Rambut rontok umumnya sering terjadi pada mereka yang sudah berusia lanjut. Namun, masalah rambut ini faktanya juga dapat dialami mereka yang berusia 20-an, lho! Masalah rambut rontok yang terjadi di usia muda ini tentu tidak boleh dianggap remeh.
Pasalnya jika dibiarkan malah akan menyebabkan kebotakan dini. Lantas, apa penyebab rambut rontok parah pada wanita? Mari cek bersama-sama berikut ini!
Normalkah Jika Wanita Umur 20-an Mengalami Rambut Rontok?
Rambut rontok merupakan kondisi normal yang dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin maupun usia. Kenapa dikatakan normal? Ini karena rambut yang rontok dapat memberikan ruang bagi regenerasi rambut-rambut baru yang akan tumbuh.
Secara umum, jumlah rambut yang rontok pada setiap orang dapat berbeda-beda. Namun, rambut rontok dikatakan normal jika jumlahnya sekitar 50-100 helai per hari. Sementara rambut rontok dikatakan tidak wajar jika jumlahnya melebihi 100 helai per hari.
Jika kamu mengalami rontok yang tidak wajar, maka ini waktunya untuk mulai mencari tahu hal yang menyebabkannya dan cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.
Penyebab rambut rontok parah pada wanita
Jika diperhatikan, penyebab rambut rontok parah pada wanita muda cenderung disebabkan oleh lebih seringnya bergonta-ganti model dan warna rambut. Untuk lebih detailnya, simak penjelasannya berikut ini:
1. Styling rambut
Seringnya melakukan styling rambut menjadi faktor utama penyebab rambut rontok parah pada wanita muda. Suhu panas yang dihasilkan dari alat styling dapat menghilangkan kelembaban alami rambut sehingga menyebabkan rambut menjadi kering, kusam, dan rontok.
2. Bleaching rambut
Selain penggunaan alat styling, melakukan bleaching (mewarnai) rambut juga merupakan biang keladi dari kerontokan parah di usia 20-an. Ini karena zat kimia dalam pewarna rambut dapat menyebabkan kutikula terbuka sehingga membuat rambut kehilangan kelembaban alaminya.
Ada sedikit tips buat kamu yang hobi menggonta ganti warna rambut, sebaiknya beri jeda selama 3 bulan sebelum mengubahnya kembali.
3. Kulit kepala yang tidak sehat
Penyebab rambut rontok parah pada wanita usia 20-an berikutnya adalah akibat kulit kepala yang tidak sehat. Kondisi ini terjadi akibat kebiasaan keramas yang tidak benar sehingga membuat pori-pori kepala menjadi tersumbat.
Selain itu, kulit kepala yang tidak terawat dengan benar juga dapat menimbulkan berbagai masalah rambut, seperti munculnya ketombe, rambut menjadi kering dan bercabang, rapuh, rontok, hingga dermatitis seboroik.
4. Formula sampo yang tidak cocok
Kerontokan tidak hanya dipicu oleh kebiasaan eksplorasi model dan warna rambut saja, tapi juga bisa diakibatkan ketidakcocokan formula sampo yang digunakan. Untuk menghindari efek tersebut, maka pastikan Ladies memilih formula sampo yang sesuai dengan masalah rambut dihadapi.
Misalnya, jika memiliki rambut kering, pilihlah sampo dengan formula moisturizing, hydrating, dan smoothing, agar kulit kepala memiliki kelembaban yang cukup.
5. Stres
Baik stres emosional maupun stres fisik, sama-sama memberikan dampak buruk bagi tubuh, termasuk memicu kerontokan rambut. Maka dari itu, sebaiknya mulailah mengelola stres dengan baik agar tidak menyebabkan kerontokan rambut yang parah.
Perlu Ladies ketahui, kerontokan rambut akibat stres biasanya baru akan muncul tiga bulan setelah tubuh mengalami stres.
6. Genetik
Bisa dikatakan, ini merupakan penyebab rambut rontok parah pada wanita yang tidak bisa dihindari. Sebab, seorang yang berasal dari keluarga dengan riwayat kerontokan rambut parah juga memiliki berpeluang besar untuk mengalami hal serupa.
Cara mengatasi rambut rontok parah
Jika kamu mengalami kerontokan rambut parah di usia muda, tak perlu khawatir. Karena, kondisi tersebut masih bisa diatasi dengan menghindari faktor-faktor penyebabnya, seperti:
- Mengurangi penggunaan alat-alat styling rambut, seperti hair dryer, catokan, curling iron, dan lain sebagainya.
- Menghindari penggunaan bahan kimia berlebih, seperti pewarna rambut.
- Mengubah pola makan menjadi lebih sehat dengan mengonsumsi makan tinggi nutrisi, seperti protein, zat besi, zinc, vitamin C, D, A, asam folat, serta asam amino
- Mengelola stres dengan baik.
- Hindari mengikat rambut terlalu kencang.
Selain yang sudah disebutkan di atas, kamu juga harus menggunakan sampo yang dapat mengurangi masalah rambut tersebut, seperti Dove Serum Shampoo Perawatan untuk Rambut Rontok.
Sampo khusus rambut rontok ini sudah diformulasikan khusus dengan Nutri Serum dan Dynazinc yang dapat mengurangi kerontokan hingga 99%. Menariknya, Nutri Serum di dalam Dove Serum Shampoo bisa langsung meresap hingga ke batang rambut dan mengisi nutrisi yang hilang di batang rambut.
Hal lain yang tidak kalah penting dari produk Dove Serum untuk Rambut Rontok ini adalah tidak membuat rambut lepek setelah penggunaannya. Ini karena sampo Dove Serum memiliki kandungan ringan sehingga tidak menyebabkan rambut gampang lepek.
References:
https://www.allthingshair.com/id-id/perawatan-rambut/rambut-rontok/penyebab-rambut-rontok-pada-wanita/
https://www.sehatq.com/artikel/penyebab-rambut-rontok-pada-wanita-dan-cara-mencegahnya
https://www.stylecraze.com/articles/how-to-stop-hair-fall/