Presentiamo Body Confident Sport
Body Confident Sport è il primo programma nel suo genere, basato su dati scientifici, clinicamente convalidato per aumentare l'autostima delle ragazze nello sport. È il risultato di due anni di collaborazione con Nike e di una partnership con esperti accademici di fama mondiale, tra cui il Centre for Appearance Research e il Tucker Center for Research on Girls & Women in Sport. Il programma ha beneficiato delle contribuzioni di ragazze e allenatori provenienti da sei Paesi differenti: Francia, India, Giappone, Messico, Regno Unito e Stati Uniti.
Atlete Sicure Del Proprio Corpo
Per costruire la body confidence delle ragazze nello sport è necessario assicurarsi che abbiano il sostegno necessario. Il coaching positivo è un elemento chiave per promuovere un'immagine positiva del proprio corpo, ma gli allenatori hanno bisogno di strumenti e formazione appropriati per guidare le ragazze verso una maggiore sicurezza in se stesse.
Nell'ambito del programma Body Confident Sport abbiamo il Body Confident Athletes, un programma in presenza rivolto alle ragazze tra gli 11 e i 17 anni che viene svolto dagli allenatori sportivi o insegnanti di educazione fisica nelle classi o nei programmi sportivi del doposcuola. Le sessioni Body Confident Athletes trattano le seguenti tematiche:
Conversazioni riguardo l'aspetto fisico nello sport
Ciò che i nostri corpi sperimentano nello sport
Saper ascoltare i nostri corpi nello sport
Gli allenatori possono accedere a Body Confidence Coaches, un programma online che fornisce loro la formazione necessaria per promuovere l'immagine positiva del corpo. Potete approfondire l'argomento dei vantaggi dello sport per le ragazze qui.
Come iniziare con Body Confident Athletes
Body Confident Athletes è accessibile a tutti gratuitamente – chiunque abbia l'URL può condividere le risorse per promuovere la body confidence con i propri allenatori. Inoltre, la formazione può essere effettuata attraverso una rete di organizzazioni presente nelle scuole e nei club sportivi in tutto il mondo, con gruppi composti da 10-20 persone.
Il programma può essere condotto da un adulto che gli atleti rispettano e con cui si sentono a proprio agio. Per garantire continuità e promuovere lo spirito di squadra, l'ideale sarebbe che lo stesso allenatore o facilitatore guidi tutte e tre le sessioni del programma, quando possibile.
I genitori hanno un ruolo significativo nel promuovere una body image positiva per le proprie figlie. Per avviare il percorso, è sufficiente condividere l'URL con l'allenatore di vostra figlia tramite messaggio, e-mail o attraverso i social media.
Raggiungere le ragazze ovunque nel mondo
Nell'ambito degli impegni di lunga data di Dove e Nike a sostegno di donne e ragazze, ci proponiamo di raggiungere le ragazze ovunque nel mondo con il programma Body Confident Sport per migliorare la body confidence dentro e fuori dal campo
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho realizzato cose di cui sono fiera e questa è la fonte della mia sicurezza e della mia bellezza”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Non sei destinata a rimanere sullo sfondo”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Il tuo valore non ha niente a che fare con il tuo peso”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La bellezza è data da tutte quelle cose che ti rendono diversa e unica. Solo dopo averlo capito la mia sicurezza è cresciuta”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La mia beauty routine inizia valorizzando la mia bellezza naturale e la sua unicità”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La vera bellezza per me significa mettermi alla prova con cose che non so fare, mostrando benevolenza verso me stessa in ogni istante”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho smesso di sforzarmi così tanto per integrarmi, la mia meravigliosa personalità è scritta sul mio viso ed è la sola bellezza che mi serve”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho imparato che la bellezza viene dal cuore, è tutta questione di gentilezza”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La pelle nera è poco presente nei media, e le malattie cutanee lo sono ancora meno. Vorrei che tutti capissero che essere una donna nera con la vitiligine è fonte di resilienza e di orgoglio”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Crescendo come donna transgender, mi sono sempre sentita costretta a cambiare chi ero per adeguarmi a idee e preconcetti altrui sul significato di essere donna. Oggi rappresento me stessa e la mia bellezza a modo mio”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Vorrei che superassimo lo stereotipo secondo cui è il seno che ci rende donne. Scegliere di rimanere piatta dopo una mastectomia mi ha resa più forte e sicura di me, il che è bellissimo”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho portato tre bambini in grembo e ogni capello grigio rappresenta un ostacolo che ho superato. Vorrei che tutte le mamme capissero che i loro corpi sono perfetti così come sono”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La società impone alle donne di comportarsi ‘in base all’età che hanno’. Voglio dimostrare che invecchiare significa crescere continuamente e fare magnifiche esperienze di vita”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La femminilità spesso è descritta come una formula che ci obbliga a vestirci o a portare i capelli in un certo modo. Per me significa amare noi stesse esattamente per come siamo, senza timori”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Da bambina non ho mai visto donne in hijab nei media e nelle pubblicità. Ora le ragazze possono vedermi così come sono, mentre realizzo i miei obiettivi di carriera e definisco la bellezza alle mie condizioni”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Sono cresciuta circondata da una mentalità ristretta su come dovrebbe apparire una donna e su cosa potrebbe diventare. Ho superato questi limiti e non mi scuso per aver scelto di valorizzare la mia ambizione e la mia bellezza naturale”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Non mi preoccupo di adeguarmi a canoni di bellezza che non mi appartengono. In quanto creatrice di contenuti multimediali dalla pelle scura, voglio ridefinire la bellezza per includere tutte noi della melanin pride community”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Spesso, le donne con alopecia temono che la calvizie possa ostacolarle nel realizzare il loro pieno potenziale personale e professionale. Mostrare la bellezza delle donne calve contribuisce a offrirci opportunità che altre persone danno per scontate”.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Indosso un apparecchio per i denti che mi impedisce di parlare bene, ma quando lo toglierò avrò un sorriso bellissimo!
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Il mio collo è slanciato, elegante e mi fa vedere le cose che mi circondano proprio come fossi una giraffa. Le guardo dall'alto e mi sento sicuro.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La mia risata è unica, mi piace, cambia sempre. Mia mamma dice che sembro pazza, ma rispondo che quelle più strane sono le più vere!
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Amo la mia voce: so usarla per recitare, riesco a modificarla e a imitare gli altri, sono molto brava in questo.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Fin da bambino ho parlato spagnolo e ancora oggi lo faccio: questa mia caratteristica mi rende speciale.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La mia mente è unica perché penso in contnuazione a moltissime cose e questo mi permette di avere un mucchio di idee.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La mia cicatrice sul collo mi ha aiutato perché se non l'avessi non riuscirei a mandare il cibo giù: mi fa sentire anche più forte.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
La mia cicatrice sul collo mi ha aiutato perché se non Mi piace ballare: quando ballo mi sento nel mio mondo fantastico, mi sento come una fata che vola nel suo mondo magico.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Con il mio sguardo cerco di rendere i miei amici più contenti, perché do loro attenzione e comunico senza parlare.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Pensavo che il mio monociglio fosse brutto da vedere, ma ora lo apprezzo perché ce l'hanno anche mio nonno e mio padre, quindi è un aspetto che rappresenta la mia famiglia.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Le mie orecchie sono magiche: anche se non sono bellissime, trasformano gli insulti che ricevo in autostima.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Molte persone sbagliano il mio nome e dicono che è molto strano, ma io sono fiero del mio nome.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Mi piacciono le mie ciglia perché sono lunghe ma non troppo, perché sono luminose ma non troppo: insomma, secondo me sono perfette.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho un neo nella gamba, da piccolo pensavo che fosse cioccolato. Mi leccavo sempre il dito per toglierlo, quindi mi faceva molto ridere!
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Le mie gambe sono forti. Grazie a esse ho mosso i primi passi nel mondo del calcio e spero mi sostengano ancora per farmi diventare un campione.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Le mie braccia mi sembravano brutte e grosse, ma da quando faccio basket ho iniziato a valorizzarle perché, avendo tanta forza, mi permettono di tirare a canestro.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Io ogni giorno indosso i calzini spaiati per mostrare agli altri che essere diversi è bello e metterlo in mostra lo è ancora di più.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Oltre ad avere la testa tra le nuvole, ho un sacco di fantasia nello scrivere i racconti e vorrei fare la scrittrice.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Di unico e bello ho gli occhi e il loro colore, marrone con delle note di verde, dona un senso di calore autunnale e, con l'arrivo del sole, lucentezza.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Di me apprezzo non una caratteristica fisica, ma semplicemente il mio modo di essere. Riesco ad adattarmi in diverse situazioni e a socializzare facilmente.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho gli occhi diversi e ho la vitiligine. Per me le macchie hanno un loro significato: sono due gatti. Tutti dicono che sono speciale e per me è così.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Sono un chiacchierone e lo adoro: parlo sempre, forse anche troppo, ma a me piace parlare per raccontare, esprimere pensieri e opinioni.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho un incisivo rialzato perché a quattro anni ho preso una dentata forte mentre andavo in monopattino. Il mio sorriso da allora è unico e speciale.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Sono solare: mi sento sempre felice e positiva, e affronto i problemi con un sorriso.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Ho i denti grandi, ma un sorriso sincero.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
I miei capelli sono legati al ricordo di mia nonna che al tramonto mi faceva le treccine ricordando i vecchi tempi.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Se non avessi la mia intelligenza non sarei riuscito a dare vita a tutte le mie invenzioni.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Una cosa che mi contraddistingue sono le lentiggini. All'inizio credevo fossero una sorta di "sbaglio", ma ora ci sono affezionata e ne vado fiera.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
I miei capelli folti e castani mi fanno sentire unica, mi sento un leone.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Sono un bambino bravo e gentile, di altri tempi. Distribuisco il gelato e la merenda in mensa ai miei compagni.
DOVE LOVE: LA TUA DOSE QUOTIDIANA DI AMORE
Il mio carattere è unico perché ho modi di pensare diversi dagli altri, sono una persona che prende tutto come una sfida, ho una grande forza mentale.