پیداکردن وقت برای ازبین بردن استرس، کلید حفظ آرامش و آماده ساختن خو برای مواجه با زندگی است. برای رفع خستگی، ما به شما 6 روشی که یک حمام وان آرامش بخش به شما کمک می کند، معرفی می کنیم...
1
چند دقیقه تعمق
دراز کشیدن در آب گرم به شما کمک می کند تا با فراهم کردن لحظاتی آرامش بخش برای ذهن و بدن تان، مجددا انرژی لازم را به دست آورید. پس از یک روز طولانی، بهترین جا برای تمرکز و تخلیه افکار حمام است و به شما کمک می کند که همه نگرانی های خود را کنار بگذارید. سعی کنید به آرامی نفس بکشید تا حس آرامش و صلح را در خود به وجود آورید و لحظات تنهایی خود لذت ببرید.
2
به رفع خستگی پس از ورزش کمک می کند
پس از ورزش سنگین، یکی از بهترین راه ها برای رفع خستگی و احساس آرامش این است که در آب دراز بکشید. حتی ده دقیقه نیز می تواند به شما حس تازگی دهد و شما را برای چالش بعدی آماده کند.
3
فواید مراقبت از پوست
حمام وان شما ترکیبی است از استراحت و مراقبت از پوست. بخار ناشی از حمام کمک می کند آلودگی ها از منافذ پوست جدا شده و پوست شما ظاهری شفاف و درخشان پیدا کند. می توانید از محصولات لایه بردار نیز استفاده کنید تا علاوه بر شستشو، پوست های مرده نیز از روی پوست برداشته شود. علاوه بر این، فرمول ملایم و ¼ کرم مرطوب کننده کمک می کند تا پوستی نرم و لطیف داشته باشید.
4
آمادگی برای خواب
حمام وان با آب گرم روشی عالی برای تمدد اعصاب قبل از خواب است و برای بهبود کیفیت خواب مان، حاضر به انجام هرکاری هستیم. قبل از اینکه بدن ما به خواب رود، دمای آن به صورت طبیعی افت می کند، پس اگر قبل از رفتن به رخت خواب، کمی دمای بدن خود را بالا ببریم خواب عمیق تری خواهیم داشت.
5
"وقت مخصوص من"
حمام کردن بهانه خوبی است برای داشتن "وقت مخصوص خودمان". برای رفع بیشتر خستگی، یک موسیقی ملایم پخش کنید و از یک محصول با رایحه خوب مانند قالب Shea Butter داو استفاده کنید. کف فراوان و عطر گرم وانیل به محیط لذت بخشی که ایجاد کرده اید افزوده و خیلی سریع به شما حس آرامش و لذت می بخشد.
6
معطرسازی پوست
و در نهایت، یک حمام وان آرامش بخش بهترین راه برای معطرسازی پوست تان است. محصولاتی را انتخاب کنید که رایحه های مورد علاقه شما را دارند. ژل حمام Shea Butter داو با عطر گرم و لذت بخش خود شما را در برمی گیرد و پوست شما را پاکیزه و مرطوب می سازد.