men care

comment planifier un congé de paternité

Si vous êtes un nouveau papa ou que vous prenez un congé de paternité pour la première fois, vous ne savez peut-être pas par où commencer. La planification d’un congé de paternité, une tâche qui exige autant de réflexion et de préparation que toutes celles relevant du père, peut parfois sembler insurmontable. Heureusement, voici quelques éléments simples à rayer de votre liste qui vous aideront à prendre des décisions et à tout planifier en vue de ces moments précieux que vous passerez avec votre tout-petit.

PLANIFICATION À L’AVANCE AU TRAVAIL
• Dès que vous le pouvez, parlez à votre supérieur ou un représentant du service des ressources humaines, ou communiquez avec votre syndicat ou association professionnelle pour connaître les options qui s’offrent à vous. Posez beaucoup de questions. Vous pourriez découvrir des avantages que vous ignoriez.

CONSEIL : Lors de vos discussions, n’oubliez pas de demander si votre employeur fournit des prestations de congé parental complémentaires à celles offertes dans le cadre du programme d’assurance-emploi (AE) et d’autres formes de soutien. Chaque organisation fonctionne à sa façon.

• Aidez vos supérieurs à planifier la prise en charge de vos tâches pendant votre absence. En préparant vos collègues de travail, vous permettrez une transition en douceur, ce qui vous assurera de pouvoir profiter au maximum du temps passé loin du bureau.

• Planifiez également votre retour au travail, qui est tout aussi important que votre départ. Il peut s’agir de déterminer comment vous retrouverez votre rythme de travail, un plan de transition détaillé avec votre remplaçant ou vos collègues qui assumeront la responsabilité de votre charge de travail, et à quoi ressemblera votre horaire de travail à votre retour.

CONSEIL : Si l’horaire de travail flexible ou le télétravail entre en ligne de compte dans votre emploi, songez à définir vos attentes pendant cette transition pour reprendre votre routine facilement, de sorte que vous puissiez donner votre maximum, au travail comme à la maison.

Planification à l’avance à la maison
• Pour vous assurer de passer du temps de qualité avec votre nouveau-né, essayez de terminer les tâches que vous remettez toujours à plus tard avant de commencer votre congé de paternité. Qu’il s’agisse de réparer un robinet ou de construire un cabanon, veillez à tout régler à l’avance afin de pouvoir vous concentrer à créer des liens de qualité.

• Discutez du partage des tâches ménagères courantes avec votre partenaire afin de bien répartir la charge, de sorte que vous passiez tous les deux autant de temps avec votre nourrisson. Il est essentiel de se soutenir mutuellement pendant cette période.

CONSEIL : Dressez une liste de toutes les tâches ménagères et parentales qui doivent être effectuées chaque jour, et tenez-là à jour dans un tableau des tâches ou sur un calendrier. Cette façon de faire peut vous aider à garder ces corvées à l’esprit et leur accorder la même priorité.

• N’hésitez pas à demander conseil à des amis, des membres de votre famille ou un conseiller financier pour obtenir du soutien par rapport à la planification financière pendant votre congé de paternité. Ainsi, vous ne perdrez pas de vue vos objectifs et vous éliminerez un obstacle qui empêche souvent les pères de prendre un congé.

CONSEIL : Des conseillers financiers peuvent également répondre à toutes vos questions d’ordre financier à propos des nouvelles prestations de paternité du gouvernement du Canada.

Suivre un cours d’éducation parentale
• Au moment d’amorcer votre congé de paternité, vous voudrez être bien préparé à prendre soin de votre bébé à toutes les étapes de sa vie. Un cours d’éducation parentale ne signifie pas uniquement acquérir des connaissances de base; il vous donne également les outils pour pouvoir surmonter les difficultés et les problèmes courants.

CONSEIL : Les cours d’éducation parentale constituent une excellente tribune pour discuter des obstacles qui se dressent devant vous en lien avec le congé de paternité. Il s’agit d’un cadre idéal pour rencontrer d’autres nouveaux parents et commencer à former un réseau de soutien.

Rejoindre une communauté
• Rejoindre une communauté de parents vous procurera le soutien dont vous avez besoin pour affronter les obstacles qui se dresseront devant vous au cours des premières étapes de la parentalité et pendant votre congé de paternité.

Cette communauté peut constituer une excellente ressource pour discuter de sujets et de problèmes courants, acquérir de nouvelles compétences et connaissances, partager des expériences et passer du temps avec d’autres parents en congé.

CONSEIL : Il existe différents groupes parent-bébé/tout-petit, ainsi qu’un vaste éventail de groupes parmi lesquels vous pouvez choisir ceux qui correspondent à votre situation ou préférence personnelle.