Ini yang Terjadi Jika Tidur saat Rambut Masih Basah
Setelah beraktivitas selama sehari penuh, salah satu yang kamu nantikan saat sampai ke rumah pada malam hari adalah mandi dan keramas agar badan bersih, wangi, dan segar. Tak jarang, saking lelahnya, habis mandi kamu langsung tidur dengan rambut basah.
Besok paginya, kamu bangun dengan kondisi badan yang kurang segar dan rambut kusut dan susah ditata. Mau keramas lagi? Selain tak ada waktu, kamu juga khawatir membuat kulit kepala kering akibat waktu keramas yang terlalu berdekatan. Akhirnya, kamu pun berangkat beraktivitas dengan kondisi rambut yang tidak maksimal.
Kamu bukan satu-satunya perempuan yang melakukan ini, kok. Tidak sedikit perempuan yang menganggap tidur dengan rambut basah itu sebagai hal yang wajar dan tidak berbahaya. Padahal, sebenarnya kebiasaan itu tidak sehat bagi tubuh dan rambut, loh!
Ini sejumlah masalah yang akan kamu alami kalau kamu meneruskan kebiasaan tidur rambut basah:
1. Imun Tubuh Melemah sehingga Mudah Sakit
Kamu mungkin pernah mendengar tidur dengan rambut basah bisa bikin sakit flu. Informasi ini sebenarnya kurang akurat. Kamu tidak bisa terinfeksi virus hanya karena tidur dengan rambut basah.
Namun, tidur rambut basah bisa membuat kekebalan tubuhmu melemah sehingga kamu jadi mudah sakit. Itu sebabnya, sehabis tidur rambut basah, kamu bisa jadi merasa kurang enak badan atau bahkan terkena flu.
2. Rambut Kusut
Tidur malam dengan kondisi rambut basah sebenarnya bukan pilihan yang praktis. Bagi kamu yang setiap pagi harus mempersiapkan banyak hal, termasuk menata rambut sebelum beraktivitas, kebiasaan ini justru dapat membuatmu lebih sulit bersiap pada pagi hari.
Bila kamu tidur dengan rambut basah, keesokan paginya rambutmu memang akan kering, tapi juga akan kusut dan tidak beraturan sehingga sulit ditata. Untuk mengatasi kekusutan ini, kamu bisa membasahi rambut, tetapi langkah ini perlu tambahan waktu bagimu untuk mengeringkan rambut, baru kemudian bisa menatanya. Rutinitas pagimu pun jadi lebih lama dan repot.
3. Rambut Patah
Tahukah kamu? Rambut paling rapuh alias rentan mengalami kerusakan saat dalam kondisi basah. Selama kamu tidur dan bergerak-gerak, rambut yang basah akan bergesekan sehingga membuatnya mudah patah.
Jadi, jangan heran bila saat bangun dari tidur dengan rambut basah, rambutmu menjadi lebih mudah patah. Apalagi, tidur rambut basah akan membuat rambutmu kusut, susah dirapikan dan ditata keesokan pagi harinya.
4. Rambut Kusam
Saat kamu tidur, air dari rambut basah akan terserap ke bantal. Selain itu, minyak alami yang diproduksi kulit kepala ikut terserap ke bantal alih-alih terserap rambut. Akibatnya, saat bangun pagi hari, rambutmu cenderung kering dan terlihat kusam karena tidak mendapat minyak yang cukup. Rambut kusam yang kering lebih rentan patah.
5. Muncul Jamur Penyebab Ketombe
Saat tidur, suhu kepalamu cenderung hangat. Bila kamu tidur dengan rambut basah, suhu hangat dan sejuk dari rambut basah menimbulkan suasana yang lembap di kepala. Kelembapan yang berlangsung cukup lama ini bisa menyebabkan bakteri dan jamur berkembang biak, baik di kulit kepala maupun di bantal.
Selain itu, tidur rambut basah juga bisa menghambat penyerapan minyak alami oleh rambut. Hal ini karena kondisi kepala lembap yang berkepanjangan akan membuat minyak mudah terserap oleh bantal alih-alih terserap oleh rambut. Berkembangnya bakteri dan hilangnya minyak alami rambut ini yang kemudian bisa mengakibatkan ketombe.
Tips Keramas Sebelum Tidur
Melihat banyaknya masalah rambut yang bisa diakibatkan tidur dengan rambut basah, sebaiknya mulai sekarang kamu hentikan kebiasaan itu. Jika keramas pada malam hari sulit kamu hindari, praktikkan tips berikut untuk menjaga rambut tetap sehat dan terhindar dari risiko kerusakan:
● Beri jarak antara waktu keramas dan waktu tidur
Sebaiknya hindari keramas menjelang waktu tidur. Beri jarak yang cukup antara waktu keramas dan waktu tidur. Dengan begini, kamu memberi waktu bagi rambut untuk mengering secara alami. Walaupun rambut tidak akan benar-benar kering saat kamu tidur, setidaknya rambutmu sudah tidak dalam kondisi basah dan membasahi bantal.
● Keringkan rambut menggunakan kain berbahan kaus
Bahan kaus yang halus lebih aman bagi rambut. Mengeringkan rambut menggunakan kain berbahan kaus dapat mengurangi gesekan yang kasar pada rambut. Cara ini juga lebih aman daripada mengeringkan rambut menggunakan alat pengering rambut yang panas.
● Rawat dengan sampo anti-ketombe
Dikarenakan tidur dengan rambut basah berisiko menyebabkan ketombe, kamu perlu merawat rambutmu dengan sampo yang dapat mencegah munculnya ketombe. Dove Dandruff Care Shampoo mengandung zinc pyrithione, bahan yang telah teruji klinis dan terbukti dapat menghilangkan ketombe dan gatal pada kulit kepala bila digunakan sehari-hari.
Dove Dandruff Care Shampoo diformulasikan dengan Micro Moisture Serum untuk menjaga rambut tetap halus dan lembut. Jadi, sampo ini tidak hanya membantu menghilangkan ketombe, tetapi juga akan menutrisi rambutmu dari akar hingga ke ujungnya. Rambutmu pun terbebas dari ketombe dan senantiasa sehat ternutrisi.
Jika rambutmu juga memiliki masalah rontok dan lepek, kamu bisa menggunakan Dove Super Shampoo yang bisa mengatasi tiga masalah rambut sekaligus. Kandungan serum berformula khususnya membantu mengatasi kerontokan rambut. Formulanya juga ringan sehingga mencegah rambut terlihat lepek. Selain itu, sampo ini dilengkapi kandungan Piroctone Olamine yang efektif mengatasi ketombe serta mencegahnya datang kembali.
Meskipun masalah-masalah di atas kerap dihadapi mereka yang memiliki rambut lurus, kamu tak perlu khawatir jika kamu juga mengalami salah satu atau bahkan semua masalah di atas. Ada Dove Volume Norishment Shampoo yang akan membantumu mengatasi sisi negatif rambut lurus!
Dove Volume Nourishment Shampoo bisa jadi senjata ampuh untuk melawan rambut lepek dan tidak bervolume. Selain itu, membantu mengurangi berbagai gejala lain yang kerap menyertai rambut lepek seperti kepala terasa gatal, berminyak, dan rasa tidak nyaman lainnya.
Sampo yang sudah teruji efektivitasnya ini memiliki formula khusus dengan teknologi Oxyfusion yang akan membantu membuat rambut tipis dan pipih menjadi lebih tebal dan terlihat mengembang secara alami. Walau membuat rambut terlihat bervolume, kamu tak perlu khawatir rambut terasa berat. Dengan Dove Volume Nourishment Shampoo, rambut tetap terasa ringan dan nyaman.
Gunakan secara rutin bersama dengan Dove Volume Nourishment Conditioner untuk hasil terbaiknya. Pemakaian kondisioner yang teratur setiap kali keramas akan membuat rambutmu memiliki kelembapan yang pas, tidak terlalu kering dan tidak terlalu berminyak. Jadi, segera gunakan rangkaian perawatan rambut Dove Volume Nourishment sekarang juga!
Meskipun masalah-masalah di atas kerap dihadapi mereka yang memiliki rambut lurus, kamu tak perlu khawatir jika kamu juga mengalami salah satu atau bahkan semua masalah di atas. Ada Dove Volume Norishment Shampoo yang akan membantumu mengatasi sisi negatif rambut lurus!
Dove Volume Nourishment Shampoo bisa jadi senjata ampuh untuk melawan rambut lepek dan tidak bervolume. Selain itu, membantu mengurangi berbagai gejala lain yang kerap menyertai rambut lepek seperti kepala terasa gatal, berminyak, dan rasa tidak nyaman lainnya.
Sampo yang sudah teruji efektivitasnya ini memiliki formula khusus dengan teknologi Oxyfusion yang akan membantu membuat rambut tipis dan pipih menjadi lebih tebal dan terlihat mengembang secara alami. Walau membuat rambut terlihat bervolume, kamu tak perlu khawatir rambut terasa berat. Dengan Dove Volume Nourishment Shampoo, rambut tetap terasa ringan dan nyaman.
Gunakan secara rutin bersama dengan Dove Volume Nourishment Conditioner untuk hasil terbaiknya. Pemakaian kondisioner yang teratur setiap kali keramas akan membuat rambutmu memiliki kelembapan yang pas, tidak terlalu kering dan tidak terlalu berminyak. Jadi, segera gunakan rangkaian perawatan rambut Dove Volume Nourishment sekarang juga!
