Skip to content

Recursos educacionais sobre autoestima – sessão única

Recursos educacionais sobre auto-estima – sessão única

Recursos para os professores para a sessão única do programa Dove Eu Confiante - tudo o que precisa para realizar um workshop sobre confiança em relação ao corpo.

O workshop Dove Eu Confiante de sessão única de 45-60 minutos aborda temas chave incluindo a influência dos media, a pressão dos colegas e estratégias para promover a imagem corporal e autoestima. Os alunos aprendem através de debates em aula, atividades em grupo, vídeos e exercícios.

O programa foi desenvolvido para apoiar o currículo escolar de Inglaterra e da Escócia. Em Inglaterra, do sétimo ao nono ano, inclui identificar pontos fortes pessoais, reconhecer como as qualidades pessoais são avaliadas por outros, a conscientização para uma alimentação saudável, e a representação dos media da imagem corporal.

Para aqueles que fazem parte do programa Escocês de saúde e bem estar, do sétimo ao nono ano, engloba o bem estar emocional, físico e social, planear mudanças e decisões, e o impacto da cultura popular e dos media.

A sessão única foi avaliada pelo Centro de Pesquisa de Aparência, da Universidade de West of England e demonstrou que aqueles que participaram no programa Dove Eu Confiante sentiram uma melhoria na autoestima, desenvolveram uma imagem de si próprios mais positiva, e sentiram-se mais confiança para participar em atividades sociais e académicas.

Para os professores que querem aprofundar estes temas, está também disponível um workshop com sete sessões. Recomendamos fortemente as sete sessões quando possível, já que quanto mais os alunos se envolvem com o tema, maior e mais duradouro será o impacto na construção da sua confiança e autoestima.

Dove Eu Confiante: recursos para a sessão única