چگونه احساس شادابی داشته باشید: 6 روش برای شادابی صبحگاهی

اگر شما از جمله افرادی هستید که سریع حاضر می ‏شوید، اینجا به شما 6 نکته و راهکار سریع معرفی می کنیم تا صبح ‏ها به جای برافروختگی، سرحال و شاداب به نشر بیایید - همه در یک دستورکار مرتب.

1
```
آب بنوشید
```
صبح ها با نوشیدن یک لیوان آب خودتان را بیدار کنید تا سوخت و ساز بدن‏تان تشدید شده و آب کافی به بدنتان برسد.
2
```
وقت حمام
```
1. قدم بعدی دوش گرفتن است. حس جریان آب روی بدن‏تان به شما کمک می‏ کند به سرعت سرحال بیایید.
3
```
صابون بدن GO Fresh  را انتخاب کنید.
```
1. یک شوینده بدن نیروبخش مانند ژل حمام Revive داو را به استحمام صبحگاهی خود اضافه کنید. عطر باطراوت انار و به‏ لیمو خواب آلوده ‏ترین صبح‏ها را به وجد آورده و به بدن شما حس شادابی می ‏بخشد.
4
```
محصول مرطوب کننده مناسب انتخاب کنید.
```
سری محصولات Go Fresh ، پاکیزگی و تغذیه‏ رسانی به کل پوست بدن را تامین می ‏سازد. محصولات مرطوب کننده به شما کمک می کنند بدون حس خشکی و کشیدگی پوست، تمام روز شاداب و باطراوت باشید. قالب Fresh Touch داو با ¼ کرم مرطوب کننده غنی شده تا پس از هربار شستشو، پوست شما سرحال و سالم شود.
5
```
با آب خنک دوش بگیرید
```
اگر برای بیدار شدن همچنان مشکل دارید ( به طور خاص آدم با جسارتی هستید)، می‏توانید دمای آب را کمی پایین بیاورید - جریان آب خنک به شما کمک می کند تا سرحال بیایید و جریان خون‏تان شدیدتر شود.
6
```
از لوسیون استفاده کنید.
```
قبل از اینکه لباس بپوشید، از یک مرطوب کننده با رایحه خنک و باطراوت مانند خیار و چای سبز استفاده کنید. کرم یا لوسیون را روی پوست مرطوب بمالید تا رطوبت موجود در پوست حفظ شود و احساس سلامت بیشتری داشته باشید.