Sering merasa minder? Kamu perlu mengetahui cara mengatasi minder agar tidak menjadi penghalang dalam melakukan berbagai aktivitas harian. Sebab, rasa percaya diri ternyata sangat berpengaruh terhadap kemampuanmu dalam berkegiatan, khususnya yang berhubungan dengan sosial.
Cara menghilangkan rasa minder memang sulit dilakukan dalam sekejap. Kamu perlu melakukan banyak latihan untuk meningkatkan rasa percaya diri agar rasa minder bisa tertutup dan tidak muncul kembali.
Buat kamu yang sampai saat ini masih bergulat dengan rasa minder, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi rasa minder yang bisa kamu coba. Dengan begitu, kamu bisa lebih aktif dan mudah untuk bergaul, beraktivitas, juga berkarya.
- Mengenal dan Menerima Diri Apa Adanya
Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing, kamu pun demikian. Mengenali apa kekurangan dan kelebihan diri bisa membuatmu lebih menerima diri apa adanya. Hal ini bisa menjadi cara untuk mengatasi rasa minder karena dengan menerima diri sendiri kamu bisa memahami bahwa: meskipun memiliki kekurangan, kamu sebenarnya juga memiliki sejumlah keunggulan dibandingkan orang lain.
- Mengapresiasi Tiap Pencapaian Diri
Kamu tentu pernah memuji orang lain, tapi pernahkah kamu memuji dan mengapresiasi diri sendiri? Coba biasakan untuk mengapresiasi tiap pencapaian diri sebagai cara menghilangkan rasa minder. Apresiasi ini bisa membuatmu merasa lebih berharga dan meningkatkan kepercayaan diri yang sempat tertutupi.
- Melakukan Afirmasi Positif ke Diri Sendiri
Sering kali rasa minder semakin menjadi besar karena afirmasi yang kamu lakukan. Jika kamu menganggap rasa rendah dirimu terlalu besar, rasa minder pun akan semakin besar. Berbeda cerita jika kamu melakukan afirmasi positif ke diri sendiri bahwa kamu memiliki kepercayaan diri yang kuat. Ini bisa menjadi stimulus untuk memompa rasa percaya diri sekaligus memudarkan rasa minder.
- Hindari Membandingkan Diri
Cara mengatasi minder dalam pergaulan bisa dimulai dengan berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Membandingkan diri dengan orang lain hanya membuatmu mudah merasa stres sekaligus overthinking dan bahkan merasa insecure. Di mana kondisi tidak rileks dan pikiran yang berlebihan ini bisa menambah rasa rendah diri yang kamu alami.
- Ubah Cara Berpikir
Cara berpikir bisa sangat menentukan tingkat percaya diri. Cara mengatasi rasa minder yang sangat perlu dilakukan sedari awal adalah dengan mengubah cara berpikir. Berpikirlah bahwa kamu berharga. Berpikirlah bahwa orang-orang menyukaimu karena kamu menarik. Pikiran tersebut terkesan simpel, namun bisa sangat efektif menghilangkan rasa minder dan membantu kamu untuk tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.
- Berpenampilan Baik
Tidak bisa dimungkiri, rasa percaya diri ikut terbentuk dari bagaimana kamu berpenampilan. Kalau selama ini kamu kerap merasa minder, mungkin karena selama ini pula kamu tidak memperhatikan penampilanmu. Cobalah untuk memperbaiki penampilan sehingga rasa mindermu bisa dikurangi bahkan hilang sama sekali. Mulai dari mengganti gaya rambut, menjaga penampilan wajah dan tubuh, sampai selektif memilih pakaian bisa menjadi cara mengatasi rasa minder yang dimulai dari penampilan.
***
Jangan sampai kamu gagal melakukan cara mengatasi rasa minder hanya karena masalah bau badan yang tidak berkesudahan. Mulailah berpikir pula untuk menggunakan deodorant yang tepat agar bau badan tidak lagi menjadi kerikil yang menjatuhkan rasa percaya dirimu.
Tidak sulit menemukan deodorant yang tepat untuk mengatasi bau badan. Kamu bisa menggunakan Dove Complete Care Antiperspirant Deodorant Roll-On sebagai salah satu opsinya. Deodorant dari Dove ini efektif melindungi ketiak tetap kering, sekaligus memberikan kesegaran dengan wangi lembut khas Dove untuk memaksimalkan penampilanmu agar makin percaya diri.
Yuk, raih kepercayaan diri yang lebih dengan deodorant Dove yang akan melindungi kamu dari bau badan dan keringat berlebih sepanjang hari.