Ressources scolaires J'ai confiance sur l'estime de soi – en cinq séances

Notre matériel didactique J'ai confiance pour se sentir bien dans son corps explore les influences qui jouent sur l'image corporelle et l'estime de soi des jeunes.

Les ateliers sur l'estime de soi abordent des sujets clés, y compris le rôle de la société, des médias sociaux et professionnels sur l'idéal de beauté, et offrent des stratégies pour redonner confiance aux jeunes.

Offrant cinq séances de 45 à 60 minutes, des discussions en classe, des activités en petits groupes, des vidéos et feuilles d'activités stimulantes, l'atelier aborde :

• Les idéaux irréalistes en matière d'apparence
• L'impact des médias sociaux, du culte de la célébrité et de la publicité
  
• Les façons d'éviter toute conversation à propos de l’apparence et des comparaisons
  
• L'activisme en faveur du corps et le changement positif dans les comportements  
  

Les études démontrent que les élèves qui ont participé à l'atelier en cinq séances ont amélioré leur image corporelle, renforcé leur estime de soi et se sentent plus confiants et prêts à entreprendre des activités sociales ou académiques.

S'il vous manque du temps pour animer les cinq séances, nous avons du matériel didactique qui couvre tous les sujets, mais de manière moins approfondie. Cependant, nous vous recommandons fortement de présenter les cinq séances dans la mesure du possible, car plus l'engagement de l'étudiant est vif, plus importantes et durables seront ses répercussions sur la confiance positive et l'estime de soi.

Liste des vidéos stimulantes

Lorsque vous y êtes invité, montrez ces courts-métrages à la classe pour susciter des échanges sur le renforcement de la confiance corporelle et de l'estime de soi.