambiare chi ero per adeguarmi a idee e preconcetti altrui sul significato di essere donna. Oggi rappresento me stessa e la mia bellezza a modo mio”.
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Vorrei che superassimo lo stereotipo secondo cui è il seno che ci rende donne. Scegliere di rimanere piatta dopo una mastectomia mi ha resa più forte e sicura di me, il che è bellissimo”.
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Ho portato tre bambini in grembo e ogni capello grigio rappresenta un ostacolo che ho superato. Vorrei che tutte le mamme capissero che i loro corpi sono perfetti così come sono”.
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La società impone alle donne di comportarsi ‘in base all’età che hanno’. Voglio dimostrare che invecchiare significa crescere continuamente e fare magnifiche esperienze di vita”.
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La femminilità spesso è descritta come una formula che ci obbliga a vestirci o a portare i capelli in un certo modo. Per me significa amare noi stesse esattamente per come siamo, senza timori”.
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Da bambina non ho mai visto donne in hijab nei media e nelle pubblicità. Ora le ragazze possono vedermi così come sono, mentre realizzo i miei obiettivi di carriera e definisco la bellezza alle mie condizioni”.
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Sono cresciuta circondata da una mentalità ristretta su come dovrebbe apparire una donna e su cosa potrebbe diventare. Ho superato questi limiti e non mi scuso per aver scelto di valorizzare la mia ambizione e la mia bellezza naturale”.
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Non mi preoccupo di adeguarmi a canoni di bellezza che non mi appartengono. In quanto creatrice di contenuti multimediali dalla pelle scura, voglio ridefinire la bellezza per includere tutte noi della melanin pride community”.
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Spesso, le donne con alopecia temono che la calvizie possa ostacolarle nel realizzare il loro pieno potenziale personale e professionale. Mostrare la bellezza delle donne calve contribuisce a offrirci opportunità che altre persone danno per scontate”.
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Indosso un apparecchio per i denti che mi impedisce di parlare bene, ma quando lo toglierò avrò un sorriso bellissimo!
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Il mio collo è slanciato, elegante e mi fa vedere le cose che mi circondano proprio come fossi una giraffa. Le guardo dall'alto e mi sento sicuro.
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La mia risata è unica, mi piace, cambia sempre. Mia mamma dice che sembro pazza, ma rispondo che quelle più strane sono le più vere!
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Amo la mia voce: so usarla per recitare, riesco a modificarla e a imitare gli altri, sono molto brava in questo.
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Fin da bambino ho parlato spagnolo e ancora oggi lo faccio: questa mia caratteristica mi rende speciale.
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La mia mente è unica perché penso in contnuazione a moltissime cose e questo mi permette di avere un mucchio di idee.
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La mia cicatrice sul collo mi ha aiutato perché se non l'avessi non riuscirei a mandare il cibo giù: mi fa sentire anche più forte.
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La mia cicatrice sul collo mi ha aiutato perché se non Mi piace ballare: quando ballo mi sento nel mio mondo fantastico, mi sento come una fata che vola nel suo mondo magico.
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Con il mio sguardo cerco di rendere i miei amici più contenti, perché do loro attenzione e comunico senza parlare.
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Pensavo che il mio monociglio fosse brutto da vedere, ma ora lo apprezzo perché ce l'hanno anche mio nonno e mio padre, quindi è un aspetto che rappresenta la mia famiglia.
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Le mie orecchie sono magiche: anche se non sono bellissime, trasformano gli insulti che ricevo in autostima.
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Molte persone sbagliano il mio nome e dicono che è molto strano, ma io sono fiero del mio nome.
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Mi piacciono le mie ciglia perché sono lunghe ma non troppo, perché sono luminose ma non troppo: insomma, secondo me sono perfette.
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Ho un neo nella gamba, da piccolo pensavo che fosse cioccolato. Mi leccavo sempre il dito per toglierlo, quindi mi faceva molto ridere!
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Le mie gambe sono forti. Grazie a esse ho mosso i primi passi nel mondo del calcio e spero mi sostengano ancora per farmi diventare un campione.
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Le mie braccia mi sembravano brutte e grosse, ma da quando faccio basket ho iniziato a valorizzarle perché, avendo tanta forza, mi permettono di tirare a canestro.
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Io ogni giorno indosso i calzini spaiati per mostrare agli altri che essere diversi è bello e metterlo in mostra lo è ancora di più.
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Oltre ad avere la testa tra le nuvole, ho un sacco di fantasia nello scrivere i racconti e vorrei fare la scrittrice.
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Di unico e bello ho gli occhi e il loro colore, marrone con delle note di verde, dona un senso di calore autunnale e, con l'arrivo del sole, lucentezza.
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Di me apprezzo non una caratteristica fisica, ma semplicemente il mio modo di essere. Riesco ad adattarmi in diverse situazioni e a socializzare facilmente.
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Ho gli occhi diversi e ho la vitiligine. Per me le macchie hanno un loro significato: sono due gatti. Tutti dicono che sono speciale e per me è così.
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Sono un chiacchierone e lo adoro: parlo sempre, forse anche troppo, ma a me piace parlare per raccontare, esprimere pensieri e opinioni.
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Ho un incisivo rialzato perché a quattro anni ho preso una dentata forte mentre andavo in monopattino. Il mio sorriso da allora è unico e speciale.
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Sono solare: mi sento sempre felice e positiva, e affronto i problemi con un sorriso.
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Ho i denti grandi, ma un sorriso sincero.
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I miei capelli sono legati al ricordo di mia nonna che al tramonto mi faceva le treccine ricordando i vecchi tempi.
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Se non avessi la mia intelligenza non sarei riuscito a dare vita a tutte le mie invenzioni.
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Una cosa che mi contraddistingue sono le lentiggini. All'inizio credevo fossero una sorta di "sbaglio", ma ora ci sono affezionata e ne vado fiera.
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I miei capelli folti e castani mi fanno sentire unica, mi sento un leone.
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Sono un bambino bravo e gentile, di altri tempi. Distribuisco il gelato e la merenda in mensa ai miei compagni.
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Il mio carattere è unico perché ho modi di pensare diversi dagli altri, sono una persona che prende tutto come una sfida, ho una grande forza mentale.