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Recursos educacionais sobre auto-estima

Recursos educacionais sobre auto-estima

Transfira as nossas ferramentas gratuitas para professores e realize o nosso workshop Eu Confiante, para ajudar a melhorar a autoestima dos seus alunos.

45-60 minutos são suficientes para realizar o workshop e aumentar a confiança corporal dos jovens da sua turma. Destinado à faixa etária dos 12-14 anos, o pacote que disponibilizamos contém toda a informação necessária para poder implementar o workshop em sala de aula, ou seja, o guia do professor, diapositivos de apresentação, fichas de trabalho e vídeos ilustrativos.

Explore diferentes temáticas, desde a influência dos media às pressões de grupo, passando por como promover uma imagem corporal positiva, através de pequenas atividades de grupo e debates em sala de aula.

Este workshop foi desenvolvido pelo Center for Appearance Research - o maior grupo de investigação sobre o impacto da aparência e da autoestima nas pessoas -, parceiro de Dove no Projeto pela Autoestima. Foi comprovado e validado que esta sessão ajuda os jovens a:

  • Identificar pontos fortes pessoais
  • Melhorar o bem-estar emocional, social e físico
  • Saber mais sobre o impacto das redes socias na imagem corporal
  • Reconhecer padrões de beleza irrealistas nos media

Os estudos comprovam que os estudantes que participam no nosso workshop Eu Confiante melhoram a autoestima, têm uma autoimagem mais positiva e sentem-se mais confiantes para participar em atividades sociais e académicas. Para um maior envolvimento e impacto duradouro na imagem corporal e na autoestima dos estudantes, recomendamos o nosso workshop de 7 sessões.

Para o workshop de 7 sessões, fornecemos formação aos professores, com uma duração total de 13 horas, divididas em 3 sessões. A formação está acreditada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua (CCPFC), relevando para a dimensão científico-pedagógica na componente de Cidadania e Desenvolvimento, proporcionando 1,2 créditos. Para mais informações sobre como implementar o programa na sua escola, contacte os nossos parceiros da Associação EPIS - Empresários pela Inclusão Social -, através do e-mail dove-euconfiante@epis.pt.

Recursos para os professores