Ini Dia Rahasia Kulit Terlindungi dari Sinar UV dengan Omega 6

Omega 6 merupakan jenis asam lemak tak jenuh yang biasa ditemukan pada minyak nabati, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Manfaat Omega 6 yang paling utama adalah menjaga kesehatan organ jantung dan otak. Namun, ada juga sejumlah manfaat Omega 6 untuk kulit yang tak banyak diketahui masyarakat.

Untuk mengenal lebih jauh apa itu Omega 6 dan manfaatnya untuk kulitmu, yuk, baca lebih lanjut informasi di bawah ini!

1.  Melindungi Kulit dari Bahaya Sinar Matahari

Salah satu manfaat Omega 6 yang paling dikenal adalah memberikan perlindungan untuk kulit dari bahaya sinar matahari. Seperti yang kita ketahui, sinar matahari mengandung ultraviolet yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Paparan sinar UV terus menerus akan mengakibatkan penuaan kulit atau yang dikenal dengan istilah photo aging.

Kandungan Omega 6 dapat menguatkan skin barrier terhadap paparan sinar ultraviolet. Asam lemak tak jenuh ini juga dapat mencegah peradangan kulit akibat paparan sinar matahari yang terlalu lama.

2.  Mencegah Kulit Kering dan Iritasi

Manfaat lain yang ditawarkan Omega 6 untuk kulit adalah efek melembabkan secara alami. Kulit yang dibiarkan kering tanpa segera diatasi bisa berujung pada iritasi atau kondisi yang lebih serius seperti dermatitis atopik dan psoriasis.

Kandungan Omega 6 pada produk suplemen yang kamu konsumsi atau produk skin care yang kamu pakai dapat membantu menjaga kelembaban kulit sehingga kondisi kulitmu tidak kering dan berujung pada iritasi.

3.  Mencegah dan Mengurangi Jerawat

Permasalahan kulit yang sering kita alami adalah jerawat. Mungkin kamu sudah melakukan berbagai cara untuk mengatasi masalah jerawat, tetapi jerawat tak kunjung hilang dan justru kembali muncul. Yuk, coba konsumsi makanan yang mengandung asam lemak Omega 3 dan Omega 6.

Menurut hasil studi yang dilansir Nordic Naturals, konsumsi makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh dapat mengurangi risiko breakout pada wajah. Omega 6 juga efektif mengurangi efek samping dari Isotretinoin, obat jerawat parah atau resisten.

4.  Menghaluskan Lipatan Kulit Ketiak dan Menyamaratakan Warna Kulit

Tidak semua produk perawatan tubuh (skin care) menyertakan Omega 6 sebagai komposisinya. Padahal, Omega 6 bisa memberikan manfaat menghaluskan kulit, terutama kulit ketiak. Tak sampai di situ saja, kandungan Omega 6 juga dapat menyamaratakan warna kulit ketiak yang gelap.

Kalau kamu mencari deodorant yang mengandung Omega 6, Dove Deodorant Dry Serum yang kemasannya berwarna ungu adalah pilihan yang tepat. Kandungan Collagen Booster dan Omega 6 pada varian deodorant ini memberikan nutrisi untuk proses regenerasi kulit dan mudah diserap oleh kulit. Pemakaian secara teratur akan membantu kamu memiliki kulit ketiak yang lebih halus dengan warna yang merata.

5.  Mengurangi Efek Penuaan Dini

Sebagai asam lemak esensial yang sama dengan Omega 3, Omega 6 juga memberikan efek anti-aging. Beberapa tanda penuaan dini yang bisa dicegah oleh Omega 6 antara lain adalah kerutan, garis halus, dan bercak hitam.

Cara terbaik untuk memperoleh manfaat Omega 6 untuk kesehatan kulit adalah mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh ini serta memakai produk skin care yang turut diperkaya dengan Omega 6.

Ingat, tidak semua produk skin care menyertakan kandungan Omega 6 di dalamnya. Jadi, apabila kamu ingin mencari skin care yang dilengkapi dengan Omega 6, sebaiknya baca dulu kandungan komposisi pada bagian kemasannya, ya!