Ikätoverien painostus: auta lastasi olemaan oma itsensä

Murrosiässä lapsesi haluaa välttää erottautumista, mutta se ei tarkoita, että hänen pitäisi esittää olevansa jotain, mitä hän ei ole. Hyödynnä muistilistaamme auttaaksesi tytärtäsi tai poikaasi vastustamaan ikätoverien painostusta ja olemaan oma itsensä. 

Ikätoverien painostus murrosiässä

Vielä aikuisiässäkin tilanne, jossa et tunne ketään, voi olla pelottava. Nuoren joutuessa tällaiseen tilanteeseen alkaa sisäinen taistelu. Hän haluaa epätoivoisesti kuulua joukkoon ja samaistua, mutta toisaalta myös tuoda esille omaa yksilöllisyyttään ja tyyliään. 

"Olen varma, että Kirstyn koulussa on painostusta ulkonäön ja vaatteiden osalta," sanoo äiti Gill. "Yläasteelle mentyään ja murrosiän alettua hän on ollut ahdistunut ulkonäöstään ja haluaa näyttää samalta ystäviensä kanssa."

Nuorten taipumus arvioida ulkonäön perusteella

"Ollaan rehellisiä: kun tytöt kävelevät huoneeseen, he katsovat, miltä muut näyttävät," sanoo itsetuntovalmentaja Dr. Tara Cousineau. "Tässä vaiheessa tyttäresi alkaa huomaamaan erilaisia emotionaalisia ja fyysisiä piirteitä ikätovereissaan vertaillessaan itseään heihin ja arvottaa näitä toivotuiksi tai ei toivotuiksi piirteiksi. Tähän kuuluu myös media, lehdet sekä elokuvat. Yhtäkkiä tietynlaisen ulkonäön tai persoonan arvo vahvistuu."

Uuteen kouluun tai tiimiin meneminen ovat tilanteita, joissa vertailusta tulee ensisijaista. Nuori saattaa kokeilla erilaista ulkonäköä, sanastoa tai muuttaa sosiaalista käytöstään.

Tällaiset tilanteet voivat aiheuttaa massiivisen muutoksen nuoren asenteessa omaa kehoaan ja ulkonäköään kohtaan, kun hän yrittää löytää oman paikkansa sosiaalisissa piireissä. 

Miten ikätoverien painostus vaikuttaa itsetuntoon?

Ota rohkaisuna, että lapsesi täytyy kohdata nämä tilanteet selvittääkseen, kuka hän oikeasti on ja mikä on hänelle tärkeää. Se kuuluu aikuistumiseen. 

Murrosikä on haavoittuvaista aikaa nuorten itsetunnolle, kun he etsivät omaa paikkaansa oletetussa sosiaalisessa nokkimisjärjestyksessä. Poikasi tai tyttäresi voi olla kateellinen muille tai heille voidaan olla kateellisia. 

Auta lastasi olemaan itsevarma

Miten voit auttaa lastasi murrosiässä arvostamaan yksilöllisyyttään ja suojelemaan itsetuntoaan? Kokosimme muutamia käytännön ehdotuksia muistilistaamme. Tärkeintä on auttaa nuorta arvostamaan niitä piirteitä, jotka tekevät hänestä juuri sellaisen, kuin hän on, jotta hän ei unohda niitä yrittäessään sopeutua joukkoon. 

Tulee vaihe, jolloin joukkoon sopeutuminen on kaikista tärkein asia nuorelle. Tämä muuttuu hänen aikuistuessaan ja kehittäessään omat kiinnostuksen kohteet, taidot sekä tyylin. Ajan myötä ja tukesi avulla, he selvittävät, ketkä ystävät ovat 'hyviä' heille ja ketkä eivät. 

Auttamalla poikaasi tai tytärtäsi tunnistamaan, mikä tekee heistä uniikin ja miten he voivat tukea ystävyyssuhteitaan, parannat heidän itsetuntoaan sekä tunnistat ja arvostat heidän ainutlaatuisuuttaan. 

* Yksityisyyden suojaamiseksi olemme muuttaneet näillä sivuilla esiintyvien henkilöiden nimet.