7 Cara Pakai Body Scrub yang Benar, Kunci Kulit Lembut dan Cerah 

Punya kulit halus, lembut, dan cerah memang jadi goal banyak wanita, dan salah satu langkah yang sering diandalkan adalah pakai body scrub. Namun, rutin scrubbing saja belum tentu cukup. Kalau caranya kurang tepat, hasilnya justru bisa bikin kulit terasa kering, iritasi, atau terlihat kusam. Mulai dari urutan pemakaian, frekuensi, sampai pemilihan produk, semuanya berpengaruh pada hasil akhir. Nah, supaya hasil scrubbing kamu maksimal, ikuti cara pakai body scrub yang benar biar kulit makin sehat dan glowing! 

 

Apa Itu Body Scrub? 

 

Body scrub adalah produk perawatan tubuh yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit melalui proses eksfoliasi. Biasanya, body scrub mengandung butiran halus (physical exfoliant) seperti gula, garam, kopi, oatmeal, atau biji-bijian alami.  

Butiran ini bekerja dengan cara menggosok permukaan kulit secara lembut untuk membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menumpuk. Selain itu, ada juga body scrub yang diperkaya bahan alami seperti minyak alami hingga vitamin untuk melembapkan dan menutrisi kulit. 

Eksfoliasi ini penting dilakukan karena kulit secara alami mengalami regenerasi. Sel kulit mati yang menumpuk bisa menyebabkan kulit tampak kusam, terasa kasar dan teksturnya tidak merata. Karena itu, body scrub wajib masuk ke dalam body care routine kamu ya, Ladies! 

 

Apa Manfaat Body Scrub untuk Kulit? 

Kalau cara memakai body scrub dilakukan dengan benar, manfaatnya bisa langsung terasa di kulit. Bukan cuma membantu membersihkan, tapi juga memperbaiki tampilan dan tekstur kulit secara keseluruhan. 

 

Ini dia manfaat yang bisa langsung kamu rasakan: 

• Mengangkat sel kulit mati 

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, sehingga kulit terlihat lebih segar dan cerah. 

• Membuat kulit lebih halus 

Kalau rutin melakukan scrubbing, biasanya kulit terasa lebih lembut karena permukaannya jadi lebih rata. 

• Membantu mencerahkan kulit 

Penumpukan sel kulit mati bikin kulit kusam. Dengan eksfoliasi rutin, warna kulit bisa terlihat lebih merata. 

• Membantu penyerapan skincare secara optimal 

Kulit yang bersih dan sehat akan lebih mudah menyerap produk seperti lotion atau body serum dengan maksimal. 

• Mencegah jerawat dan ingrown hair 

Scrub membantu membersihkan pori-pori sekaligus mengurangi risiko bulu tumbuh ke dalam, terutama di area seperti kaki, tangan, dan ketiak. 

• Melancarkan sirkulasi darah 

Gerakan menggosok saat scrubbing bisa membantu melancarkan peredaran darah, sehingga kulit terlihat lebih sehat. 

• Memberi efek relaksasi 

Tekstur scrub dan gerakan pijatan ringan bisa jadi momen me-time yang bikin tubuh terasa lebih rileks. 

 

Cara Menggunakan Body Scrub yang Benar 

Supaya manfaat body scrub bisa terasa maksimal tanpa bikin kulit iritasi, penting untuk memahami cara menggunakan body scrub yang tepat. Mulai dari urutan sampai teknik pemakaian, semuanya akan memengaruhi hasil akhirnya. Yuk, ikuti langkah-langkahnya di bawah ini, Ladies. 

 

1. Basahi tubuh terlebih dahulu 

Hindari langsung pakai scrub pada saat kondisi kulit kering. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membasahi tubuh dengan air terlebih dahulu. Kalau mau pengalaman scrubbing yang lebih rileks, kamu bisa gunakan air hangat. Ini membantu membuka pori-pori dan membuat kulit lebih siap untuk proses eksfoliasi. 

Khusus untuk area yang lebih kasar atau tebal, seperti siku atau tumit, body scrub bisa langsung kamu gunakan pada kulit kering untuk eksfoliasi yang lebih intens. Namun, lakukan hal ini hanya jika kulitmu tidak terlalu sensitif, ya. 

 

2. Gunakan scrub secukupnya 

Setelah kulit bersih dan masih lembap, ambil body scrub secukupnya, lalu aplikasikan ke kulit secara merata. Tidak perlu terlalu banyak, yang penting cukup untuk menjangkau seluruh area tubuh. 

 

3. Gosok dengan lembut 

Salah satu kesalahan dalam cara menggunakan body scrub adalah menggosok terlalu keras. Cukup pijat dengan gerakan memutar secara perlahan. Fokus pada area yang cenderung kasar seperti siku, lutut, dan tumit. 

 

4. Diamkan sebentar 

Beberapa body scrub mengandung bahan aktif yang bisa memberikan manfaat tambahan. Kamu bisa diamkan scrub sekitar 2–5 menit sebelum dibilas supaya kandungannya lebih meresap ke dalam kulit. 

 

5. Bilas hingga bersih 

Setelah didiamkan, bilas body scrub hingga benar-benar bersih. Pastikan tidak ada sisa-sisa scrub yang tertinggal di permukaan kulit. Kamu bisa membilasnya dengan air hangat supaya kulit tetap nyaman dan rileks. 

 

6. Keringkan dengan ditepuk-tepuk 

Setelah membilas dan mandi hingga bersih, hindari menggosok tubuh dengan handuk terlalu keras. Cukup tepuk-tepuk perlahan agar kelembapan alami kulit tetap terjaga. 

 

7. Akhiri dengan pelembap 

Setelah rangkaian eksfoliasi, selalu gunakan lotion atau body butter untuk menjaga kulit tetap lembap, halus, dan lebih nyaman. 

Berapa Kali Sebaiknya Menggunakan Body Scrub? 

 

Frekuensi penggunaan body scrub tergantung pada jenis kulit. Kalau mengikuti cara menggunakan body scrub yang tepat, berikut panduan yang bisa kamu ikuti, Ladies.  

 

• Kulit normal: 2–3 kali seminggu sudah ideal untuk menjaga kulit tetap halus dan bersih. 
• Kulit kering atau sensitif: 2–3 kali seminggu, tapi mulai dari frekuensi yang lebih rendah dulu. Kalau kulit terasa kencang atau ada kemerahan, kurangi jadi 1–2 kali saja.
• Kulit berminyak atau sering berkeringat: 2–3 kali seminggu, tapi tetap perhatikan kondisi kulit agar tidak over-exfoliate. 

 

Tips Memilih Body Scrub Sesuai Kebutuhan Kulit 

 

Memilih body scrub itu tidak cukup dari wangi atau teksturnya. Justru, salah pilih scrub bisa bikin kulit jadi iritasi, kering, bahkan makin kusam. Karena itu, penting banget untuk menyesuaikan body scrub dengan jenis dan kondisi kulit. 

Agar tidak bingung, berikut ini tips eksfoliasi yang tepat dengan body scrub untuk kamu coba di rumah: 

 

1. Perhatikan tekstur butiran scrub 

 

Butiran scrub (exfoliant) menentukan seberapa “keras” proses eksfoliasi di kulit. Kalau setelah memakai body scrub kulit terasa perih atau panas, kemungkinan butirannya terlalu kasar. 

• Kulit sensitif & kering 

Pilih butiran yang sangat halus untuk mengurangi risiko iritasi. 

• Kulit normal 

Bisa menggunakan butiran sedang yang tidak terlalu kasar, tapi tetap efektif mengangkat sel kulit mati. 

• Kulit tebal (misalnya di area siku/lutut) 

Boleh menggunakan butiran sedikit lebih kasar, tapi tetap dengan tekanan yang lembut. 

 

2. Pilih kandungan dan tingkat eksfoliasi sesuai kebutuhan kulit 

 

Selain tekstur, coba mulai lihat body scrub dari dua hal: kandungannya dan seberapa “kuat” eksfoliasinya. Karena tiap kulit punya kebutuhan yang berbeda, pendekatannya juga tidak bisa disamaratakan

. 

• Kulit kering 

Kulit tipe ini butuh eksfoliasi yang terasa ringan dan tetap menjaga kelembapan. Kandungan seperti niacinamide bisa jadi pilihan karena membantu kulit tetap nyaman sekaligus terlihat lebih cerah. 

Kamu bisa mencoba Dove Ice Cream Body Scrub Sakura yang diperkaya Niacinamide, dengan tekstur creamy lembut seperti es krim dan butiran halus yang terasa nyaman saat dipijat. Eksfoliasinya ringan, membantu mengangkat sel kulit mati tanpa membuat kulit terasa kering atau “seret”, sekaligus bikin kulit terasa lebih halus, lembap, dan tampak lebih cerah. 

 

• Kulit kusam dan belang 

Kalau kulit mulai terlihat kusam, kamu bisa pilih eksfoliasi tingkat sedang, yang cukup untuk mengangkat sel kulit mati tanpa terasa terlalu abrasif. Kandungan seperti vitamin E juga membantu menjaga kulit tetap terasa lembap. 

Dove Ice Cream Body Scrub Pomegranate dengan Vitamin E Complex memberikan sensasi scrub yang seimbang. Cukup terasa untuk membersihkan kulit dari kusam, tapi tetap lembut di kulit. Setelah pemakaian, kulit terasa lebih halus, lebih lembap, dan terlihat lebih fresh dan glowing. Coba, deh! 

 

• Kulit kering dan kasar 

Untuk area yang terasa lebih tebal atau kasar, kamu bisa sedikit “naik level” ke eksfoliasi yang lebih intens. Kandungan seperti natural AHA membantu mengangkat sel kulit mati dengan lebih optimal sekaligus memperbaiki tekstur. 

Dove Ice Cream Body Scrub Sugar & Coconut mengombinasikan Natural AHA dengan butiran scrub yang bekerja lebih optimal. Saat digunakan, sensasi eksfoliasinya terasa lebih “niat”, tapi tetap nyaman karena teksturnya yang creamy. Cocok untuk membantu menghaluskan area yang kasar dan membuat kulit terasa lebih lembut setelahnya. 

• Kulit berminyak 

Pilih formula yang ringan dengan kandungan seperti tea tree atau charcoal untuk membantu mengontrol minyak. 

3. Lakukan patch test sebelum pakai body scrub 

 

Kalau kamu baru pertama kali coba produk tertentu, sebaiknya lakukan patch test atau tes alergi terlebih dahulu. Ini penting dilakukan, apalagi kalau kamu punya kulit yang sensitif. Cukup aplikasikan sedikit produk di area kecil seperti punggung tangan, lalu tunggu 24 jam. Jika muncul reaksi seperti kemerahan atau gatal, sebaiknya hentikan pemakaian. 

 

Jadi, bukan sekadar melakukannya secara rutin, tapi pastikan kamu sudah tahu cara pakai body scrub yang tepat agar hasilnya benar-benar terasa di kulit. Yuk, rawat kulit agar selalu tampak sehat dan glowing, Ladies!