Dove Panduan untuk berolahraga di gym

6 hal yang kamu butuhkan saat berolahraga di gym

Dalam benak kita, sesi gym yang seru berarti tampil gaya dalam baju olahraga designer terkemuka dengan rambut ponytail yang sempurna, berlari diatas treadmill tanpa susah payah apalagi tampil lusuh. Nyatanya? Muka memerah, rambut lepek dan kaus lusuh - seorang wanita biasa yang sedang berolahraga. Kadang-kadang imajinasi kita memang jauh dari kenyataan, berikut tips Dove untuk aksesoris yang benar-benar kita butuhkan saat berolahraga, mulai dari deodorant hingga bra olahraga.

  • 1

    Headphone.

    Berlari dalam kesunyian di gym, jujur saja, amat membosankan. Namun ketika diiringi lagu olahraga kesukaan, kita langsung merasa bagai seorang juara, berlari menembus garis finish sambil diiringi tepuk tangan para suporter

  • 2

    Deodorant untuk wanita.

    Penting untuk di bawa di tas gym - jika sesi olahragamu efektif, pastinya kamu membutuhkan produk yang satu ini. Dove Powder Soft Deoodorant Roll On melindungimu dari bau badan dan merawat kulit ketiak dengan 1/4 moisturising creamnya

  • 3

    Bra Olahraga.

    Model baju olahraga seperti apa yang akan dikenakan, itu terserah kamu, selama nyaman dan tidak membatasi gerakan olahraga. Yang penting kamu menggunakan Bra yang dibuat khusus untuk berolahraga, setuju kan?

  • 4

    Air.

    Tidak perlu air mineral bermerek premium ataupun berteknologi dan mengandung macam-macam mineral, air biasa tetap efektif. Pastikan ada di dekatmu selama berolahraga, tetapi jangan minum terlalu banyak ya. Seteguk saja cukup saat kamu merasa haus

  • 5

    Gym buddy.

    Punya teman untuk saling menyemangati saat kita berolahraga selalu membantu agar kita tetap termotivasi

  • 6

    Niat yang kuat.

    Hal terpenting yang memastikan kita pergi dan berolahraga di gym dan melupakan keinginan untuk bersantai di depan TV. Pastikan kamu memilikinya ladies!