Rambut merupakan salah satu anggota tubuh paling berharga bagi wanita karena mencerminkan keanggunan. Kalau kamu ingin punya rambut sehat dan indah, tentu saja kamu harus merawat rambut secara teratur dengan cara yang tepat. Rutinitas perawatan rambut yang dilakukan dengan intensif sangat penting supaya rambut tidak rontok dan lebih mudah diatur.
Sebenarnya kamu tak perlu bingung soal urusan merawat rambut dengan benar. Tak perlu mengeluarkan banyak biaya dan tenaga sebab kamu hanya perlu melakukan 7 hal penting berikut ini:
Rutinitas yang Tak Boleh Dilewatkan supaya Rambut Tidak Rontok
Merawat rambut di rumah bisa dilakukan secara praktis dan efektif melalui beberapa rutinitas sebagai berikut:
1. Keramas dengan shampoo dan conditioner berkualitas: proses perawatan rambut utama yang wajib bagi semua orang adalah keramas. Pastikan bahwa kamu memilih produk shampoo dan conditioner berkualitas yang sesuai dengan kebutuhan rambutmu. Bila saat ini rambutmu sedang mengalami kerontokan, jangan ragu menggunakan Dove Serum Shampoo Perawatan Rambut Rontok untuk mengatasinya.
Varian shampoo Dove ini mengandung Nutri Serum dengan Fiber-Active Technology yang memperbaiki dan menguatkan serat rambut dari dalam sekaligus melapisi dan melindungi rambut dari luar. Manfaat Nutri Serum tersebut turut disempurnakan dengan Dynazinc yang menutrisi dan memperkuat akar rambut untuk mengurangi rontok.
Pemakaian Dove Serum Shampoo Perawatan Rambut Rontok akan membuat rambutmu terbebas dari masalah rontok dan wangi segar tahan lama sepanjang hari. Jangan lupa menyempurnakan manfaat shampoo Dove dengan menggunakan conditioner agar rambut lembut dan mudah diatur.
2. Pakai tonik rambut setelah keramas: jangan mengabaikan manfaat tonik untuk merawat rambut. Faktanya, tonik mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk mengatasi masalah rambut, termasuk kerontokan. Kini, ada Dove Hair Tonic Hair Fall Treatment yang diformulasikan khusus untuk masalah rambut rontok. Kandungannya terdiri dari Dynazinc dan Grapeseed Oil yang mengunci rambut dengan kuat di akarnya sekaligus mengurangi rambut rontok hingga 99%*.
Cara menggunakannya sangat mudah. Kamu tinggal mengusapkan tonik rambut Dove ini secara merata pada seluruh permukaan kulit kepala lalu pijat selama 2 hingga 3 menit agar meresap sempurna.
3. Creambath rambut 1 hingga 2 kali sebulan: manfaat creambath juga tak kalah istimewa untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambutmu. Nutrisi yang terkandung dalam krim creambath akan menuntaskan masalah rambut bila kamu melakukan perawatan ini secara teratur. Pilihlah jenis krim creambath sesuai kebutuhan rambut, misalnya krim ginseng untuk menguatkan akar rambut, krim kemiri untuk melebatkan rambut, atau krim alpukat untuk melembapkan rambut kering.
4. Potong rambut secara teratur: kebiasaan memotong rambut setiap 10 hingga 12 minggu sekali bukan hanya membuat penampilanmu terlihat segar. Lebih dari itu, potong rambut juga penting untuk membuang bagian ujung rambut yang mulai rusak sehingga pertumbuhannya berlangsung optimal.
5. Tentukan hari tanpa styling rambut: proses styling rambut menggunakan alat bertemperatur panas (seperti hair dryer dan catokan) memang penting untuk menunjang penampilan, terutama jika kamu harus tampil profesional ketika bertemu banyak orang.
Namun, kamu tetap harus menentukan hari tanpa styling rambut supaya rambutmu bisa beristirahat dari paparan panas berlebihan. Misalnya, kamu tidak melakukan styling rambut pada hari Sabtu dan Minggu ketika sedang libur kerja. Gunakan jeda waktu tersebut untuk merawat rambut secara intensif, misalnya creambath atau hair mask.
Tips Lainnya untuk Menyempurnakan Proses Merawat Rambut
Perawatan rambut ternyata bukan hanya rutinitas berupa keramas, creambath, dan potong rambut lo, Ladies. Ada berbagai tips lainnya yang tak kalah bermanfaat untuk menyempurnakan proses merawat rambut, antara lain:
1. Konsumsi makanan bergizi yang baik untuk rambut: sama seperti anggota tubuh lainnya, rambut juga butuh nutrisi seimbang agar tumbuh sehat dan bebas risiko kerusakan. Asupan protein, asam folat, serta vitamin B6, B7, dan B12 yang cukup akan membuat rambutmu selalu indah dan sehat. Kamu bisa mendapatkan nutrisi tersebut dari berbagai bahan makanan, seperti sayuran hijau, pisang, yoghurt, daging ayam, aneka jenis ikan berlemak (misalnya tuna dan salmon), dan kacang-kacangan.
2. Rapikan rambut dengan cara yang benar: merapikan rambut bukan sekadar tentang kebiasaan menyisir. Rambutmu butuh sisir yang tepat supaya tekstur dan kelembapannya tetap terjaga. Misalnya, sisir bergigi jarang (wide tooth) cocok digunakan saat rambut basah, vented brush cocok untuk rambut pendek, paddle brush untuk mengurai rambut kusut dan menambah volume, dan round brush bermanfaat untuk merapikan rambut ikal atau memberi volume. Jangan sampai kamu menggunakan jenis sisir yang keliru sehingga malah membuat rambutmu sulit diatur dan rentan rontok.
3. Lindungi rambut dari sinar matahari langsung: satu lagi hal yang tak boleh kamu abaikan ketika merawat rambut adalah menjauhi sinar matahari. Paparan sinar matahari berlebihan berisiko membuat rambut jadi kering dan gampang rontok. Alangkah lebih baik bila kamu menggunakan pelindung berupa payung, topi, atau hoodie jaket saat beraktivitas di bawah sinar matahari. Di samping itu, kamu juga bisa memakai hair sunscreen yang efektif melindungi rambut dan membuatnya tetap lembap alami ketika terkena sinar matahari. Tindakan pencegahan ini sangat penting supaya rambut tidak rontok dan menjadi kering.
Apakah selama ini kamu sudah merawat rambut dengan benar? Jika belum, berarti ini waktunya memperbaiki caramu dalam merawat rambut sehingga kamu terhindar dari kerontokan dan masalah lainnya. Bersiaplah punya rambut sehat nan indah yang bikin kamu makin memesona!
*rontok karena patah dengan penggunaan rangkaian Dove Perawatan Rambut Rontok secara teratur vs non conditioning shampooo.
Referensi:
alodokter.com/7-makanan-ini-bisa-bikin-rambut-sehat
hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-rambut/seberapa-sering-harus-keramas/
honestdocs.id/boleh-berapa-kali-sebaiknya-creambath-dalam-satu-bulan
sehatq.com/artikel/cara-merawat-rambut-agar-tetap-sehat-dan-bersinar