Hampir semua produk skin care memiliki kandungan niacinamide di dalamnya. Zat yang satu ini dikenal memiliki banyak manfaat untuk mempercantik kulit, mulai dari mengatasi jerawat sampai dengan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Yang jadi pertanyaan, apakah kulitmu benar-benar membutuhkan niacinamide? Yuk, cari tahu lebih dalam tentang niacinamide dan manfaat yang ditawarkannya!
Apa Itu Niacinamide?
Niacinamide dikenal juga dengan nama nicotinamide. Zat ini merupakan turunan dari Vitamin B3 (niacin). Manfaat niacinamide yang paling terkenal adalah untuk mengatasi jerawat maupun bekasnya. Zat ini juga memiliki efek untuk mencerahkan kulit.
Namanya memang serupa, tetapi niacinamide berbeda dengan niacin. Niacinamide diproduksi tubuh saat ada kelebihan asupan Vitamin B3. Cara kerja niacinamide adalah menghambat pelepasan zat kimia yang menyebabkan peradangan di dalam tubuh. Selain itu, zat ini turut menghambat proses perpindahan pigmen ke dalam sel-sel kulit. Alhasil, kulit jadi terlihat lebih cerah.
Niacinamide bisa diperoleh dari asupan makanan sehari-hari, seperti daging, telur, susu, produk susu, dan kacang-kacangan. Bisa juga mengonsumsi vitamin B kompleks, seperti B6, B9, dan B12. Opsi lain adalah dengan memakai produk skin care yang mengandung niacinamide di dalamnya.
Kandungan Vitamin B3 dan Niacinamide Baik untuk Kulit
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, niacinamide dan Vitamin B3 sejatinya adalah dua hal yang serupa tapi tak sama. Kalau bingung saat memilih skin care, kamu bisa memilih produk yang mengandung salah satu kandungan tersebut – Vitamin B3 atau niacinamide. Keduanya sama-sama baik untuk kesehatan kulit.
Niacinamide bekerja dengan membantu pembentukan keratin – protein yang menjaga kulit agar tetap sehat. Kandungan niacinamide pada skin care juga berperan untuk membentuk ceramide – penjaga kelembapan di jaringan kulit.
Baik Vitamin B3 maupun niacinamide sama-sama menawarkan efek mencegah tanda-tanda penuaan, seperti kerutan, garis halus, dan flek hitam. Bahkan, produk deodorant pun juga menyematkan kandungan Vitamin B3 di dalamnya. Salah satu deodorant yang mengandung Vitamin B3 adalah Dove Deodorant Dry Serum Collagen + Vitamin B3.
Dove Deodorant Dry Serum Collagen + Vitamin B3 menawarkan manfaat menghapus noda gelap ketiak. Kandungan 10x Collagen Booster dan Vitamin B3 pada deodorant ini bekerja dengan memperbarui kulit ketiak hingga 20 lapisan.
Bolehkah Niacinamide Dikombinasikan dengan Zat Lain?
Setiap produk skin care pasti memiliki kandungan yang berbeda-beda, ada yang mengandung niacinamide, ada pula yang mengandung Vitamin C. Berdasarkan studi yang dilakukan pada tahun 1960-an, niacinamide tidak boleh digabung dengan Vitamin C. Penggunaan Vitamin C dan niacinamide secara bersamaan dapat mengurangi keefektifan masing-masing zat.
Pemakaian niacinamide dan Vitamin C bersamaan dapat meningkatkan risiko kulit jadi kemerahan atau warna kulit jadi tidak merata. Meskipun reaksi pada kulit setiap orang berbeda-beda, sebaiknya hindari penggunaan dua zat ini dalam waktu yang sama.
Tak hanya Vitamin C saja, niacinamide tidak boleh digabung dengan AHA/BHA. Pasalnya, kedua zat ini sama-sama memiliki bahan aktif yang bersifat asam. Jika digabungkan, kedua zat ini tidak akan bekerja secara optimal dan justru memicu iritasi kulit.
Kombinasi antara niacinamide dan asam salisilat (golongan BHA) juga sangat tidak dianjurkan. Keduanya dapat menimbulkan reaksi panas pada kulit.
Pembahasan mengenai niacinamide ini bisa menambah pengetahuanmu terhadap zat yang satu ini. Asalkan digunakan dengan aturan yang dianjurkan dan tidak dikombinasikan dengan zat-zat yang memang tidak boleh digabung dengan niacinamide, zat ini akan memberikan manfaat yang baik untuk kulitmu.
Referensi:
vogue.com/article/niacinamide-guide-skin-care-benefits
kravebeauty.com/blogs/news/ingredient-series-get-to-know-niacinamide