Como previnir a queda de cabelo*

Seja longo e cacheado ou curto e liso, quando nosso cabelo está lindo nós nos sentimos assim também. Mas com a maioria de nós perdendo cerca de 150 fios por dia, a queda de cabelo pode ser uma preocupação para muitas mulheres. Se você quer proteger seus cabelos sem a necessidade de tratamentos específicos para isso - que costumam ser caros e trabalhosos -, siga nossas dicas sobre como prevenir a queda de cabelo* e mante-lo cheio de vida.

*devido à quebra

1
```
Mantenha seus cabelos fortes.
```
Cabelo bonito é cabelo forte. Previna a quebra com um creme de tratamento intensivo como Máscara 1 Minuto fator 60 - ele irá fortificar os fios danificados e deixá-los macios e sedosos
2
```
Seja gentil com os cabelos molhados.
```
Nossos cabelos estão no auge da vulnerabilidade quando estão molhados, então é importante ter um cuidado extra após lavar. Quando secar com a toalha, seja gentil: pressione, dê algumas batidinhas e aperte gentilmente os cabelos ao invés de esfregá-los forte, pois isso pode causar danos e levar à queda *de cabelo. Prefira um pente de dentes largos quando ele estiver molhado.

* Devido a quebra
3
```
Mude seu penteado.
```
Quando se trata de parecer ter um cabelo mais volumoso, o penteado pode fazer uma grande diferença. Pergunte ao seu cabeleireiro sobre adicionar camadas, que podem ajudar seu cabelo a parecer mais grosso e mais longo
4
```
Alimentação saudável = cabelo saudável.
```
Todos sabem que uma alimentação balanceada pode melhorar a saúde física, mas você sabia que também ajuda a fortalecer os cabelos? Para nutrir seus cabelos com o que eles precisam, coma alimentos repletos de proteína como frango, peixe e laticínios
5
```
Proteja do calor e da química.
```
Modelar com calor, tratamentos químicos e coloração podem causar danos que levam à quebra, então mantenha seus cabelos fortes o suficiente para aguentarem tudo isso. Use uma linha de produtos especialmente formulada para proteger seus cabelos da queda como Dove Shampoo Controle de Queda e Dove Creme de Tratamento Controle de Queda
6
```
Tente massagear o couro cabeludo.
```
Dizem que a massagem ajuda no crescimento dos cabelos, já que estimula a circulação do sangue. Além disso, é uma ótima maneira de aliviar o estresse (que é uma causa comum da queda de cabelo), então se você nos perguntar, diremos que não custa nada tentar pois algum benefício trará.