Uniquely Me: Suatu sarana untuk membantu meningkatkan rasa percaya diri pada anak

Sebagai orang tua, wajar bila menginginkan yang terbaik untuk anak – ingin melihat mereka tumbuh menjadi individu yang bahagia, sehat dan percaya diri. 

Namun terkadang hal ini lebih mudah untuk diucapkan daripada dilakukan, terlebih ketika mereka memasuki masa remaja, saat mulai terjadi perubahan pada tubuh mereka, ini menjadikan rasa percaya diri mereka rapuh dan sulit bagi mereka untuk melewati transisi dari masa kanak-kanak. 

Bagaimana Anda membantu anak perempuan atau anak lelaki Anda menjaga rasa percaya diri dan menemukan akal sehat mereka? Ketika dunia mereka dipenuhi dengan gambaran fisik idaman yang tidak realistis; yaitu pemahaman dangkal mengenai kecantikan 'sempurna' serta gaya hidup yang 'sempurna'?  Bagaimana Anda membantunya mengatasi perangkap kehidupan remaja seperti misalnya pelecehan akan penampilan mereka, serta memastikan mereka tetap makan sehat dan giat berolahraga (tanpa harus bergantung pada diet makanan dan bentuk tubuh ideal)? 

Dalam membuat sarana  Uniquely Me dan artikel yang tersedia di parent's online hub, kami telah mengumpulkan berbagai saran mengenai topik-topik yang berdampak pada rasa percaya diri remaja; yaitu tekanan serta gangguan pelecehan terhadap penampilan mereka dari para rekan sebaya, media, dan budaya lingkungan.  Kami bekerja sama dengan para pakar dunia Dove Self-Esteem Project, baik dari bidang psikologi, body image, kepercayaan diri, gangguan makan, dan juga dengan media – untuk membuat sarana informasi yang fokus pada saran dan tindakan.

Anda dapat menggunakan berbagai artikel dan aktivitas dalam panduan ini untuk membantu mengenali masalah percaya diri yang mungkin mengganggu anak Anda, serta mengatasinya.  Setiap bagian mencakup daftar tindakan – petunjuk untuk membawa perubahan positif, atau sekedar membantu Anda memulai percakapan dengan anak mengenai hal-hal yang mungkin mengganggu mereka.   Penelitian kami membuktikan bahwa dengan membaca dan bertindak mengikuti buku panduan ini, Anda akan memiliki dampak positif yang berarti bagi rasa percaya diri mereka, dan juga diri Anda sendiri. 

Mulailah dengan orang yang paling berpengaruh terhadap semua ini, yaitu:  Anda sendiri.  Anda dapat menggunakan panduan tersebut untuk menjadi teladan bagi mereka dan juga belajar mencintai diri Anda sendiri.