Tampil modis setiap saat memang bisa membuat wanita modern jadi berkarisma. Namun, ada hal lain yang tak boleh luput dari perhatian ketika berpenampilan dan beraktivitas bersama orang lain, yaitu aroma tubuh. Jangan sampai kamu sering melakukan kebiasaan penyebab bau badan tetapi tidak menyadarinya hingga membuat orang lain enggan berdekatan denganmu.
Meski sudah berupaya menghilangkan bau badan secara alami, kamu juga perlu mengetahui penyebab bau badan menyengat agar masalah ini bisa teratasi dengan tuntas. Yuk simak pembahasan berikut!
Pakai Baju yang Tidak Ramah Keringat
Pemilihan bahan pakaian ternyata dapat mempengaruhi aroma tubuhmu secara keseluruhan. Beberapa macam bahan seperti polyester, nilon, dan rayon tidak mampu menyerap keringat dengan baik sehingga keringat akan bercampur dengan kotoran dan bakteri lalu menyebabkan bau badan.
Kebiasaan penyebab bau badan ini dapat diatasi dengan memilih jenis pakaian lain yang mampu menyerap keringat (breathable), seperti katun, linen, atau sutra. Usahakan pula untuk mengurangi penggunaan baju yang terlalu ketat agar kamu tidak mudah kegerahan ketika beraktivitas.
Jarang Mengganti Bra
Bra yang kotor karena dipakai berulang kali juga bisa menjadi penyebab bau badan menyengat. Keringat dari ketiak dan punggung yang menempel di bra akan menimbulkan bau tak sedap. Bila kamu jarang mengganti bra hingga beberapa hari, kemungkinan besar tubuh yang sudah bersih pun jadi berbau akibat bra kotor tersebut.
Stres Berlebih
Belum banyak orang yang tahu kalau stres berlebih juga bisa memicu bau badan. Keringat akibat stres lebih berbau daripada keringat biasa, khususnya bila sudah bercampur dengan kotoran dan bakteri penyebab bau badan. Kebiasaan penyebab bau badan ini bisa diatasi dengan cara membuat tubuh dan pikiran rileks agar risiko stres berkurang.
Konsumsi Makanan Pedas
Hobi menyantap makanan pedas juga bisa bikin bau badan jadi menyengat. Hal tersebut bisa terjadi karena makanan pedas melepaskan gas sulfur (belerang) saat dicerna tubuh. Selanjutnya, gas tersebut akan dikeluarkan bersama keringat dan langsung menyatu dengan kotoran serta bakteri. Itulah sebabnya kebiasaan mengonsumsi makanan pedas membuat bau badan seseorang jadi tak sedap.
Diet Rendah Karbohidrat
Orang yang sedang melakukan diet rendah karbohidrat biasanya mengonsumsi asupan tinggi protein atau lemak (pada diet keto) sebagai sumber energi.
Perubahan tersebut ternyata membuat keringat berbau menyengat seperti amonia karena zat tersebut merupakan hasil dari pemecahan protein. Jadi, sebaiknya kamu tetap mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah kecil supaya keringat tidak berbau menyengat selama diet.
Jarang Mencukur Rambut Ketiak
Satu kebiasaan lagi yang menyebabkan bau badan menyengat adalah jarang mencukur rambut ketiak. Rambut ketiak yang panjang membuat keringat, kotoran, dan bakteri penyebab bau badan mudah terperangkap, terutama ketika cuaca panas. Akibatnya, masalah bau badan tak sedap pun tak dapat dihindari.
Mulai sekarang, sebaiknya kamu cermat mengurangi kebiasaan penyebab bau badan supaya aroma tubuhmu tidak menyengat. Jangan lupa pula menggunakan Dove Ultimate Repair Antiperspirant Deodorant Roll On agar ketiak tetap bersih dan kering selama kamu beraktivitas. Deodoran Dove yang satu ini diperkaya ¼ moisturising cream yang membuat kulit ketiak halus dan lembut. Ketiakmu akan tetap kering hingga 48 jam usai menggunakan deodoran Dove.
Selain itu, Dove Ultimate Repair Antiperspirant Deodorant Roll On juga mengandung Face Serum B3 untuk samarkan noda gelap pada ketiak sekaligus memperbaiki secara mendalam. Wangi bunga yang lembut pada deodoran Dove ini akan membuatmu percaya diri. Tampil percaya diri dengan aroma tubuh segar dan bebas bau badan jadi tak mustahil lagi bila kamu menghindari kebiasaan buruk penyebab bau badan.
Referensi:
cewekbanget.grid.id/read/061854456/ihh-ternyata-ini-7-kebiasaan-sepele-penyebab-bau-badan-menyengat?page=all
cnnindonesia.com/gaya-hidup/20220105153947-260-742952/5-kebiasaan-yang-bikin-bau-badan
fimela.com/fashion/read/4693967/mudah-berkeringat-hindari-6-jenis-kain-ini-yang-berpotensi-membuat-bau-badan
idntimes.com/health/fitness/shelly-salfatira/kebiasaan-dianggap-wajar-yang-menyebabkan-bau-badan?page=all
matabanua.co.id/2022/01/13/5-kebiasaan-yang-bikin-bau-badan/