Pentingnya Self Reward untuk Diri Sendiri
Self reward adalah salah satu bentuk penghargaan untuk diri sendiri. Misalnya, ketika kamu berhasil mencapai goal atau impianmu, jangan lupa untuk memberikan selamat pada diri sendiri. Bukan hanya ucapan selamat, cara menghargai diri sendiri dengan self reward juga bisa dilakukan dengan cara membeli barang atau sesuatu yang memang diinginkan.
Sejatinya, ada banyak cara untuk hargai diri sendiri, namun self reward dirasa sebagai salah satu bentuk penghargaan diri yang paling tepat karena akan membuat dirimu merasa puas dan bahagia. Kala kamu masih sering menganggap sepele self reward, ketahui poin-poin penting memberikan penghargaan pada diri sendiri, yuk!
1. Sebagai Arti Bawa Kamu Mencintai Hidupmu
Kalau bukan kita yang menghargai diri sendiri, lalu siapa lagi? Self reward bukan sekedar sebuah cara menghargai diri sendiri, tetapi juga sebagai bentuk bahwa kamu mencintai hidup dan dirimu sendiri. Tak ada yang lebih bisa menghargai dan menyayangi diri kita selain diri sendiri.
Bayangkan, kamu sudah melakukan usaha yang keras untuk mewujudkan impian, lalu kamu menghadiahi diri sendiri ucapan selamat atau barang yang memang sudah kamu inginkan sejak lama. Wah, perasaan bahagia yang kamu rasakan pasti tak terkatakan!
2. Baik untuk Kesehatan Mental
Tahukah kamu, self reward juga memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental. Ya, self reward adalah cara terbaik untuk melepas penat dan stres. Boleh dibilang, self reward ini adalah sarana untuk memanjakan diri. Setelah kamu struggle mencapai goal atau sesuatu yang kamu inginkan, self reward akan membuat kamu lebih bahagia dan rileks.
Nah, saat kamu merasa rileks dan bahagia, maka kamu akan lebih segar dan bersemangat untuk memulai aktivitas lainnya. Kamu juga bisa menularkan energi positifmu kepada orang-orang di sekitarmu. Jadi, nggak perlu ragu untuk memberikan ‘penghargaan’ untuk memanjakan dirimu sendiri, ya!
3. Sebagai Motivasi Diri untuk Melakukan Hal yang Lebih Baik Lagi
Kalau flashback ke masa kecil, mungkin kamu ingat bahwa orang tuamu akan memberikan hadiah ketika kamu mendapat nilai atau ranking yang bagus di sekolah. Kalau diingat, pasti perasaanmu jadi sangat senang dan bersemangat untuk menjadi lebih baik lagi agar tetap dapat hadiah di kemudian hari.
Euphoria saat menerima hadiah dari orang tuamu di masa kanak-kanak ini juga akan memberikan efek yang sama ketika kamu menerima self reward. Ada perasaan bahagia yang akan menjalar dalam dirimu. Secara tidak langsung, kamu pun juga akan memotivasi dirimu sendiri untuk menjadi lebih baik lagi agar tetap bisa memberikan penghargaan pada diri sendiri di masa yang akan datang.
Kalau dilihat-lihat hampir semua manfaat self reward itu positif. Jadi, tak ada salahnya jika kamu turut memulai memberikan self reward untuk dirimu. Tak perlu menunggu orang lain yang memberikan reward, mulailah dari dirimu sendiri. Seperti di mulai dari merawat diri sendiri. Kamu bisa memilih produk perawatan tubuh dari Dove. Bagi kamu yang memiliki masalah pada ketiak, gunakan Dove Ultimate Repair. Dove Ultimate Repair merupakan satu-satunya deodorant yang mengandung ¼ moisturising cream dan vitamin B3. Formula ¼ moisturising creamnya dapat menutrisi, kulit ketiak lebih halus dan lembut.
Nah, sudah tahu jenis self reward yang akan kamu berikan pada dirimu sendiri? Jangan ragu untuk membuat goal dan menyiapkan self reward apabila kamu sudah berhasil mewujudkan goal tersebut. Cintai dirimu sendiri dengan memberikan penghargaan yang tepat atas pencapaianmu. Tetap semangat dan selalu bahagia, ya!
